●Ann

擺平毛孔
——減齡10歲

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年齡越大，越是擔(dān)心毛孔問題。它不光靠出油、黑頭這些小伎倆給你添堵，更可怕的是，它會讓你看上去老10歲。不如從現(xiàn)在開始，加強(qiáng)毛孔的護(hù)理，對這些“隱形皺紋”大聲說No！

帶狀毛孔是變老的元兇之一

你可能從來沒有聽說過帶狀毛孔，它卻是奪走肌膚光彩、讓皺紋增多的元兇之一。毛孔一旦增大，不僅會使肌膚變得凹凸不平，而且打開的毛孔很容易藏污納垢，并滋生角栓和黑頭。一旦毛孔變得粗大、松弛，毛孔之間互相連接形成褶皺，毛孔就會變成帶狀，導(dǎo)致肌膚表面形成溝紋，讓肌膚失去光彩。帶狀毛孔一旦形成，便很難在日常護(hù)理中獲得改善。因此，為了避免帶狀毛孔的產(chǎn)生，平時(shí)的毛孔護(hù)理不能忽視。

毛孔問題，分型保養(yǎng)

先來看看你的毛孔是什么類型，分布在哪些位置。只有充分了解毛孔的類型，才能找到對策，正確進(jìn)行肌膚保養(yǎng)。

皮脂型毛孔保養(yǎng)策略

皮脂型毛孔主要是因?yàn)閯兟涞慕琴|(zhì)和皮脂的混合物堵塞毛孔所致，一般分布在額頭、眉間、鼻梁、鼻翼、下巴。因?yàn)檫@些部位皮脂分泌量較多，過剩的皮質(zhì)堆積在毛孔里氧化變黑，和老廢角質(zhì)混合成角栓，毛孔也被慢慢撐大。20～30歲屬于高發(fā)期。

加強(qiáng)補(bǔ)水

要改善外油內(nèi)干的肌膚情況，必須加強(qiáng)補(bǔ)水?？梢允褂帽窕瘖y水或清爽的無油保濕啫喱，水油平衡了，皮脂分泌自然而然會減少。

按出堵塞物

在這些臟東西還沒有形成黑色堵塞物時(shí)，不妨用按壓的辦法將它們清除。不過要提醒你的是，按壓有風(fēng)險(xiǎn)，力度和衛(wèi)生非常重要，鑒于姑娘們“下手輕重”無法控制，最靠譜的方法就是去專業(yè)美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行“按壓”。

軟化堵塞物

在堵塞物形成的初期，狀態(tài)比較柔軟，使用按壓的辦法沒有問題，但是堵塞物已經(jīng)變成硬邦邦的角栓了，那么強(qiáng)行按壓只會使肌膚受損引起炎癥。所以，最明智的辦法就是做好保濕工作，通過提高角質(zhì)的含水量來軟化硬硬的堵塞物，趁機(jī)將“垃圾”清出毛孔。

Step1：將化妝棉浸在具有軟化角質(zhì)功能的化妝水中，等化妝棉吸足水分后，輕輕擦拭毛孔粗大的部位，記得一定不要讓指甲碰到肌膚。

Step2：擦拭后換一片新的浸滿化妝水的化妝棉在問題部位敷1～2分鐘。

Step3：用化妝棉從毛孔兩側(cè)向中間擠壓，力度一定要輕，擠出軟化的堵塞物。

善待角質(zhì)層

角質(zhì)層一旦受到損傷、變得更薄，那么肌膚的防御功能就直線下降，這也會引起毛孔粗大。當(dāng)肌膚供血不足和人為過度清潔時(shí)，角質(zhì)層會啟動自我保護(hù)裝置——分泌皮脂，導(dǎo)致皮脂型毛孔也越來越嚴(yán)重。因此，盡量避免用摩擦或是強(qiáng)酸類保養(yǎng)品去角質(zhì)，角質(zhì)層健康更有賴于水油平衡和溫和清潔。

黑色素型毛孔保養(yǎng)策略

照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己汗毛發(fā)黑、毛孔周圍色素沉淀、黑頭成堆，這全是由于角栓酸化形成黑色素沉淀導(dǎo)致的。鼻翼兩側(cè)屬于特別容易藏污納垢的區(qū)域，過度揉搓刺激會形成黑色素毛孔。隨著年齡增大，毛孔會越來越明顯，如果強(qiáng)行擠壓有百害而無一利。

