蓮落塵

高二女孩自輕自賤

青春叛逆沖突不斷

小鳳凰是在網上向我求助的高二女孩。她在QQ里給我留言說：“我得了受虐強迫癥。我喜歡一個男生，可是他不喜歡我。我每天都死皮賴臉地找他，千方百計找機會和他搭話。他厭煩時會對我說話很難聽，這讓我很傷心，可我還是忍不住找他。然而對于喜歡我的男生，我卻是躲避，我認為那些男生根本不是真的喜歡我……”

小鳳凰急于擺脫自己這種“受虐”的心理狀態(tài)，常常在網上求助或者搜索資料，對照自己的問題進行自我心理探索，找各種心理量表進行自我測評。我建議她在當地找專業(yè)的心理咨詢機構。她說在小縣城里找不到心理咨詢室，也沒有支付咨詢費的經濟能力。我不忍心看她胡亂對號入座地給自己貼上“受虐強迫癥”的標簽，答應每周六晚上通過網絡視頻給她做咨詢。

小鳳凰這樣描述她的家庭：我的父母都沒有多少學問，母親在一家藥店當店員，爸爸在交通局上班。我和媽媽給爸爸起了一個外號叫魔王，因為他總是很嚴厲，對我非打即罵。他是轉業(yè)軍人，性格比較倔強古板，從來不茍言笑，對我的管理非常嚴苛。記得小學二年級的一個周六下午，該去舞蹈班上課時天降大雨，我不愿去。爸爸非逼著我去，催幾次看我還是坐著不動，他突然就發(fā)火了，一巴掌打在我的臉上，讓我頭暈眼花，當時就鼻孔流血。我“哇”地大哭起來。我媽跑過來拉我，被爸爸推出很遠，仍逼問我到底去不去舞蹈班。我聽著窗外的狂風暴雨，心里充滿了恐懼，依舊沉默不語。他就呵斥我：“你是啞巴嗎？今天就是下黑雪也得去！”我的鼻子一直在流血，我害怕自己血流完會死，就哭著點點頭。媽媽也一直哭著勸他：“別逼孩子了，先讓她止住血吧！”這樣，我才得到媽媽的照顧。休息一會兒之后，我和爸爸都穿上雨衣，我坐在他的電動自行車上，沖進雨幕之中。整個跳舞過程，我就像個機器人似的，沒有任何感覺，只是機械地跟著老師比畫，不敢停下來。那天晚上，我發(fā)了高燒，感覺自己躺在血泊之中快要死了。那場病持續(xù)了將近一周，媽媽始終陪伴著我。雖然爸爸也跑前跑后地拿藥、交費、送飯，但是他始終黑著臉，似乎這都是我的錯，是我給他找了麻煩。我甚至能夠從他的表情里看到他對我的厭惡和憤怒。

小鳳凰說起她和父親的關系時，總是有很強烈的情緒起伏。她說：“我始終與魔王保持很遠的距離，甚至刻意躲避他。他不在家時，我感覺非常輕松自在。只要他一回家，我就緊張。上初中后，我和他的沖突日漸增多，我甚至有和他大吵一架、從此不再相見的沖動。因此，在初中時，我沒少挨打。回家晚了、學習成績下降了、沒有按照他的要求去補課了、不按時起床了、玩手機了、沒洗碗了……他總是有很多訓斥或者打我的理由，以至于到后來，他不打我罵我，我反而感覺不正常了。上高中后，我毫不猶豫地選擇了住校，他大發(fā)雷霆，強烈反對。我死活不回去，并向他宣稱，如果再逼我，我就永遠不回家。最終，他不得不向我妥協。我終于不必再每天看到他，終于可以擁有自由的空間了。正是因為住校，才使我有機會發(fā)現自己的心理問題，并由此開始了自我反省、自我探索的歷程?！?/p>

