時下，素質(zhì)教育的觀念已深入人心。按素質(zhì)教育的培養(yǎng)目標(biāo)來看，作為一名教育工作者，應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生具備全面的素質(zhì)，概括起來，即高尚的思想道德素質(zhì)、豐富的科學(xué)文化素質(zhì)、實用的勞動技能素質(zhì)和健康的身體心理素質(zhì)。教育學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備優(yōu)良的道德品質(zhì)，傳授學(xué)生掌握豐富的科學(xué)文化知識，歷來是我們教育教學(xué)工作的重心;相對來說，對學(xué)生勞動技能與身體心理素質(zhì)的培養(yǎng)并未受到相應(yīng)的重視。而隨著時代的發(fā)展和教育的深化，這兩方面的素質(zhì)對學(xué)生而言已越來越顯出其重要性，特別是心理素質(zhì)，已越來越成為影響學(xué)生健康成長的重要因素。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)，也已逐步納入各級各類學(xué)校的教育教學(xué)目標(biāo)，一些學(xué)校成立了心理咨詢室，心理健康教育在有些學(xué)校也已進(jìn)入課堂。因此，探討有關(guān)心理健康教育的話題，也成為了越來越多的教育工作者所關(guān)注的內(nèi)容。就現(xiàn)階段而言，絕大多數(shù)學(xué)校還沒有專業(yè)的心理咨詢師，心理健康教育更多是由我們的學(xué)科教師來實施。那么，心理健康教育對我們教師究竟提出了怎樣的要求呢？筆者以為，至少有以下三點：擁有健康的心理素質(zhì);樹立平等、誠信、關(guān)愛的觀念;具備與學(xué)生溝通的能力。

一、擁有健康的心理素質(zhì)是前提

由于社會、學(xué)校、家庭及個人的因素，有些教師自身存在著一定的心理健康問題，諸如人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，情緒不穩(wěn)定，緊張焦慮，心理失衡，甚至產(chǎn)生人格障礙等等。這些心理健康問題，往往被教師自覺不自覺地帶到日常的教育教學(xué)活動中，給學(xué)生帶來一些負(fù)面的影響。讓這樣的教師給學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，顯然是不合適甚至有害的。可以說，擁有健康的心理素質(zhì)，是一個教師能參與學(xué)生心理健康教育的最基本的前提條件。

要讓教師擁有健康的心理素質(zhì)，從社會來說，要給予教師充分的理解和支持，營造一個全社會尊重教育、尊重教師的大氛圍;從學(xué)校來說，要優(yōu)化工作環(huán)境，減少減少不必要的負(fù)擔(dān)和壓力，要給予教師更多的人文關(guān)懷，使教師時常能感受到集體的溫暖;從家庭來說，要讓家庭成為溫馨的港灣，家庭成員之間互敬互愛、和睦相處，家庭生活平凡而又充實;而更重要的也是最根本的，是教師的自我調(diào)適。

教師自我調(diào)適的方法有很多：有規(guī)律而又不乏彈性的作息安排，做到張弛有度;堅持鍛煉，保持身體健康、精力充沛;培養(yǎng)多方面的興趣和愛好，學(xué)會放松自我;結(jié)交工作和休閑的伙伴，能相互交流、相互慰藉;保持一顆平常心，放棄神化式的權(quán)威身份;有自信心，勇于競爭，而又敢于放棄;學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識，能正確對待和處理一些心理問題……這些方法都有利于教師正確地認(rèn)識自我，真實地接納自我，有效地調(diào)控自我，幫助教師形成健康的心理素質(zhì);同時，也能讓學(xué)生在自覺不自覺中受到感染和影響，從而有助于學(xué)生在潛移默化中得到啟迪、受到教育，促進(jìn)其健康心理素質(zhì)的自我培養(yǎng)和自我提高。

二、樹立平等、誠信、關(guān)愛的觀念是根本

教師進(jìn)行心理健康教育，首先要讓學(xué)生愿意接納你這個人。教師自身的素質(zhì)素養(yǎng)以及教育教學(xué)方法，會在很大程度上影響學(xué)生是否愿意接納教師。因此，心理健康教育對教師提出了很高的要求，其中最重要的就是教師對待學(xué)生要本著一種人性化的態(tài)度，要樹立平等、誠信、關(guān)愛的教育觀念。