用維生素C解決毛孔中的黑色素

毛孔變黑有兩個(gè)原因，一是因?yàn)檠趸?，二是因?yàn)楹泻谏氐慕琴|(zhì)沉淀過多。記住，一定不要用手?jǐn)D，那樣只會更黑，可以全臉涂抹含有維生素C的精華液，也可以在重點(diǎn)部位重點(diǎn)涂揀，不僅能夠解決黑頭問題，還能預(yù)防毛孔變形。

磨砂去黑色角質(zhì)

肌膚干燥時(shí)最容易產(chǎn)生黑頭，當(dāng)滯留在毛孔內(nèi)的皮脂被空氣氧化后，啫喱膏和磨砂膏是最好的選擇。若是角質(zhì)層很薄、肌膚很脆弱的話，此類產(chǎn)品還是戒了的好。

Step1：先用溫?zé)岬拿砀采w在黑頭集中的部位，輕輕按壓以幫助血液循環(huán)并打開毛孔。

Step2：取一定量的磨砂產(chǎn)品或是毛孔專用啫喱涂在臉上輕輕打圈，堅(jiān)持3～4分鐘后，黑頭污物就能被充分軟化。

Step3：溫水洗臉后，若仍有角質(zhì)和皮脂的混合物留在毛孔中，就一邊向上輕推，一邊用棉簽溫柔地將其拭去。

放棄卸妝油

卸妝油存在致痘的可能，所以并不推薦。若要在一定程度上改善角栓問題，可以考慮使用聲波潔面刷+溫和泡沫洗面奶，潔面后再使用含水楊酸的產(chǎn)品來加快角質(zhì)細(xì)胞的脫落。

深層清潔面膜，溫和去黑頭

清潔好全臉后，可以使用含高嶺土或活性炭成分，具有深層吸附功能的涂抹式清潔面膜，將其敷在黑頭部位15分鐘后洗凈，立馬能看到黑頭浮出表皮，這時(shí)就要用粉刺棒“快刀斬亂麻”。

防曬必不可少

強(qiáng)烈的紫外線會讓皮膚產(chǎn)生大量的自由基，不僅使黑色素增多，同時(shí)會引起毛孔變形。所以，防曬和抗氧化工作必須每日進(jìn)行，尤其是皮脂分泌旺盛的鼻尖等部位。

松弛型毛孔保養(yǎng)策略

照鏡子確定其中—塊部位的毛孔形狀，然后仰臥在床，臉朝上以擺脫重力，如果毛孔變得沒原來明顯，或是形狀變成了圓的，就說明你的毛孔屬于松弛型。

隨著年齡增長，肌膚干燥、彈性下降，肌膚表面會形成松弛型毛孔，這些毛孔屬于面積比較大的毛孔，會逐漸變成橢圓型或淚滴型。眼睛正下方是松弛型毛孔多發(fā)部分。

提升整個(gè)臉的彈性

毛孔松弛自然意味著整個(gè)臉都在“往下掉”，真皮層的膠原蛋白和彈力蛋白都在流失。

所以，針對全臉的提升保養(yǎng)必不可少，具有刺激膠原蛋白增生的抗老產(chǎn)品是首選，同時(shí)配合一些抗氧化、抗糖化的保養(yǎng)品來幫助恢復(fù)肌膚的彈性。

另外，肌膚合成膠原蛋白需要維生素C的協(xié)助，所以除了抗老產(chǎn)品之外，補(bǔ)充一些含有維生素C的護(hù)膚品也是不錯(cuò)的辦法。

提拉按摩

按摩臉部能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，提升臉部肌膚彈性，改善毛孔松弛狀況，同時(shí)配合涂抹保養(yǎng)品，能讓效果加倍。

Step1：選擇含有豐富維生素C的產(chǎn)品，如精華油、乳液、按摩霜等，按照額頭、鼻頭、鼻翼、嘴角、兩頰、眼角的順序均勻涂抹在臉上。

Step2：從下巴向太陽穴方向做提拉動作。

Step3：以額頭為中心向兩邊推拉，讓產(chǎn)品在最大限度內(nèi)被吸收，在太陽穴部位停留3秒，輕輕按壓。

Step4：從鼻翼兩側(cè)，沿著顴骨下方弧線，向外側(cè)做推拉手勢，刮去皮脂，清理毒素。

Step5：從耳前方向容易滯留代謝廢物的腮角、頸部、鎖骨推按。

Step6：用手掌包裹臉部輕輕按壓，通過掌溫促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收。

（摘自天涯社區(qū)）