□ 獨(dú) 策

上癮一族的生活

□ 獨(dú) 策

一個(gè)微博控的標(biāo)準(zhǔn)生活

早上起床的首件事情就是打開(kāi)手機(jī)，迅速瀏覽一下發(fā)生了什么大事。這件大事可以跟我無(wú)關(guān)，但我絕對(duì)不可以不知道這件大事。某個(gè)明星生孩子了，喜。城管又打人了，怒。有人離世了，哀?？匆?jiàn)個(gè)段子好玩，樂(lè)。然后坐在馬桶上，完成一系列的轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)評(píng)，并且很可能會(huì)發(fā)出今天自己原創(chuàng)的第一條微博，大致內(nèi)容大約是早安之類的。我要告訴世界我起床了。

早飯隨便吃點(diǎn)就行了。不是說(shuō)早飯不重要，我不是還拍了一張照片嗎?發(fā)到微博上，告訴所有人我吃過(guò)了，好美味，大家要注意營(yíng)養(yǎng)哦。

趕去上班的路上是最開(kāi)心的時(shí)光，因?yàn)樽诘罔F上可以盡情刷微博。對(duì)面坐著的姑娘睡著了，旁邊的小伙子鞋穿反了都不知道，還在忙著發(fā)微博，唉，感嘆一下發(fā)條微博:人生至于這么著急趕路嗎？把時(shí)間用在好好體驗(yàn)生活上不好嗎？如果地鐵上遇到個(gè)奇葩就太好了，發(fā)到微博上沒(méi)準(zhǔn)立刻自己就能紅。

彈指一刷間，車就到站了。走去公司的路上路過(guò)紅綠燈，差點(diǎn)被車撞死，可這有什么了不起呢?一旦被車撞了，我就可以發(fā)一條微博:被車撞了，怎么辦?在線等，急!

到了單位，第一時(shí)間打開(kāi)電腦。領(lǐng)導(dǎo)這時(shí)過(guò)來(lái)安排工作，大好時(shí)光本來(lái)想安心看看微博，給這么一大堆事情做，我得立刻寫一條微博，罵一下領(lǐng)導(dǎo)，然后@我的領(lǐng)導(dǎo)是個(gè)極品。一上午就這么一會(huì)看微博，一會(huì)做事情；一會(huì)做事情，一會(huì)看微博。中午跟幾個(gè)同事一起去吃中午飯，大家圍在一起談的都是微博上發(fā)生的事情?；毓镜穆飞腺I了本雜志，不過(guò)實(shí)在讀不下去，我覺(jué)得自己患上了一種絕癥:超過(guò)140個(gè)字閱讀障礙癥。下午坐在辦公室里，我用紅紅的眼睛盯著微博，期待有大事件發(fā)生。如果某個(gè)明星出了緋聞，如果某個(gè)官員再被曝光。我必須要第一時(shí)間點(diǎn)評(píng)并且發(fā)帖。可惜一下午什么都沒(méi)有發(fā)生。

晚上有朋友約著一起泡吧，我第一個(gè)就到了，然后開(kāi)始刷微博。第二個(gè)到的也在刷微博，第三個(gè)到的也在刷微博……等到人都到齊了，然后我們一起開(kāi)始刷微博。因?yàn)榧s會(huì)泡吧，跟不玩微博的人，實(shí)在沒(méi)什么好聊的。而跟玩微博的人，又什么都沒(méi)必要聊。刷著微博回到家，趕緊上床，晚上這么安靜的時(shí)間刷微博，沒(méi)人打擾多好。

恍惚間，我就這么睡著了。我夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)人，自稱叫微博。他說(shuō):你把你的靈魂和時(shí)間都給了我。每逢節(jié)假日，你都不忘在微博上提醒別人，卻從來(lái)不對(duì)家人朋友問(wèn)候一聲。你在微博上跟人吵架后，總是選擇把怨氣發(fā)泄到家人朋友身上。你從不讀書，只瀏覽140個(gè)字的微博。你記憶力雖然嚴(yán)重下降，卻孜孜不倦。遇到好吃的你從來(lái)不自私，首先會(huì)拍給我看。這是一種情懷，是對(duì)微博最大的愛(ài)。所以，我宣布，給你加會(huì)員，來(lái)天堂終身刷微博。說(shuō)著他就要給我戴一個(gè)紅帽子，我猛然間驚醒，滿頭大汗，我不能繼續(xù)這樣下去了，我必須要改正，我必須要戒掉微博。