平等，是指教師放下自己的權(quán)威身份和所謂的“師道尊嚴(yán)”的架子，不把自己凌駕于學(xué)生之上，而是把學(xué)生真正當(dāng)作一個人，一個與自己在各方面都平等的人，讓學(xué)生感受到一種人與人之間在形式和情感上都平等的對話和交流;誠信，是指教師對每個學(xué)生的獨特性予以充分的尊重和接納，并給予其足夠的理解和信任，對其行為做出真誠的稱贊或善意的勸誡，而不是簡單地以評價者的身份對他們做出是與非的評判和以管理者的身份對他們做出對與錯的處理;關(guān)愛，是指教師對給予工作有一種現(xiàn)身精神，投入最大的熱情，對學(xué)生有一種親近感情，報以最深切的關(guān)愛，在一點一滴中，讓每個受給予的學(xué)生都能感受到教師那一顆溫暖的赤誠之心。

有了平等、誠信、關(guān)愛的教育觀念，教師才可能把所從事的教育工作當(dāng)作自己的事業(yè);有了平等、誠信、關(guān)愛的教育觀念，教師才可能被學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的愿意接納;有了平等、誠信、關(guān)愛的教育觀念，教師才可能走近學(xué)生從而順利地進(jìn)行心理健康教育。

三、具備與學(xué)生溝通的能力是核心

擁有了健康的心理素質(zhì)，樹立了平等、誠信、關(guān)愛的教育觀念，教師就搭起了與學(xué)生交流的橋梁。但要真正達(dá)到與學(xué)生的良好溝通，教師還應(yīng)具備相關(guān)的技能，這些技能不僅是技術(shù)，還是藝術(shù)。大致說來，教師與學(xué)生溝通的技能主要包括兩個方面，即建立融洽師生關(guān)系的能力和與學(xué)生會談的技巧。

教師建立融洽師生關(guān)系的能力，首先指教師在處理與學(xué)生關(guān)系時能持有的主觀平等態(tài)度，即教師要讓自己得到學(xué)生充分的信任和真實的接納，讓學(xué)生能強烈地感受到自己的親合力;教師建立融洽師生關(guān)系的能力，其次指教師在學(xué)生心中能擁有屬于自己的一份空間，即教師要用自己的人格魅力去感染和打動學(xué)生，將自己的示范性融入學(xué)生的言談舉止之中，并進(jìn)而形成學(xué)生的一種自覺性行為;教師建立融洽師生關(guān)系的能力，還指教師能將自己客觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前，既能親善地對待學(xué)生的問題，又能虛心地接受學(xué)生的意見。

教師與學(xué)生會談的技巧，主要包括四個方面：第一，傾聽的習(xí)慣，即教師在與學(xué)生會談過程中，總能以一種開放、平靜、關(guān)注的心情去聆聽學(xué)生的傾訴;第二，同感的態(tài)度，即教師在傾聽學(xué)生的同時，能設(shè)身處地地、真切地去體會學(xué)生的內(nèi)心感受，并適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá);第三，詢問的藝術(shù)，即教師要能循循善誘，以開放式的問題引導(dǎo)學(xué)生說出其內(nèi)心深處的話語;第四，面質(zhì)的能力，即在師生關(guān)系較融洽的前提下，讓學(xué)生面對自己在態(tài)度、思想及行為方面的矛盾之處，促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識。

綜上所訴，只有我們教師擁有了健康的心理素質(zhì)，樹立了平等、誠信、關(guān)愛的教育觀念，具備了與學(xué)生溝通的能力，學(xué)校的心理健康教育活動才能夠順利開展，從而才能根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧地發(fā)展。

作者簡介：李濤（1973-），女，湖北省仙桃市人，民族：漢，職稱：中教一級，學(xué)歷：碩士，研究方向：漢語言文學(xué)教育，班主任心理輔導(dǎo)角色研究。