□ 文/本組稿件由記者唐綱編寫

養(yǎng)生 養(yǎng)老 養(yǎng)心綦江：讓你心馳神往的“三養(yǎng)”圣地

□ 文/本組稿件由記者唐綱編寫

今年9月9日，重慶十佳避暑休閑目的地大型推薦評選活動揭曉，綦江旅游度假區(qū)入選，成為重慶十佳避暑休閑目的地。

綦江，位于重慶大婁山北麓，素有“渝南門戶”之稱，享有“中國農(nóng)民版畫之鄉(xiāng)”等美譽(yù)，是重慶極具潛力的城市發(fā)展新區(qū)。綦江旅游資源富集，應(yīng)接不暇的美景共同勾畫出綦江“養(yǎng)生”“養(yǎng)老”“養(yǎng)心”福地的美好畫卷。

現(xiàn)在，綦江離重慶主城僅半小時車程，2017年渝黔高鐵建成通車后僅需15分鐘。同時，隨著重慶三環(huán)高速的建成投用及渝黔高速復(fù)線的啟動建設(shè)，綦江交通區(qū)位優(yōu)勢將更加凸顯。

今后，重慶人“主城上班、綦江生活”將真正成為現(xiàn)實。養(yǎng)生、養(yǎng)老、養(yǎng)心，就到綦江。綦江，是你心馳神往的“三養(yǎng)”圣地。

“三養(yǎng)”綦江的美好畫卷

國家4A級景區(qū)、首批10大市級旅游度假區(qū)古劍山，林海浩瀚，是重慶主城肺葉、養(yǎng)心修禪的絕佳圣地；

中國歷史文化名鎮(zhèn)、重慶最具人文價值小鎮(zhèn)——東溪古鎮(zhèn)，鐘鼓吊樓，黃桷掩映，古樸自然；

國家地質(zhì)公園——老瀛山，壁立百丈，雄奇壯美；

“重慶的香格里拉”花壩，壩中百草豐茂，鮮花盛開，是休閑度假、避暑露營的好去處；

“天然空調(diào)小鎮(zhèn)”橫山，風(fēng)光宜人、氣候涼爽、民風(fēng)淳樸，度假小區(qū)初具雛形；

水墨夏宮高廟，“牯牛背”“獅子山”“高青大峽谷”游玩之景眾多；

“渝黔邊情第一湖”丁山湖，云影天光，千頃一碧；

還有“春意盎然、姹紫嫣紅”的蘭花科技園。

……

綦江，擁有距離重慶主城最近的獨(dú)特自然景觀和人文景觀，應(yīng)接不暇的美景，共同勾畫出綦江“養(yǎng)生”“養(yǎng)老”“養(yǎng)心”福地的美好畫卷。

近年來，綦江區(qū)按照重慶市委、市政府五大功能區(qū)域發(fā)展的戰(zhàn)略部署，著力實施“產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級發(fā)展區(qū)、城郊休閑旅游度假區(qū)、山地現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范區(qū)、渝黔合作共贏先行區(qū)和現(xiàn)代山水田園城市”“四區(qū)一城”發(fā)展戰(zhàn)略，充分發(fā)揮本地優(yōu)越的資源稟賦，突出“養(yǎng)生、養(yǎng)老、養(yǎng)心”三結(jié)合的度假特色，傾力打造具有城郊休閑旅游度假特色的旅游產(chǎn)業(yè)。

中國歷來講究靈山悟道，養(yǎng)生更要養(yǎng)心，要心氣明智順達(dá)，這樣五臟六腑自然就會潤養(yǎng)和順，養(yǎng)生便水到渠成。“三養(yǎng)綦江”的精髓就在于能“在山水田園中享受都市品質(zhì)生活”——

“養(yǎng)生”，是以生態(tài)觀光、體驗農(nóng)業(yè)和山地健身運(yùn)動為核心的養(yǎng)生康體旅游；

“養(yǎng)老”，是以中醫(yī)藥療養(yǎng)及保健、清涼宜居環(huán)境為特色的養(yǎng)老度假旅游；

“養(yǎng)心”，是以佛教文化、茶藝文化、民俗文化、藝術(shù)資源為內(nèi)涵的文藝養(yǎng)心旅游。

來到綦江，漫步山林、湖畔、古鎮(zhèn)，看一看山清水秀的田園風(fēng)光，嘗一嘗當(dāng)?shù)靥赜械木G色食品，然后去品茗論道，修身養(yǎng)性，生命仿佛就回到了最原始、最純真的健康狀態(tài)。

天造的養(yǎng)生美地

綦江，一個讓你心馳神往的養(yǎng)生美地！

綦江，擁有海拔800米以上“黃金養(yǎng)生線”的高山資源群530多平方公里，可開發(fā)用地面積達(dá)170多平方公里，水體資源庫容量達(dá)8000萬立方，森林覆蓋率在85%以上，負(fù)氧離子含量居全市之首。

這里青山蒼翠欲滴，湖泊星羅棋布，夏季平均氣溫25℃，是距離重慶主城最近的高山避暑休閑度假資源富集地區(qū)——

你可以到綦江古劍山享受遠(yuǎn)離都市喧囂、流連湖光山色的愜意；

到橫山NO.1拓展培訓(xùn)基地體驗最專業(yè)的戶外拓展訓(xùn)練；

到打通盤谷山泉漂流，體驗300米極限落差；

到篆塘、新盛、郭扶生態(tài)垂釣園享受“垂竿幾度到斜暉”的垂釣樂趣；

到三角老瀛山盡享徒步穿越原始森林的運(yùn)動激情。

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綦江，就是一個天造的養(yǎng)生美地。

“下一步，我們將大力發(fā)展避暑納涼養(yǎng)生、食療保健養(yǎng)生和溫泉康體養(yǎng)生等休閑養(yǎng)生產(chǎn)品，著力把綦江打造成為全國聞名、全市一流的養(yǎng)生美地?！濒虢瓍^(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)這樣描繪綦江的未來“養(yǎng)生”藍(lán)圖。

