蓮落塵

高二女孩自輕自賤

青春叛逆沖突不斷

小鳳凰是在網(wǎng)上向我求助的高二女孩。她在QQ里給我留言說(shuō)：“我得了受虐強(qiáng)迫癥。我喜歡一個(gè)男生，可是他不喜歡我。我每天都死皮賴臉地找他，千方百計(jì)找機(jī)會(huì)和他搭話。他厭煩時(shí)會(huì)對(duì)我說(shuō)話很難聽，這讓我很傷心，可我還是忍不住找他。然而對(duì)于喜歡我的男生，我卻是躲避，我認(rèn)為那些男生根本不是真的喜歡我……”

小鳳凰急于擺脫自己這種“受虐”的心理狀態(tài)，常常在網(wǎng)上求助或者搜索資料，對(duì)照自己的問(wèn)題進(jìn)行自我心理探索，找各種心理量表進(jìn)行自我測(cè)評(píng)。我建議她在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)。她說(shuō)在小縣城里找不到心理咨詢室，也沒有支付咨詢費(fèi)的經(jīng)濟(jì)能力。我不忍心看她胡亂對(duì)號(hào)入座地給自己貼上“受虐強(qiáng)迫癥”的標(biāo)簽，答應(yīng)每周六晚上通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻給她做咨詢。

小鳳凰這樣描述她的家庭：我的父母都沒有多少學(xué)問(wèn)，母親在一家藥店當(dāng)?shù)陠T，爸爸在交通局上班。我和媽媽給爸爸起了一個(gè)外號(hào)叫魔王，因?yàn)樗偸呛車?yán)厲，對(duì)我非打即罵。他是轉(zhuǎn)業(yè)軍人，性格比較倔強(qiáng)古板，從來(lái)不茍言笑，對(duì)我的管理非常嚴(yán)苛。記得小學(xué)二年級(jí)的一個(gè)周六下午，該去舞蹈班上課時(shí)天降大雨，我不愿去。爸爸非逼著我去，催幾次看我還是坐著不動(dòng)，他突然就發(fā)火了，一巴掌打在我的臉上，讓我頭暈眼花，當(dāng)時(shí)就鼻孔流血。我“哇”地大哭起來(lái)。我媽跑過(guò)來(lái)拉我，被爸爸推出很遠(yuǎn)，仍逼問(wèn)我到底去不去舞蹈班。我聽著窗外的狂風(fēng)暴雨，心里充滿了恐懼，依舊沉默不語(yǔ)。他就呵斥我：“你是啞巴嗎？今天就是下黑雪也得去！”我的鼻子一直在流血，我害怕自己血流完會(huì)死，就哭著點(diǎn)點(diǎn)頭。媽媽也一直哭著勸他：“別逼孩子了，先讓她止住血吧！”這樣，我才得到媽媽的照顧。休息一會(huì)兒之后，我和爸爸都穿上雨衣，我坐在他的電動(dòng)自行車上，沖進(jìn)雨幕之中。整個(gè)跳舞過(guò)程，我就像個(gè)機(jī)器人似的，沒有任何感覺，只是機(jī)械地跟著老師比畫，不敢停下來(lái)。那天晚上，我發(fā)了高燒，感覺自己躺在血泊之中快要死了。那場(chǎng)病持續(xù)了將近一周，媽媽始終陪伴著我。雖然爸爸也跑前跑后地拿藥、交費(fèi)、送飯，但是他始終黑著臉，似乎這都是我的錯(cuò)，是我給他找了麻煩。我甚至能夠從他的表情里看到他對(duì)我的厭惡和憤怒。