游戲迷的生活就是吃飯睡覺(jué)打游戲

魯里連著兩天躺在床上，除了吃飯睡覺(jué)就是盯著電腦打一個(gè)叫做“冠軍足球經(jīng)理”的游戲。

宿舍里面很靜，其他同學(xué)上課去了。不過(guò)，即使他們都在，對(duì)魯里來(lái)說(shuō)也一樣。他完全陷入“足球經(jīng)理”的夢(mèng)里，在那里，他充當(dāng)一個(gè)球隊(duì)的主教練，負(fù)責(zé)球隊(duì)一切事務(wù):購(gòu)買球員，布置戰(zhàn)術(shù)，臨場(chǎng)指揮等等。喜歡足球那么多年，他在這里真正體驗(yàn)到參與的快感，體驗(yàn)到“足球不僅是踢和看，還可以親身去了解那些數(shù)據(jù)，根據(jù)你掌握的知識(shí)模擬比賽”。

魯里住上鋪，他找了張小桌子，高度35～40厘米，剛剛架在胸前。手提電腦放在桌子上，打開(kāi)60度左右。一手拿杯子，一手點(diǎn)鼠標(biāo)，躺在床上，把電腦架在半空中。平躺在枕頭上，眼皮朝下點(diǎn)，電腦拿近些，屏幕調(diào)整到舒服的角度后，就可以開(kāi)打了。

魯里長(zhǎng)時(shí)間平躺著，偶爾也換個(gè)姿勢(shì)，斜著躺下。但斜躺時(shí)間長(zhǎng)了，胳膊也會(huì)難受。水的問(wèn)題好解決，一只帶吸管的塑料杯，就在枕頭旁邊，隨時(shí)可以拿起來(lái)喝。餓的時(shí)候，魯里會(huì)叫同宿舍的好友，幫他去食堂打飯，然后邊吃飯邊拿著鼠標(biāo)繼續(xù)打。因?yàn)檫@個(gè)游戲中間有比賽環(huán)節(jié)，有時(shí)都不用鼠標(biāo)，看著就可以。

手提電腦是大一就買了的。當(dāng)時(shí)魯里說(shuō)考GRE，父母就投資買了一臺(tái)。魯里很愛(ài)惜這部電腦，持續(xù)打游戲時(shí)，由于手提電腦散熱不好，他還向同學(xué)借了電扇對(duì)著電腦吹。連著打了兩天游戲后，電腦還是受不了了。魯里只好退出，這兩天內(nèi)，他用“看遠(yuǎn)處、發(fā)短信、上廁所”等事來(lái)調(diào)節(jié)節(jié)奏，每天只睡六小時(shí)左右。

晚睡族的晚睡時(shí)刻表

20:10:終于加完班了，真累呀?；氐郊?，衣服也不換，妝也不卸，先在沙發(fā)上躺半小時(shí)再說(shuō)。電視開(kāi)起來(lái)，聲音放出來(lái)，其實(shí)里面在放啥，一點(diǎn)沒(méi)印象；

20:45:緩過(guò)勁來(lái)了。來(lái)點(diǎn)水果吧，冰箱里的葡萄還不錯(cuò)，吃幾顆；

21:08:對(duì)哦，網(wǎng)絡(luò)播放器里的韓劇《繼承者們》，今天已經(jīng)更新到16集了，劇情會(huì)有什么樣的發(fā)展？來(lái)來(lái)來(lái)，聚精會(huì)神研究一下！

22:30:追韓劇中……

23:30:60分鐘一集，兩集兩小時(shí)，一會(huì)兒工夫就過(guò)去了，看完才發(fā)現(xiàn)瞌睡蟲(chóng)來(lái)襲，眼睛有點(diǎn)累，是該休息了……哎呀！妝還沒(méi)有卸，澡還沒(méi)有洗！好吧，磨磨嘰嘰從沙發(fā)上爬起來(lái)。突然想到，前幾天買的冰激凌還沒(méi)嘗過(guò)，正好有點(diǎn)餓，那么來(lái)一塊吧，嘻嘻；

