董海

摘要：在聲樂(lè)的學(xué)習(xí)中大多數(shù)初學(xué)者都會(huì)出現(xiàn)一些常見(jiàn)的錯(cuò)誤發(fā)聲方法，如常見(jiàn)的一些錯(cuò)誤的呼吸方式、錯(cuò)誤的思想觀念、錯(cuò)誤的發(fā)聲習(xí)慣（上胸呼吸、喉音、白聲、抖音）、在歌唱表演中運(yùn)用科學(xué)的發(fā)聲方法不僅可以協(xié)調(diào)各個(gè)發(fā)聲器官之間的動(dòng)作，還可以使其得到更好的鍛煉，提高發(fā)聲器官的機(jī)能。這樣唱出來(lái)的歌聲不僅優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，更重要的是能使音色保持青春，延長(zhǎng)其藝術(shù)生命。我們可以把歌者的身體比做一件樂(lè)器，由于“樂(lè)器”里面的各個(gè)部位看不見(jiàn)摸不著。因此當(dāng)我們學(xué)習(xí)演奏樂(lè)器時(shí)，就難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的誤區(qū)。所以，科學(xué)的發(fā)聲方法對(duì)學(xué)習(xí)聲樂(lè)，尤其是初涉聲樂(lè)領(lǐng)域的人，是非常重要的。

關(guān)鍵詞：錯(cuò)誤方法 呼吸 不良習(xí)慣

唱歌是人們非常喜歡的一種藝術(shù)活動(dòng)形式，從事歌唱事業(yè)或很想學(xué)唱歌的人為數(shù)甚眾，然而在學(xué)習(xí)聲樂(lè)的過(guò)程當(dāng)中，不少人付出了不懈的努力，仍唱不好歌，原因往往又不是出在先天素質(zhì)上，而是因?yàn)樽陨碛?xùn)練不得當(dāng)、理解有誤，形成了一些發(fā)聲上的錯(cuò)誤并引起演唱表演上的不良習(xí)慣。這些不良習(xí)慣，嚴(yán)重影響了歌唱水平的正常發(fā)揮。其中有一般性的，如歪嘴仰脖、勾背拘胸，多余的搖頭擺手等等；也有歌唱技巧方面的，吐字不清、錯(cuò)誤的吸氣方法等；還有歌唱觀念上的誤區(qū)，如有人認(rèn)為歇斯底里、手舞足蹈就是表達(dá)歌曲情感的最佳狀態(tài)，有人認(rèn)為美聲唱法就是假聲唱法、抖聲、喊上去的等。聲樂(lè)學(xué)習(xí)中這些常見(jiàn)的錯(cuò)誤和不良習(xí)慣，很容易影響發(fā)聲和演唱作品。

一、歌唱呼吸是發(fā)聲的動(dòng)力

人聲主要是靠空氣與聲帶之間相互作用所發(fā)出的。因此，歌唱與呼吸有著密不可分的關(guān)系。有科學(xué)證明“胸腹聯(lián)合呼吸”是現(xiàn)今較為科學(xué)實(shí)用的呼吸方法。這是一種運(yùn)用了胸腔、橫膈膜和腹部共同控制氣息的呼吸法。它的優(yōu)點(diǎn)就在于可以全面地調(diào)動(dòng)歌唱呼吸器官的能動(dòng)作用，使胸腔、橫膈膜和腹肌相互配合，共同完成控制氣息的任務(wù)，由于吸氣時(shí)下降橫膈膜和張開(kāi)肋骨同時(shí)并用，使胸腔全面擴(kuò)大，氣息的容量大，控制氣息的能力強(qiáng)，呼氣均勻。只要有了這樣的呼吸對(duì)于歌唱才有了可靠的保障。除此之外還要結(jié)合正確的發(fā)聲練習(xí)，要有意識(shí)地運(yùn)用氣息發(fā)聲，逐步做到由橫膈膜控制呼吸，這樣才有助于增大音量，美化音色。

二、聲樂(lè)觀念上的誤區(qū)

