雷輝志

世界上有兩大奧秘：一是青春之泉，二是快樂之源。

不僅老年人熱衷于養(yǎng)生長壽之道，古今中外，多少傳奇人物，都渴望掌握長生不老的秘訣。

如何尋找長生不老的秘訣？東方有中國的彭祖，活了八百多歲。在西方，《圣經(jīng)·創(chuàng)世紀》里記載最長壽的是諾亞的祖父瑪士撒拉，活了969歲。

彭祖的養(yǎng)生秘訣，最可靠資料出于《論語·述而篇》，孔子說：“述而不作，信而好古，竊比于我老彭?！笨磥砼碜婧屠献右粯?，是愛好修心養(yǎng)性的道家高手。晉朝葛洪《神仙傳》更說他：“少好恬靜，不恤世務(wù)，不營名譽，不飾車服，唯以養(yǎng)生活身為事?！?/p>

西方的瑪士撒拉，雖然不懂道家養(yǎng)生之道，但想必他像孫子諾亞一樣，完全舍棄自我，全心全意信服于上帝耶和華，這么一來，心靈就有了寄托，也與養(yǎng)生之道暗合。

由此可見，規(guī)勸老年人要淡薄名利、冷靜忍讓、謙沖知足，這是養(yǎng)生活身的普世價值，也是長生不老的重要秘訣。

有作者曾寫過一篇《老人守則十二條》，引起人們普遍共鳴。該文除了標榜幽默之外，還語重心長地對臨老而不甘寂寞的資深長者，進行巧妙委婉地道德勸說。其中提到：“老年人即使想逾矩，也逾不了矩，想不忠厚慈祥，都很難。他們連搬個家都很辛苦，還能造反嗎？”不過，有些人看了心中不太服氣，他們的意思大概是“士可老，不可辱”。老年人既然已經(jīng)“日暮途窮”，倒不如就“倒行逆施”一下，干脆反向操作，索性將生死置之度外，說別人不敢說的話，做別人不敢做的事，才算是不虛此生。

儒家講究“養(yǎng)氣”，道家講究“養(yǎng)生”。年輕人需要養(yǎng)氣，老年人則需要養(yǎng)生。魚與熊掌，不可兼得。對于老年人，養(yǎng)生就不能養(yǎng)氣，養(yǎng)氣就無法養(yǎng)生。聰明的老年人，要能擷取儒家和道家的精華，做到“進為諸葛退淵明”，年輕時立志做諸葛亮，年老時立志做陶淵明，能屈亦能伸，能放也能收，才是個通達時務(wù)的“老年才俊”。

總之，老年人不能因為來日無多，就自暴自棄，存有五日京兆的心態(tài)。必須保持終身學習、永續(xù)經(jīng)營的精神理念。臨老之人，不但要“爭一時”，更要“爭千秋”，不但要追求“不老”，更要追求“不朽”。

不朽的秘訣是什么，《春秋左傳》上說：“太上有立德，其次有立功，其次有立言?！焙戏Q三不朽。當然，追求不朽，目的只是為了鼓勵老年人別放棄夢想，要勇敢面對生活挑戰(zhàn)，增加生活樂趣。它是針對“長生不老”所提出來的一個虛擬替代方案，不必看得太認真。

人的一生，必須先活得精彩快樂，延長壽命才能發(fā)揮其功能。否則，如果每天只是因循茍且、虛度光陰，壽命再長，也毫無意義。