左：美麗的丁山湖攝影/梁曉春

右：永城最美中華村攝影/陳宗武

正是長年受到了養(yǎng)生美地的滋養(yǎng)，綦江區(qū)的百歲老人就特別地多。據(jù)統(tǒng)計，綦江百歲以上老人有近百名，居全市第五位。

絕佳的養(yǎng)老佳地

綦江，讓你長樂永康的養(yǎng)老佳地！

近年來，綦江區(qū)堅持以市場為導(dǎo)向，大力推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)融合，加快在旅游度假景區(qū)布局配套中醫(yī)藥療養(yǎng)、康體保健等醫(yī)養(yǎng)項目，著力將康復(fù)醫(yī)療、健康養(yǎng)老與旅游度假有機(jī)融合起來。

綦江先后在古劍山旅游度假區(qū)規(guī)劃建設(shè)了中醫(yī)養(yǎng)生館、中醫(yī)藥文化基地和中醫(yī)藥種植基地，在橫山旅游度假區(qū)探索實施“旅游地產(chǎn)+中醫(yī)養(yǎng)生館+老年科”的建設(shè)模式，在丁山湖旅游度假區(qū)規(guī)劃建設(shè)了8000平方米的集養(yǎng)生、養(yǎng)老為一體的丁山老年養(yǎng)護(hù)中心，在郭扶高廟旅游度假區(qū)建成了面積逾1000平方米的中醫(yī)養(yǎng)生館。

據(jù)稱，綦江下一步還將在全域旅游度假景區(qū)進(jìn)一步大力發(fā)展養(yǎng)老公寓、老年大學(xué)、老年養(yǎng)護(hù)中心、養(yǎng)老社區(qū)等新型養(yǎng)老業(yè)態(tài)，傾力打造一批集居住、療養(yǎng)、娛樂、教育等老年服務(wù)功能為一體的綜合型養(yǎng)老基地。

遠(yuǎn)離城囂的養(yǎng)心圣地

綦江，讓你返璞歸真的養(yǎng)心圣地！

綦江文化資源厚重，宗教文化、僚人文化、移民文化、抗戰(zhàn)文化、恐龍文化、農(nóng)耕文化以及吹打、昆詞、版畫等豐富的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)不勝枚舉。

你可以到古劍山藝術(shù)村饕享文化大餐，這里聚集了來自全國各地的80名知名藝術(shù)家入駐創(chuàng)作，現(xiàn)已建成康寧、黃中華、代大權(quán)等26個藝術(shù)家工作室，加拿大館、亞洲版畫館、中國版畫文獻(xiàn)館等12個國家（地區(qū)）藝術(shù)館；

你可以到全國歷史文化名鎮(zhèn)——東溪古鎮(zhèn)，游覽鹽馬古道、“旌表節(jié)孝”牌坊、西南最古老的郵局等歷史古跡，讓你領(lǐng)略千年古鎮(zhèn)的文化魅力；

你可以到國家地質(zhì)公園，沿著6500萬年前恐龍經(jīng)過的足跡漫步百丈懸崖，開啟一段探尋恐龍滅絕的考古之旅。你可以到永城農(nóng)業(yè)博覽園，體驗“吃農(nóng)家飯、干農(nóng)家活、采農(nóng)家果、住農(nóng)家院”的田園農(nóng)耕生活。

……

下一步，綦江還將重點以禪藝文化、古鎮(zhèn)文化、恐龍文化、農(nóng)耕文化等，著力打造古劍山藝術(shù)村、恐龍國家地質(zhì)公園、東溪古鎮(zhèn)等文化藝術(shù)養(yǎng)心旅游產(chǎn)品，讓你來綦江真正遠(yuǎn)離城市的喧囂，在山水田園中享受都市生活品質(zhì)。

養(yǎng)生又養(yǎng)心，這就是綦江令你心馳神往的原因。

伸手可及的“綦江生活”新常態(tài)

如果說在大山深處擁有這樣優(yōu)越的資源稟賦，那卻是可望不可即的，因為路途遙遠(yuǎn)。而綦江的資源稟賦距離主城市民只有15分鐘車程，這就不是可望不可即，而是伸手可及。

綦江優(yōu)越的區(qū)位條件，增加了發(fā)展動力。綦江離主城半小時車程，特別是2017年渝黔高鐵建成通車后，從主城到綦江僅需15分鐘，屆時，“主城上班、綦江生活”將真正成為現(xiàn)實。

綦江篆泥路、打大路、天仁路、東丁路、浸新公路等5條旅游公路及景區(qū)環(huán)線的投入使用，滿足了市民說走就走的出行要求，衍生“白+黑”獨(dú)特的生活方式（白天在主城上班，晚上山上度假），地產(chǎn)利用率、利用價值等會大大提高，而隨著三環(huán)高速、三萬南鐵路的推進(jìn)以及渝黔高速復(fù)線的規(guī)劃建設(shè)啟動，交通區(qū)位優(yōu)勢將更加凸顯。

“主城上班，綦江生活”，今后或許會成為重慶市民的一種新常態(tài)。