聲樂(lè)觀念上的誤解是聲樂(lè)教學(xué)中最難糾正，也是最容易造成群體性、持久性影響的毛病。這方面，筆者認(rèn)為僅以學(xué)生中（也許包括部分聲樂(lè)老師）對(duì)美聲唱法的誤解作詳細(xì)的分析。美聲唱法在歐洲已有三百多年的歷史，傳入我國(guó)已有六、七十年了。一談到美聲唱法，人們自然感覺(jué)美聲唱法就是只講究聲音的美，不注重情感的表現(xiàn)和準(zhǔn)確的咬字吐字，聽(tīng)起來(lái)都是裝腔作勢(shì)，歌詞含混不清，普通老百姓不易接受，因此美聲唱法僅在我國(guó)電影屏幕上或舞臺(tái)上作點(diǎn)綴性的出現(xiàn)。究其原因，是許多學(xué)生或歌手并不了解美聲唱法的真諦，靠模仿或做作的聲音進(jìn)行訓(xùn)練，從而使美聲唱法長(zhǎng)期蒙灰。

我國(guó)對(duì)美聲唱法的認(rèn)識(shí)始于80年代初，世界著名聲樂(lè)大師吉諾貝基米來(lái)中國(guó)講學(xué)，他的講學(xué)掃清了長(zhǎng)期籠罩在我國(guó)聲樂(lè)界的迷霧，隨后我國(guó)一大批優(yōu)秀美聲唱法歌手相繼倔起，如胡曉萍、迪里拜爾、程志、張建一等等。

從意大利文“Delcarto”的原意“美好的歌唱”來(lái)看，美聲唱法是當(dāng)今世界上最科學(xué)、最美好的唱法，它那良好的氣息控制、完美的共鳴、輝煌的音色，相信在將來(lái)會(huì)受到越來(lái)越多的中國(guó)聲樂(lè)愛(ài)好者的喜愛(ài)。

盡管有關(guān)美聲唱法的迷霧已經(jīng)散去，但目前仍有人沿襲著傳統(tǒng)的方法，在進(jìn)行不切實(shí)際的學(xué)習(xí)，進(jìn)入誤區(qū)。其表現(xiàn)為喉嚨撐大，聲音、咬字、吐字不清，女生大部分在中、低聲區(qū)聲音虛、發(fā)沙。這種學(xué)生的發(fā)聲是以唱假聲、找高位置為主，因而低音自然很弱，聲帶閉合不全，聲音不純。他們不明白要發(fā)出美的聲音，唱好歌，達(dá)到聲情并茂，贏得更多的觀眾，發(fā)聲（唱歌）就應(yīng)順其自然，在自然的基礎(chǔ)上，通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練形成一種自然的歌唱。

三、歌唱發(fā)聲的不良習(xí)慣

在初學(xué)階段常出現(xiàn)的問(wèn)題主要有以下幾點(diǎn)“喉音”、“白聲”、“抖聲”、“上胸呼吸”。

（一）上胸呼吸

有多數(shù)剛?cè)腴T(mén)的學(xué)生在歌唱發(fā)聲中都會(huì)利用上胸呼吸，然而上胸呼吸會(huì)使頸部肌肉過(guò)分緊張，氣吸入不深，由此容易導(dǎo)致橫膈膜與腹部肌肉無(wú)力保持氣流作有規(guī)律的吸入及呼出。從而聲音失去美的音色。這種歌唱方式不但會(huì)讓聽(tīng)眾感覺(jué)到力不從心，對(duì)肺部的健康也是有損害的。要知道，學(xué)習(xí)聲樂(lè)演唱，追求的是歌唱的藝術(shù)狀態(tài)，歌唱不僅僅是嗓子在歌唱，而是把全身作為一個(gè)整體，把全身都利用起來(lái)的一門(mén)表演藝術(shù)，所以，演唱者就必須把握好整個(gè)身體的調(diào)控，不要以上胸呼吸為呼吸方式。

（二）喉音

這是一種較為嚴(yán)重的歌唱毛病，要糾正喉音毛病需要一定的時(shí)間和毅力。因喉部肌肉構(gòu)造十分復(fù)雜，發(fā)聲過(guò)程中如不能放松喉部肌肉和舌根肌肉，而用很強(qiáng)的力氣去發(fā)聲，隨之而產(chǎn)生的就是硬而粗糙的聲音和臉紅脖子粗的難看狀態(tài)。引起這種錯(cuò)誤發(fā)聲狀態(tài)的另外一個(gè)原因是聽(tīng)覺(jué)錯(cuò)誤造成的。