小鳳凰說(shuō)起她和父親的關(guān)系時(shí)，總是有很強(qiáng)烈的情緒起伏。她說(shuō)：“我始終與魔王保持很遠(yuǎn)的距離，甚至刻意躲避他。他不在家時(shí)，我感覺非常輕松自在。只要他一回家，我就緊張。上初中后，我和他的沖突日漸增多，我甚至有和他大吵一架、從此不再相見的沖動(dòng)。因此，在初中時(shí)，我沒少挨打?；丶彝砹?、學(xué)習(xí)成績(jī)下降了、沒有按照他的要求去補(bǔ)課了、不按時(shí)起床了、玩手機(jī)了、沒洗碗了……他總是有很多訓(xùn)斥或者打我的理由，以至于到后來(lái)，他不打我罵我，我反而感覺不正常了。上高中后，我毫不猶豫地選擇了住校，他大發(fā)雷霆，強(qiáng)烈反對(duì)。我死活不回去，并向他宣稱，如果再逼我，我就永遠(yuǎn)不回家。最終，他不得不向我妥協(xié)。我終于不必再每天看到他，終于可以擁有自由的空間了。正是因?yàn)樽⌒＃攀刮矣袡C(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心理問(wèn)題，并由此開始了自我反省、自我探索的歷程。”

通過(guò)兩次的咨詢，我了解到小鳳凰其實(shí)是個(gè)非常優(yōu)秀的女孩，自我覺察能力很強(qiáng)，很有禮貌，有非常好的語(yǔ)言表達(dá)能力，而且獨(dú)立性強(qiáng)，樂(lè)觀向上，學(xué)習(xí)成績(jī)也很好。當(dāng)我把這些信息反饋給她，并且對(duì)她說(shuō)“你是個(gè)優(yōu)秀的、可愛的、值得被愛的孩子”時(shí)，她掩面痛哭，不可自抑。我默默地等待她平靜下來(lái)。她說(shuō)：“每當(dāng)聽到別人說(shuō)或看到類似‘你是值得被愛的、你并沒有配不起什么’的話時(shí)，我就非常心酸，因?yàn)槲矣X得自己是不值得被愛的?！闭f(shuō)完，她又以手遮面，沉默了。

魔王父親心藏真愛

固執(zhí)認(rèn)為愛是嚴(yán)管

到第三次咨詢時(shí)，小鳳凰的心情仍然非常糟糕。她上來(lái)就抱怨道：“昨天數(shù)學(xué)有一部分題，同學(xué)告訴我不是作業(yè)，我就沒寫。沒想到剛上課，老師檢查作業(yè)，居然就是那部分題。查到我，發(fā)現(xiàn)我沒做，特別嚴(yán)厲地訓(xùn)斥了我一頓。就在8個(gè)小時(shí)之前，我剛剛被魔王以同樣的口氣訓(xùn)斥，各種委屈、難過(guò)、不開心，我根本沒法學(xué)習(xí)了……”短暫的沉默之后，小鳳凰突然問(wèn)我，“您介意和魔王聊聊嗎？我突然有個(gè)想法，覺得我開不了口的這些話，通過(guò)您的疏導(dǎo)，可能會(huì)讓他的狀態(tài)好一些?！?/p>

