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秋冬水潤天書

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秋風乍起，炎炎夏日已離我們遠去，肌膚此宣告進入保濕季。保濕固然重要，但我們的肌膚還有很多問題，比如出油嚴重、膚色不均、臉色晦暗等等，總之我們還有更多的功課。下面這本秋冬水潤天書，就是為有著各種肌膚煩惱的人準備的水潤秘籍。

外油內干肌——調整水油平衡

軟肋：首先我們從心理上有個誤區(qū)，這樣的肌膚不需要潤潤的保濕品，用具有收斂功效、帶吸油粉末的控油型產品甚至吸油紙才舒服，但這樣其實只會讓你看到“光潔”的假象，真實情況是它們在吸取肌膚油分的同時也會帶走肌膚的水分。

必殺技1：講究平衡

想讓肌膚水油平衡，就必須用輸入水分的方法來代替單純的控油，所以在為油膩的肌膚做清潔時不要下狠手使用堿性潔面劑，而是先用化妝水配合棉片擦去表面浮油之后，再以溫和的保濕型潔面品深入打圈清潔，這等于在潔面步驟已經做了兩道提升水分的程序，之后選擇略輕薄但高含水的水類精華，最后再使用輕盈的保濕乳液或保濕凝霜，最重要的是要使用含有保濕精華成分的噴霧而非吸油紙，這樣一天下來就能保證臉部的光潔。

必殺技2：分區(qū)而治

外油內干肌還表現在T區(qū)和U區(qū)的肌膚質感大不同，所以想讓整體肌膚呈現水潤狀態(tài)，建議在周期護理上選擇分區(qū)治理的方法，比如去角質工作，鼻翼部分可以用去角質凝膠仔細按摩，來清理角質和堵寒毛孔的油脂，而雙頰則只用含有水楊酸等微酸成分的化妝水來擦拭，既溫和去除角質，又能借助到微酸所具有的保濕能力。

暗沉渾濁肌——增加角質層含水量

軟肋：對待暗沉渾濁的臉色，我們習慣用美白型產品來修護它，但是常見的暗沉渾濁其實并不是黑色素異動等如此深奧的原因，而只是肌膚表面的角質層缺水影響了肌膚折光度所致，所以那種能深入真皮層起效的美白成分其實是不對癥的，我們很多時候太講求深度而忽視了表面。

必殺技1：滋潤角質

對于角質層的潤澤，沒有什么比按摩霜更有效的，因為一般產品的吸收方式都是縱深的，但按摩霜則是講究平行廣度，隨著打圈按摩，它們會借助你手指的溫度一寸寸地滋潤角質層。當然你還可以借鑒按摩霜的原理，在使用質地稍醇厚的保濕乳液、乳霜時，先以一遍打圈按摩用來滋潤，然后再像以往那樣薄薄涂一層用來保濕。

必殺技2：抓取保濕成分

在選擇保濕產品的時候選其中主打透明質酸、天然保濕目子NMF、甘油這類成分，它們能從肌底將水分抓取，然后調動至角質層，讓肌膚水潤透亮。此外它們和水分充足的化妝水是絕配，同時在床頭或辦公桌上放個迷你加濕器，效果也很好。

脆弱易敏肌——修復自身保水力

軟肋：我們先要弄明白為什么我們的肌膚會敏感。首先，干燥讓保護肌膚的角質層受到損害，尤其皮脂膜變得千瘡百孔，從而讓各種致敏源乘虛而入。而皮脂膜的受損又會影響肌膚正常油脂的分泌，此外，敏感肌常產生的發(fā)熱癥狀也會讓本就缺少保護力的水分被快速蒸發(fā)掉。

必殺技1：修復皮脂膜

此時能為保濕產品打前鋒的是含有神經酰胺、維生素E和B5、洋甘菊之類能修復角質層皮脂膜成分的療愈系產品，先讓它們將漏洞補上。

必殺技2：鎮(zhèn)靜要跟上

日曬后的肌膚非常容易干燥，最直接的原因就是高溫使得水分迅速蒸發(fā)，而易感覺火燒火燎的易敏肌其實也面臨著這個危機，所以當肌膚因過敏而發(fā)熱時一定要做鎮(zhèn)定型保濕，才能不讓肌膚因為干燥而受更多傷害。此時可以選擇用礦物噴霧打濕面膜紙來敷臉，外層還可以涂上薄薄的一層舒緩類植物凝膠，讓涼感更持久些。

必殺技3：低速保濕

在所有肌膚都渴望極速水潤的時候，敏感肌卻要慢慢來。若直接使用高濃度、高效的保濕成分也可能會引起微炎癥，再次破壞肌膚自身的保水力，所以要選擇成分簡單、效力溫和的產品，比如藥妝的保濕系。

吸收無力肌——調動肌膚水循環(huán)

軟肋：保濕產品用得不少，但是效果卻差強人意，也不知這些水分都補到哪里去了？事實上，我們的肌膚并沒有我們想象般缺水，只不過這些水分不能良性運轉。

必殺技1：具有動能觀念

現在很多保濕產品都開始強調不僅要補充更要調動肌膚自身的能力，品牌也會在其中加入某種科技，比如特殊分子鏈組成的水動力科技等，成分上則更重視活性成分的運用，比如山泉、深海、冰川這樣的成分，因為富含復合礦物質，它們具有特殊的調動力，這些成分運用到化妝品中，能讓肌膚內部所有的水分都活躍起來，長久地保持你肌膚的水潤。

必殺技2：喚醒整體循環(huán)

護膚品中還有一派是促進肌膚微循環(huán)的，比如能促進淋巴循環(huán)的按摩手法和一些能調動血液循環(huán)的精油成分，它們能借助調動整體肌膚微循環(huán)而讓水分流轉更順暢，同時在保濕產品使用之前用它們也有打通通道促進吸收的作用，對于吸收無力的肌膚很對癥。

毒素壓力肌——毒素出，水分入

軟肋：有毒素的肌膚一般都處于干燥倦怠的狀態(tài)，而干燥的肌膚因為無法正常代謝運轉就更易儲存毒素，這就像一個死循環(huán)，排毒和保濕這兩步缺一不可，但是我們卻很容易忽視排毒這個環(huán)節(jié)，所以就讓所做的保濕功課事倍功半，甚至補充進的水分因為毒素淤積造成運行不暢，還會讓肌膚產生類似片狀濕疹的“濕氣纏身”癥狀。

必殺技1：排毒法涂保濕品

淋巴是掌管肌膚排毒的主要系統，而面部的淋巴系統就在肌膚之下很淺的地方，所以只需要在涂抹產品時以從臉中心向四周輕輕推按，就能激活淋巴運轉，有助排出毒素，然后在發(fā)際線兩側、耳周、下頜、頸部靠近鎖骨的部位稍做按壓停留。

必殺技2：全身排毒也重要

我們常常羨慕韓國女性的水潤肌膚，除了她們堅持做保濕功課，整個國家都熱愛的泡菜和汗蒸也暗中幫了她們不少忙，這兩個習慣最大的好處就是隨時能幫身體排出毒素，讓整個身體的水分代謝正常運作，那當然也會惠及肌膚。所以我們在護膚之外也一定要養(yǎng)成定期為身體排毒的習慣，像輕斷食果蔬汁、舒服的泡澡、高溫瑜伽等都是不錯的選擇。

（摘自《嘉人》2015年9期）