我們發(fā)聲時(shí)，自己聽(tīng)到的聲音是由骨骼傳導(dǎo)的，而聽(tīng)眾聽(tīng)到的聲音是由空氣傳導(dǎo)的。由于發(fā)生介質(zhì)的不同，聲音的音色和特質(zhì)也會(huì)不同，所以容易將把壓喉的聲音認(rèn)為是洪亮的樂(lè)音。所有，當(dāng)學(xué)生認(rèn)為自己發(fā)出的是明亮悅耳的聲音，而在外人聽(tīng)來(lái)卻是發(fā)悶、刺耳的聲音時(shí)，是因?yàn)樗诤聿坑昧撕艽罅α繌亩a(chǎn)生了喉音?？朔硪艟鸵饔^上重新定位自己的聲音。建議有這種誤區(qū)的人要善于利用別人的耳朵，或是把自己的聲音錄下來(lái)，認(rèn)真分析。重新在主觀上改變自己對(duì)樂(lè)音的認(rèn)識(shí)，或是將喉嚨當(dāng)作是一個(gè)出氣的通道，唱歌是盡可能的避開(kāi)它。

（三）白聲

所謂的樂(lè)音就是柔和、集中、結(jié)實(shí)的聲音，而白聲則恰恰相反。究其原因，其實(shí)是認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤，錯(cuò)誤地認(rèn)為喊得高，聲音尖亮就是唱得好。好的聲音是要建立在氣息支持的基礎(chǔ)上，音域?qū)捯⒃谧匀?、科學(xué)的發(fā)聲基礎(chǔ)上，音質(zhì)優(yōu)美要建立在以調(diào)節(jié)好的整體共鳴的基礎(chǔ)上；有情感的演唱要建立在豐富多彩的聲音形象上，這才是經(jīng)過(guò)藝術(shù)加工的美妙歌聲，而不是蒼白、難聽(tīng)的“白聲”。

在進(jìn)行歌唱訓(xùn)練時(shí)，可做打哈欠的狀態(tài)并保持口腔內(nèi)部打開(kāi)和緊張的狀態(tài)不變，同時(shí)讓氣流輕輕的從聲帶之間流過(guò)，慢慢的發(fā)出聲音，隨著不斷的練習(xí)逐漸增加胸腔和頭腔的共鳴。由此發(fā)出的聲音就有明顯的氣息支持，音色會(huì)較為柔和、結(jié)實(shí)。同時(shí)口腔的動(dòng)作也會(huì)大大影響聲音的質(zhì)量。牙關(guān)咬得太緊會(huì)使聲音堵塞在喉腔中發(fā)不出來(lái)，使聲音發(fā)白、喉部的負(fù)擔(dān)過(guò)重?？谛芜^(guò)扁會(huì)使發(fā)出來(lái)的聲音發(fā)尖切過(guò)于單薄，而口形太長(zhǎng)又會(huì)使聲音過(guò)重、整個(gè)發(fā)聲體過(guò)僵，聲音太直?？偟膩?lái)說(shuō)：“深呼吸、穩(wěn)定喉頭、高位置”的歌唱要求，可以緩解或根除“白聲”的毛病。

（四）抖音

經(jīng)過(guò)正確歌唱訓(xùn)練的人可以發(fā)出一種波動(dòng)均勻的顫音，給人以美的感覺(jué)，而一些未經(jīng)訓(xùn)練或?qū)β曇粽J(rèn)知程度不深的學(xué)生把這種自然的波動(dòng)顫音唱成了抖音。這種不正常的抖音，有時(shí)抖動(dòng)得太快，使人聽(tīng)起來(lái)恐怖，有時(shí)抖動(dòng)得太慢，使聲音搖晃。總之給人一種不舒服的感受。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的主要原因是歌唱方法的問(wèn)題。在發(fā)聲時(shí)沒(méi)有做到放松喉嚨，并用均勻的氣流沖擊聲帶，而是用喉嚨周?chē)∪獾牧α咳プ瞿欠N不自然的抖動(dòng)聲音。其二就是喉肌勞損，聲帶有病或年老機(jī)能失調(diào)也會(huì)出現(xiàn)抖音，要糾正這種毛病首先要調(diào)節(jié)好呼吸，讓喉部肌肉放松，使聲帶與呼吸產(chǎn)生良好的配合，方能得以糾正。歌唱者可先做短促的“啊”母音練習(xí)，再輔以長(zhǎng)音“啊”母音練習(xí)，再用控制均勻的氣息摩擦沖擊聲帶，發(fā)出振動(dòng)均勻的顫音。這種顫音越均勻，其音色就越美麗。