00:07:冰激凌吃完澡洗完，人又清醒過(guò)來(lái)了，準(zhǔn)備關(guān)電腦，可是剛跳出的這個(gè)新聞?dòng)悬c(diǎn)意思:“網(wǎng)曝女星丟棄兒子十年寄養(yǎng)寺廟”，居然有這么狠心的母親，氣憤！……??？李宇春被傳與煤老板訂婚？真夠八卦的……

00:56:該死，看了幾眼娛樂(lè)八卦，一個(gè)小時(shí)又快過(guò)去了。好啦，關(guān)電腦關(guān)電腦，上床；

01:15:真的該睡了，可是一躺下一閉眼，剛才的那股睡意又不知道去哪兒了。掏出iPad上會(huì)兒微博吧，今天下午閨蜜@我的事還沒(méi)回復(fù)呢；

01:57:啊啊啊，翻了下微博就快兩點(diǎn)了，不能這樣，否則明天早上8點(diǎn)哪里還起得來(lái)；

02:15:好吧，都怪微博上新發(fā)的小龍蝦夜宵照片……關(guān)了iPad，真的該睡了；

02:31:綿羊綿羊，快點(diǎn)讓我睡著……

田虹去豆瓣“不晚睡會(huì)死”小組發(fā)帖說(shuō)自己的體驗(yàn)，結(jié)果下面出現(xiàn)很多跟帖——

“我覺(jué)得我現(xiàn)在每天睡覺(jué)前的狀態(tài)就是——臺(tái)式機(jī)轉(zhuǎn)戰(zhàn)成本本再轉(zhuǎn)戰(zhàn)成iPad再轉(zhuǎn)戰(zhàn)成手機(jī)！不過(guò)12點(diǎn)絕不睡覺(jué)！第二天又困得要死！！”

“現(xiàn)在立刻去睡覺(jué)會(huì)是一個(gè)非常好的時(shí)間！明早起床不會(huì)困難，白天也不會(huì)困，明明都知道啊,可就是做不到。為什么每每晚上總有很多很多事情想做呢？晚睡強(qiáng)迫癥無(wú)法自拔中……”

“晚上回家后，困倦感就變成了亢奮，開(kāi)始上網(wǎng)或者看小說(shuō)或電影?！?/p>

“打游戲總想著‘下一局就是最后一局’；看連續(xù)劇想著‘看完這集就睡覺(jué)’，結(jié)果每次都食言?！?/p>

不買就手癢的網(wǎng)購(gòu)迷

張琪收到了屬于自己的“支付寶年度賬單”，看著自己在2013年里瘋狂網(wǎng)購(gòu)的賬單額，張琪做捶胸頓足歇斯底里狀，直呼“沖動(dòng)是魔鬼”。張琪是一位瘋狂的網(wǎng)購(gòu)迷。她說(shuō)，“我很喜歡一些時(shí)尚的東西，每天都要逛一遍淘寶網(wǎng)，不然心里不踏實(shí)?？吹较矚g的就拍下來(lái)，每個(gè)月都要買上三千多的東西，其實(shí)很多東西并不實(shí)用，但我就是管不住自己，自己的工資基本上都花在網(wǎng)上購(gòu)物了?！?/p>

張琪以前愛(ài)逛街，而有了淘寶之后，好逛的她從街上轉(zhuǎn)戰(zhàn)到了網(wǎng)上，豐富的商品，簡(jiǎn)易的程序，按一按鼠標(biāo)就坐著等商品上門，這等好事就像強(qiáng)力磁鐵一樣牢牢吸住她。就像一開(kāi)電腦就上QQ 一樣，張琪幾乎一開(kāi)電腦就上購(gòu)物網(wǎng)。每次打開(kāi)電腦時(shí)，她都對(duì)自己說(shuō)，我只逛逛，我不買，可是看著看著，她就忍不住下手了，就這樣，2月份，許多網(wǎng)店開(kāi)始上春裝，她一個(gè)月就網(wǎng)購(gòu)了六雙鞋子，五條裙子，若干T恤。同事批評(píng)她亂花錢，她就說(shuō):“好!再不買了!”可下次還是忍不住。一看那琳瑯滿目的商品像蝴蝶一樣撲面而來(lái)，不買那個(gè)叫手癢啊，手癢得那個(gè)叫難受啊!