第二天，小鳳凰的父親就加了我的QQ，我們約定仍然在周六晚上進(jìn)行咨詢。通過(guò)視頻，我看到小鳳凰所稱的“魔王”的確長(zhǎng)著一張刻板、冷漠、嚴(yán)肅的臉，聲音非常硬。他上來(lái)就說(shuō)：“我女兒給你說(shuō)了什么？你說(shuō)吧！”我微笑問(wèn)他：“你感覺她會(huì)說(shuō)什么呢？你了解她嗎？”他仍然板著臉說(shuō)：“不知道，我們之間沒啥話說(shuō)！她遺傳了我的倔強(qiáng)，現(xiàn)在非常叛逆。”接下來(lái)，他說(shuō)了很多對(duì)女兒的不滿和擔(dān)心。比如，他不愿意女兒住校，擔(dān)心住校不安全，怕女兒結(jié)交不好的朋友，不按時(shí)作息，不按時(shí)吃飯;他對(duì)女兒經(jīng)常上網(wǎng)感到非常擔(dān)心和無(wú)奈，女兒把平板電腦、手機(jī)都放到自己房間里或者帶到學(xué)校去，經(jīng)常上網(wǎng)到很晚，影響睡眠，視力越來(lái)越差，學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，他還非常害怕女兒在網(wǎng)上聊天遇到壞人;他還說(shuō)女兒不吃家里做的飯和學(xué)校的飯，經(jīng)常到外面吃一些垃圾食品;他還抱怨說(shuō)，女兒沒有時(shí)間觀念，玩起來(lái)毫無(wú)節(jié)制，總是不按時(shí)回家，早上不按時(shí)起床;他最擔(dān)心的是女兒早戀，簡(jiǎn)直讓他措手不及，又無(wú)計(jì)可施……在他冗長(zhǎng)的敘述中，我感覺他的語(yǔ)氣越來(lái)越柔和，對(duì)女兒的怨氣也漸漸轉(zhuǎn)化為對(duì)女兒的擔(dān)憂和焦慮。

我對(duì)他說(shuō)：“你是一位非常有責(zé)任心的父親，你一定非常愛女兒，并且為她操了很多心，只是你的愛心女兒感受不到。因?yàn)槟惆炎约旱膼垭[藏得太深了！”這位父親感動(dòng)得幾欲落淚，臉上的表情也生動(dòng)起來(lái)。我接著問(wèn)他：“假如完美的女兒是100分，你給女兒打多少分呢？”他不假思索地說(shuō)：“90分！”

我很詫異，女兒在他心目中如此優(yōu)秀，他怎么還對(duì)她非打即罵呢？他的回答很快讓我消除了疑慮。

他說(shuō)：“我女兒非常任性、自主，她媽從小慣著她，簡(jiǎn)直就是縱容她。所以我必須對(duì)女兒嚴(yán)格管教，必須讓她有所敬畏，而且我的性格就是這樣的，不會(huì)溫和。我的教育理念就是：不打不成器，棍棒出孝子?！蔽覇?wèn)他：“你覺得自己的教育方法好嗎？”他一臉沮喪地說(shuō)：“不好！女兒離我越來(lái)越遠(yuǎn)了，根本沒法溝通了。我不了解女兒到底是怎么想的，不知道怎么幫助她，唉！”

我反饋說(shuō)：“你女兒的主要問(wèn)題是感覺自己不可愛，不值得被愛。因?yàn)樗龥]有感受到愛。如果女孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，尤其是6歲以前沒有得到父親的肯定和夸獎(jiǎng)，沒有得到爸爸足夠的擁抱和肌膚接觸的話，當(dāng)青春萌動(dòng)的時(shí)候，她會(huì)急于去找男朋友，就是為了得到擁抱和撫摸，依戀一個(gè)男人，補(bǔ)償自己在爸爸那里沒有得到的親密，并渴望得到男人的肯定;或者，她會(huì)拒絕碰觸異性，不敢付出愛;或者在學(xué)習(xí)工作上拼命表現(xiàn)，從中得到肯定。因此，父親愛女兒、肯定女兒、夸獎(jiǎng)女兒、擁抱女兒，對(duì)孩子的一生有至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的成長(zhǎng)依靠發(fā)自內(nèi)心的愛，這是最可信的。一個(gè)沒有獲得足夠愛的孩子，不太會(huì)表達(dá)愛，也不太會(huì)接受愛?！?/p>

