●佚名
16件小事讓你們更愛對方
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隨手拍一張照片發(fā)給他,比如你老板戴了一條奇葩領(lǐng)帶,你中午吃了什么。分享小事是保持親密關(guān)系的關(guān)鍵因素。
對TA說“謝謝”,包括一些舉手之勞。表達(dá)感激能讓一段關(guān)系變得更加積極。
一塊兒出去,跑步、打網(wǎng)球、健身、上瑜伽課,做一些你們都愛做的事。英國一家公司調(diào)查了近3000對感情穩(wěn)定的伴侶,85%的伴侶表示,一塊兒出去活動能讓他們走得更近。
睡一個好覺。加州大學(xué)的研究人員做了一個為期兩周的實驗,結(jié)果表明:前一天睡眠質(zhì)量不高,第二天極有可能把負(fù)能量發(fā)泄到另一半身上。
睡覺時,依偎在一起。英國赫特福德大學(xué)的心理學(xué)家調(diào)查了1000人的睡眠習(xí)慣。睡覺時習(xí)慣有肢體接觸的人群中,94%的人表示非常享受這段關(guān)系。
抱抱TA,或者親親TA,不以做愛為目的。只有在做愛時才有肢體接觸的伴侶注意了,這會讓你們的關(guān)系陷入尷尬:只有在焦慮時才尋求溫暖。唯一解決途徑是在日常生活中多抱抱TA,親親TA。
對TA的愛好表現(xiàn)出興趣。當(dāng)對方和你說“那兒有一只可愛的貓咪”,一個熱情的回應(yīng)會讓TA更傾慕你。
把你們好友中的夫妻檔約出來一塊兒吃飯。開放的閑聊能讓你更愛對方。所以,與其沉浸在日復(fù)一日的兩人世界,不如來一場4個人的談話。
每天都要談心,哪怕只有15分鐘。
分擔(dān)家務(wù)。美國一項調(diào)查顯示,分?jǐn)偧覄?wù)能讓你們更和睦。
發(fā)生爭執(zhí)時,睡一覺再積極地解決問題。頭腦發(fā)熱時極有可能出口傷人,不妨先睡一會兒,起來再有條理地分析問題。
在TA惹你生氣時聽聽解釋。我們太容易對親密的人發(fā)火,時刻記住,你們是兩個持有不同想法的人。
和TA分享你的好消息。積極響應(yīng)對方的好消息讓你們更親密。
一起參加一個新活動。美國心理學(xué)會鼓勵人們和另一半?yún)⒓右恍┕之惖幕顒?,和你的伴侶體驗更新的世界會很有意思。
獨自一人和你的朋友出去玩一天。別老膩在一起,暫時分開一會兒,新鮮感會讓你們的下次見面更加愉悅。
多多親吻。研究表明:人們對親密關(guān)系的滿意度和接吻頻率成正比。
(生如夏花摘自閱讀網(wǎng))