張琪的朋友徐歡也愛(ài)網(wǎng)購(gòu)，一打開(kāi)電腦就上淘寶幾乎成了她的條件反射，她在網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物上花的時(shí)間幾乎是她上網(wǎng)的大部分，一開(kāi)淘寶頁(yè)面就可以泡上一整天，稍有空閑就搜搜問(wèn)問(wèn)，這個(gè)比比，那個(gè)評(píng)評(píng)，忙得不亦樂(lè)乎。徐歡總覺(jué)得網(wǎng)購(gòu)比商場(chǎng)買東西便宜，就不加控制自己，總覺(jué)得自己是占了便宜的。結(jié)果在年終收到賬單時(shí)，才發(fā)現(xiàn)“虧空”特嚴(yán)重。

工作狂的生活你無(wú)法想象

工作狂們的生活是這樣的:一天24小時(shí)，8小時(shí)睡眠，1至2小時(shí)在路上，剩下的或多或少都和工作有關(guān)。趙陽(yáng)，這位在微博上給自己起名為“瘋癲工作狂”的教育公司營(yíng)銷部經(jīng)理，工作4年，帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)里已有30多名員工。他不僅是工作狂，還是為自己部門和全國(guó)分公司解決問(wèn)題的救火員。

同樣身在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擔(dān)任教學(xué)總監(jiān)的梅晗生活與工作的比例是:每天睡四五個(gè)小時(shí)，其它時(shí)間基本都在工作。而在門戶網(wǎng)站從事商務(wù)合作的李然“從7點(diǎn)起床到1點(diǎn)睡覺(jué)，幾乎離不開(kāi)工作”。獨(dú)立攝影師陳勛璇看起來(lái)相對(duì)自由一些，忙起來(lái)的時(shí)候從7點(diǎn)工作到次日凌晨2點(diǎn)也不是沒(méi)有。肖亦大概是這群人里最輕松的一個(gè)了，有項(xiàng)目要做的時(shí)候每天會(huì)工作12小時(shí)。

如此這般，在外人眼里看起來(lái)，工作狂們的確是沒(méi)什么生活。然而他們自己卻感到滿足。

肖亦覺(jué)得自己再適合公關(guān)這個(gè)職業(yè)不過(guò)了。不管是團(tuán)隊(duì)里進(jìn)行頭腦風(fēng)暴還是給客戶做活動(dòng)的過(guò)程等，她都覺(jué)得有意思，“我自己么，是連做PPT都可以找到樂(lè)趣的人?！?/p>

在一次教育展會(huì)上，趙陽(yáng)的市場(chǎng)創(chuàng)意和執(zhí)行效果很不錯(cuò)，公司擺在角落的攤位被擠得水泄不通。他聯(lián)系國(guó)外的學(xué)校做了一些諸如U盤之類的紀(jì)念品，再請(qǐng)兼職工作人員招攬顧客做調(diào)查問(wèn)卷并進(jìn)行抽獎(jiǎng)，活動(dòng)結(jié)束后按照績(jī)效給兼職人員發(fā)放酬勞。“其他展位也只是發(fā)放些資料，解答下疑問(wèn)而已，其實(shí)展會(huì)沒(méi)什么空間給人家講明白事情，關(guān)鍵無(wú)非是擴(kuò)大品牌，獲取資源。”趙陽(yáng)挺有成就感的。

或許可以用梅晗的一句話來(lái)概括說(shuō)明工作狂們的需要:“從工作中可以得到穩(wěn)定的回報(bào)，這種回報(bào)能夠給我安全感?！?/p>