這位父親恍然大悟，表示會(huì)反思自己的教育方式，盡量與女兒溝通，取得女兒的理解和諒解。

坦誠(chéng)溝通互相理解

珍惜親情用愛聯(lián)接

第二天，我給小鳳凰留言：“昨天和你父親進(jìn)行了視頻咨詢。雖然他很嚴(yán)厲，說(shuō)話語(yǔ)氣也很生硬，但是我感覺他非常愛你，而且對(duì)你評(píng)價(jià)很高，除了對(duì)你在作息時(shí)間、愛玩手機(jī)電腦、吃不健康食品、住校不安全等方面擔(dān)憂之外，其他的都對(duì)你很滿意。只是他愛你的方式不同，而且他自身的性格倔強(qiáng)，不會(huì)溫和待人，所以你感覺父親很不好相處。如果你們能夠很好地溝通，相信會(huì)有不一樣的發(fā)現(xiàn)。天下所有的父母都希望給兒女最好的東西，只是他們認(rèn)為最好的東西不一定是兒女需要的，因此愛有時(shí)候會(huì)變成負(fù)擔(dān)甚至是煩惱。請(qǐng)你體諒他！”我希望小鳳凰能夠從接受父親開始，嘗試著接受自己、愛自己，這是咨詢的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

然而小鳳凰并不相信父親的愛。她說(shuō)：“我就像一塊橡皮泥，開始捏的時(shí)候還會(huì)反彈，到最后被捏扁了，就沒法保持原來(lái)的彈性和恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)了。正如我和魔王的關(guān)系，他虐我，我抗議。然而他虐我到最后，我也就認(rèn)同了、習(xí)慣了，也沒法恢復(fù)到正常人的抗虐性了。這就是我的心理問(wèn)題所在！”

在以后的咨詢里，我嘗試著讓小鳳凰學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)和接納自己，告訴她：“其實(shí)每個(gè)人都有成長(zhǎng)的疼痛，然而不同的人有不同的對(duì)待方式，讓人痛苦的并不是事實(shí)本身，而是對(duì)事情的態(tài)度?！蔽蚁Ｍ淖儗?duì)父親的認(rèn)知和對(duì)自我的認(rèn)知。最關(guān)鍵的是讓她學(xué)會(huì)接納自己，讓她相信自己是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、積極向上、值得被愛的人，只有接納了自己，才會(huì)有心靈的寧?kù)o。

讓小鳳凰接納自己的過(guò)程非常艱難。我給她分享了露易斯·海的《如何愛自己》中所介紹的十種方法，讓她知道，每個(gè)人都是被上帝咬了一口的蘋果，都不完美，要接納不完美的自己，就像既接受白天也要接納黑夜一樣。只有完全接納自己，才可能真正地改變自己。一個(gè)人如果不先愛自己，就不會(huì)真正地愛別人。

又經(jīng)過(guò)三次咨詢之后，小鳳凰終于坦言：“現(xiàn)在魔王已經(jīng)算不得我的敵人了，我越來(lái)越深刻地意識(shí)到，我的敵人是自己的心魔！”她還告訴我，“今晚回家了，剛剛爸爸和我聊了兩句，語(yǔ)氣比以前溫和許多，我卻感覺無(wú)所適從。我知道爸爸是愛我的，但是我恨他為何把愛隱藏得那么深，以至于讓我成為現(xiàn)在的樣子！”

我知道，小鳳凰和爸爸之間的關(guān)系已經(jīng)開始發(fā)生改變了，但是彼此都需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。我不斷地給父女增強(qiáng)互相溝通的動(dòng)力。當(dāng)小鳳凰主動(dòng)敞開心扉與父親聊天時(shí)，父親非常驚喜和感動(dòng)，他給我留言說(shuō)：“原來(lái)認(rèn)為，父母對(duì)孩子心里有愛就足夠了，沒想到愛的方式不當(dāng)會(huì)給孩子造成這么大的傷害。我會(huì)改變的，只要能讓女兒好，我愿意為她做出任何改變?！?/p>

這是一個(gè)讓我感動(dòng)至深的咨詢經(jīng)歷，這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，隱藏的愛也會(huì)成為困擾，父母對(duì)子女贊賞肯定、平和溝通真的很重要。當(dāng)然，這個(gè)經(jīng)歷也讓我感受到，愛，是良藥，可以治愈一切。

【編輯：潘金瑞】