通過兩次的咨詢，我了解到小鳳凰其實是個非常優(yōu)秀的女孩，自我覺察能力很強，很有禮貌，有非常好的語言表達能力，而且獨立性強，樂觀向上，學習成績也很好。當我把這些信息反饋給她，并且對她說“你是個優(yōu)秀的、可愛的、值得被愛的孩子”時，她掩面痛哭，不可自抑。我默默地等待她平靜下來。她說：“每當聽到別人說或看到類似‘你是值得被愛的、你并沒有配不起什么’的話時，我就非常心酸，因為我覺得自己是不值得被愛的?！闭f完，她又以手遮面，沉默了。

魔王父親心藏真愛

固執(zhí)認為愛是嚴管

到第三次咨詢時，小鳳凰的心情仍然非常糟糕。她上來就抱怨道：“昨天數學有一部分題，同學告訴我不是作業(yè)，我就沒寫。沒想到剛上課，老師檢查作業(yè)，居然就是那部分題。查到我，發(fā)現我沒做，特別嚴厲地訓斥了我一頓。就在8個小時之前，我剛剛被魔王以同樣的口氣訓斥，各種委屈、難過、不開心，我根本沒法學習了……”短暫的沉默之后，小鳳凰突然問我，“您介意和魔王聊聊嗎？我突然有個想法，覺得我開不了口的這些話，通過您的疏導，可能會讓他的狀態(tài)好一些?！?/p>

第二天，小鳳凰的父親就加了我的QQ，我們約定仍然在周六晚上進行咨詢。通過視頻，我看到小鳳凰所稱的“魔王”的確長著一張刻板、冷漠、嚴肅的臉，聲音非常硬。他上來就說：“我女兒給你說了什么？你說吧！”我微笑問他：“你感覺她會說什么呢？你了解她嗎？”他仍然板著臉說：“不知道，我們之間沒啥話說！她遺傳了我的倔強，現在非常叛逆?！苯酉聛?，他說了很多對女兒的不滿和擔心。比如，他不愿意女兒住校，擔心住校不安全，怕女兒結交不好的朋友，不按時作息，不按時吃飯;他對女兒經常上網感到非常擔心和無奈，女兒把平板電腦、手機都放到自己房間里或者帶到學校去，經常上網到很晚，影響睡眠，視力越來越差，學習狀態(tài)不佳，他還非常害怕女兒在網上聊天遇到壞人;他還說女兒不吃家里做的飯和學校的飯，經常到外面吃一些垃圾食品;他還抱怨說，女兒沒有時間觀念，玩起來毫無節(jié)制，總是不按時回家，早上不按時起床;他最擔心的是女兒早戀，簡直讓他措手不及，又無計可施……在他冗長的敘述中，我感覺他的語氣越來越柔和，對女兒的怨氣也漸漸轉化為對女兒的擔憂和焦慮。

我對他說：“你是一位非常有責任心的父親，你一定非常愛女兒，并且為她操了很多心，只是你的愛心女兒感受不到。因為你把自己的愛隱藏得太深了！”這位父親感動得幾欲落淚，臉上的表情也生動起來。我接著問他：“假如完美的女兒是100分，你給女兒打多少分呢？”他不假思索地說：“90分！”

我很詫異，女兒在他心目中如此優(yōu)秀，他怎么還對她非打即罵呢？他的回答很快讓我消除了疑慮。

他說：“我女兒非常任性、自主，她媽從小慣著她，簡直就是縱容她。所以我必須對女兒嚴格管教，必須讓她有所敬畏，而且我的性格就是這樣的，不會溫和。我的教育理念就是：不打不成器，棍棒出孝子。”我問他：“你覺得自己的教育方法好嗎？”他一臉沮喪地說：“不好！女兒離我越來越遠了，根本沒法溝通了。我不了解女兒到底是怎么想的，不知道怎么幫助她，唉！”

