●夏晴

清新體味，讓你更有女人味

●夏晴

想在炎炎夏日保持清新體味，學(xué)好以下幾招，幽幽體香讓你更有女人味。

頭發(fā)

頭發(fā)的氣味會(huì)讓人第一時(shí)間感受到。因?yàn)轭^皮的毛孔最大、很愛(ài)出汗，頭皮上的皮脂腺非常多，容易出油。汗水和皮脂混合在一起，就會(huì)散發(fā)出難聞的氣味。

可以試試秀發(fā)隔離噴霧，這種噴霧能阻隔紫外線的傷害，芳香氣味能有效去除頭發(fā)異味。如果你的頭發(fā)中有煙草、焦油氣味，可以先用發(fā)刷纏上紗布梳理頭發(fā)或者用濕毛巾擦拭頭發(fā)，再用滴上香精油的發(fā)刷梳理頭發(fā)，可以迅速讓頭發(fā)飄香。

口腔

我們口腔中的一部分微生物，是導(dǎo)致口氣的罪魁禍?zhǔn)?。它們寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘?jiān)屯僖旱耐瑫r(shí)，產(chǎn)生難聞的硫化合物。

早晚認(rèn)真刷牙，用牙線清理牙縫，然后清潔舌頭，保持口腔清潔衛(wèi)生是消滅口氣的最有效方法。如果總覺(jué)得口氣不好，要查查身體是否有疾病，很多人是由于牙周炎出現(xiàn)口臭，清洗牙結(jié)石就能見(jiàn)效。

腋下

腋下的出汗量是全身的1%，卻是99%汗味的來(lái)源。這里是一種大汗腺，分泌物是比較黏稠的汗液，原本沒(méi)有氣味，在皮膚上停留的時(shí)間長(zhǎng)了，被細(xì)菌分解，會(huì)產(chǎn)生酸臭味。

一些含植物芳香的浴液能讓你散發(fā)清新體香，例如杏仁成分，用杏仁提取物配制出的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除體味。

腸胃

胃腸道疾病也是導(dǎo)致體味的一大原因，如胃的幽門螺桿菌可以直接產(chǎn)生硫化物，消化性潰瘍、慢性胃炎等疾病都可能引起脹氣，向上形成口氣或向下排氣。

吃含鐵、鎂的食物。含鐵食物，如菠菜、豆類、動(dòng)物肝等，進(jìn)入胃后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生類似于氫氣的春菊香味。含鎂食物如無(wú)花果、冬瓜子、麥飯石、玉米、紅薯、杏仁等，能讓體表散發(fā)出杏香。

私處

女性私處異味通常是陰道感染細(xì)菌所致，表現(xiàn)為經(jīng)期前后臭味加重，陰道pH值升高。

日常清潔可使用pH4的弱酸性女性護(hù)理液。在經(jīng)期，每日做局部清洗；穿著棉質(zhì)內(nèi)褲；盡可能勤換衛(wèi)生棉，每次不要超過(guò)4小時(shí)。

足底

在腳掌、手掌的皮膚中，每平方厘米約有400條汗腺。雙腳經(jīng)常捂在狹窄的鞋子里，容易感染霉菌等微生物，大量的汗液被腳部霉菌分解產(chǎn)生異戊酸，散發(fā)出臭味，在精神緊張和壓力過(guò)大時(shí)，更會(huì)加劇腳臭的程度。

每天泡腳，記得在水中加入檸檬精油，或者蘋果醋，有殺菌、抑菌和除腳汗的作用。每天的鞋子要交替著穿，并把前一天穿過(guò)的鞋放在通風(fēng)的地方。另外，還可以使用除臭鞋墊。

（據(jù)《時(shí)尚健康》、新浪網(wǎng)相關(guān)資料整理）