只要上班就離不開(kāi)甜食

“吃?shī)W利奧會(huì)上癮?”上午10點(diǎn)鐘，在觀音橋紅鼎國(guó)際大廈上班的王文琳寫完文案后拿起一塊奧利奧餅干，電腦上的這條消息卻讓她遲疑了幾秒鐘。之后她還是吃了餅干，然后喝了口咖啡。她說(shuō):“吃了這么多年甜食，除了長(zhǎng)胖點(diǎn)也沒(méi)什么其他感覺(jué)呀?！?/p>

在抽屜里準(zhǔn)備餅干、糖果、薯片等零食，對(duì)于27歲的王文琳來(lái)說(shuō)已經(jīng)是多年的習(xí)慣了，確切地說(shuō)應(yīng)該是參加工作之后的習(xí)慣。王文琳說(shuō)她工作心煩的時(shí)候吃點(diǎn)餅干、巧克力等甜食就會(huì)感覺(jué)輕松很多，心情也會(huì)好一點(diǎn)。

基本上只要上班她就離不開(kāi)甜食，不然老是覺(jué)得情緒低落。辦公室的姐妹們基本上都有各自的存貨。王文琳開(kāi)玩笑說(shuō):“或許我真是上了癮?！?/p>

文琳意識(shí)到吃甜食是件嚴(yán)肅的事兒是在認(rèn)識(shí)男朋友李里之后。李里是一家醫(yī)院的內(nèi)分泌科主治醫(yī)生，他告訴文琳，吃?shī)W利奧等甜食上癮，其實(shí)是心理作用占主導(dǎo)。之所以吃了甜食會(huì)感到心情好一些，其實(shí)是因?yàn)樘穷愡M(jìn)入人體后，人體內(nèi)胰島素的分泌上升，從而導(dǎo)致一種名為兒茶酚胺的激素，使交感神經(jīng)活性相應(yīng)上升。李里說(shuō)，目前很多上班族和文琳一樣，患上了“甜食綜合征”，特別是在工作壓力大的時(shí)候偏好甜食，久而久之在心理上也形成習(xí)慣，覺(jué)得吃甜食會(huì)讓人開(kāi)心。見(jiàn)文琳還半信半疑的，李里說(shuō)，在門診病人中，他經(jīng)常遇到有的年輕女性為了減肥，用餅干、巧克力等代替主食?！叭绻L(zhǎng)期這樣，人體內(nèi)會(huì)缺乏維生素，出現(xiàn)視神經(jīng)炎，導(dǎo)致視力下降。同時(shí)，對(duì)于女性而言，吃太多甜食也可能誘發(fā)乳腺癌。并且，美國(guó)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，90%以上的膽結(jié)石患者，都是較為肥胖且嗜好甜食的中年婦女?！崩罾锝忉?，人體攝入過(guò)量的糖會(huì)增加胰島素的分泌，加速膽固醇的積累。

文琳愁眉苦臉地說(shuō)，難道以后都不能吃甜食了嗎?李里笑著說(shuō)，小吃貨，不是不能吃甜食，而是要把握好量，在上午10點(diǎn)和下午4點(diǎn)吃點(diǎn)甜食補(bǔ)充體力是可以的，如果吃得太多或者代替正餐是不可取的。

（摘自《時(shí)代郵刊》2014年第2期）

世 象 二 則

●2014年5月，安慶市大觀區(qū)山口鄉(xiāng)柏子大橋附近發(fā)生一起交通事故，兩輛重載大貨車追尾。其中一貨車起火，42歲的駕駛員戴紅葬身火海。后民警提取其DNA進(jìn)行鑒定對(duì)比，意外發(fā)現(xiàn)死者竟是1996年大連一起入室搶劫?gòu)?qiáng)奸殺人案的嫌犯。

●2014年11月，紹興一對(duì)夫妻幻想中獎(jiǎng)500萬(wàn)，分配“獎(jiǎng)金”時(shí)，丈夫說(shuō)要給自己買輛車、一部手機(jī)和一臺(tái)電腦，擠一點(diǎn)給父母……因?yàn)闆](méi)留一點(diǎn)給妻子，妻子不滿意了。夫妻倆從床上吵到床下，最后拳腳相向，妻子報(bào)警。民警告訴夫妻倆，有些夢(mèng)做做就行了。