四、歌唱表演中的不良姿勢(shì)習(xí)慣

正確的演唱姿勢(shì)是歌唱得以完美表現(xiàn)的有力保證。由于歌手平時(shí)養(yǎng)成一些不良習(xí)慣，或因上臺(tái)緊張，所表現(xiàn)出來(lái)的緊張狀態(tài)，如：“彎背拘胸”、“前傾后仰”、“雙眉緊鎖”、“歪嘴斜眼”、“雙手僵硬”或無(wú)規(guī)則地亂動(dòng)等等，都屬于歌唱表演中的毛病。

正確的歌唱姿態(tài)是稍微分開(kāi)，或兩腳一前一后，以身體在歌唱表演中能自然穩(wěn)定為宜。身體既要站直又不可僵硬，面部要放松、保持愉快自然的狀態(tài)，眼睛平視，不可東張西望或集中在某一物體上。根據(jù)歌曲內(nèi)容的需要來(lái)變化面部表情，雙手輔以抒發(fā)歌曲情感需要的簡(jiǎn)單手勢(shì)，不可動(dòng)作太多，以不影響歌唱及舞臺(tái)形象為佳。所以在歌唱學(xué)習(xí)中應(yīng)該多對(duì)著鏡子進(jìn)行練習(xí)。人的不良習(xí)慣，一旦形成，要改正是有一定困難的，鏡子可以直接反映出你的姿態(tài)是否正確，同時(shí)還要多注意觀察成功的歌唱家的表演姿態(tài)，及時(shí)調(diào)整自己的姿態(tài)，逐步形成正確的歌唱體態(tài)。

以上是我們平時(shí)練習(xí)中很容易出現(xiàn)的一些錯(cuò)誤方法，有些學(xué)生未必會(huì)重視這些錯(cuò)誤對(duì)自己歌唱的影響，發(fā)聲是歌唱作品的基本功，如果在歌唱時(shí)習(xí)慣使用這些錯(cuò)誤的方法會(huì)導(dǎo)致作品演唱的不積極，甚至在演唱高音較多的作品時(shí)很容易出現(xiàn)破音或體力不支的情況，這樣就不會(huì)給聽(tīng)眾一種悅耳動(dòng)聽(tīng)的感受。因此，錯(cuò)誤的發(fā)聲方法嚴(yán)重的影響演唱作品，會(huì)給聲樂(lè)道路帶來(lái)一時(shí)甚至一生的阻礙。

五、結(jié)語(yǔ)

在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，不可只是簡(jiǎn)單的模仿，要了解科學(xué)的發(fā)聲原理，樹(shù)立正確的主觀印象，提高自己的欣賞鑒別能力，其次還要結(jié)合正確的方法。以上內(nèi)容將歌唱中常見(jiàn)的錯(cuò)誤方法產(chǎn)生的原因與糾正的方法介紹如下：1.歌唱者沒(méi)有建立起正確的聲音觀念、發(fā)聲方法和審美的情況下，盲目地追求音色、音量及共鳴效果，甚至單單地只用模仿他人來(lái)學(xué)習(xí)聲樂(lè)，結(jié)果使聲音全憋在喉嚨里，或者干脆用白嗓子喊，而所謂的泛音也被模仿成了抖音。由于聲音可以通過(guò)歌者的咽管送進(jìn)耳管直接震動(dòng)本人的內(nèi)耳膜，造成自己聽(tīng)起來(lái)似乎又大又亮的假象，這其實(shí)是一種欺騙性很強(qiáng)的聲音；2.不良的姿勢(shì)也會(huì)影響到歌唱的聲音和狀態(tài)，舞臺(tái)表演是聲樂(lè)表演中重要的一部分。所以平時(shí)一定要用正確的方法訓(xùn)練。

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