我反饋說：“你女兒的主要問題是感覺自己不可愛，不值得被愛。因為她沒有感受到愛。如果女孩子在成長過程中，尤其是6歲以前沒有得到父親的肯定和夸獎，沒有得到爸爸足夠的擁抱和肌膚接觸的話，當青春萌動的時候，她會急于去找男朋友，就是為了得到擁抱和撫摸，依戀一個男人，補償自己在爸爸那里沒有得到的親密，并渴望得到男人的肯定;或者，她會拒絕碰觸異性，不敢付出愛;或者在學習工作上拼命表現，從中得到肯定。因此，父親愛女兒、肯定女兒、夸獎女兒、擁抱女兒，對孩子的一生有至關重要的作用。一個人的成長依靠發(fā)自內心的愛，這是最可信的。一個沒有獲得足夠愛的孩子，不太會表達愛，也不太會接受愛?！?/p>

這位父親恍然大悟，表示會反思自己的教育方式，盡量與女兒溝通，取得女兒的理解和諒解。

坦誠溝通互相理解

珍惜親情用愛聯接

第二天，我給小鳳凰留言：“昨天和你父親進行了視頻咨詢。雖然他很嚴厲，說話語氣也很生硬，但是我感覺他非常愛你，而且對你評價很高，除了對你在作息時間、愛玩手機電腦、吃不健康食品、住校不安全等方面擔憂之外，其他的都對你很滿意。只是他愛你的方式不同，而且他自身的性格倔強，不會溫和待人，所以你感覺父親很不好相處。如果你們能夠很好地溝通，相信會有不一樣的發(fā)現。天下所有的父母都希望給兒女最好的東西，只是他們認為最好的東西不一定是兒女需要的，因此愛有時候會變成負擔甚至是煩惱。請你體諒他！”我希望小鳳凰能夠從接受父親開始，嘗試著接受自己、愛自己，這是咨詢的關鍵轉折點。

然而小鳳凰并不相信父親的愛。她說：“我就像一塊橡皮泥，開始捏的時候還會反彈，到最后被捏扁了，就沒法保持原來的彈性和恢復原來的狀態(tài)了。正如我和魔王的關系，他虐我，我抗議。然而他虐我到最后，我也就認同了、習慣了，也沒法恢復到正常人的抗虐性了。這就是我的心理問題所在！”

在以后的咨詢里，我嘗試著讓小鳳凰學會接受現實和接納自己，告訴她：“其實每個人都有成長的疼痛，然而不同的人有不同的對待方式，讓人痛苦的并不是事實本身，而是對事情的態(tài)度?！蔽蚁Ｍ淖儗Ω赣H的認知和對自我的認知。最關鍵的是讓她學會接納自己，讓她相信自己是個堅強、樂觀、積極向上、值得被愛的人，只有接納了自己，才會有心靈的寧靜。

讓小鳳凰接納自己的過程非常艱難。我給她分享了露易斯·海的《如何愛自己》中所介紹的十種方法，讓她知道，每個人都是被上帝咬了一口的蘋果，都不完美，要接納不完美的自己，就像既接受白天也要接納黑夜一樣。只有完全接納自己，才可能真正地改變自己。一個人如果不先愛自己，就不會真正地愛別人。

又經過三次咨詢之后，小鳳凰終于坦言：“現在魔王已經算不得我的敵人了，我越來越深刻地意識到，我的敵人是自己的心魔！”她還告訴我，“今晚回家了，剛剛爸爸和我聊了兩句，語氣比以前溫和許多，我卻感覺無所適從。我知道爸爸是愛我的，但是我恨他為何把愛隱藏得那么深，以至于讓我成為現在的樣子！”

我知道，小鳳凰和爸爸之間的關系已經開始發(fā)生改變了，但是彼此都需要一個適應過程。我不斷地給父女增強互相溝通的動力。當小鳳凰主動敞開心扉與父親聊天時，父親非常驚喜和感動，他給我留言說：“原來認為，父母對孩子心里有愛就足夠了，沒想到愛的方式不當會給孩子造成這么大的傷害。我會改變的，只要能讓女兒好，我愿意為她做出任何改變?！?/p>

這是一個讓我感動至深的咨詢經歷，這個經歷讓我明白，隱藏的愛也會成為困擾，父母對子女贊賞肯定、平和溝通真的很重要。當然，這個經歷也讓我感受到，愛，是良藥，可以治愈一切。

【編輯：潘金瑞】