本刊編輯

帶著你的球鞋去戰(zhàn)斗球員選鞋攻略

本刊編輯

作為世界第一大運動，足球在國內(nèi)有諸多的愛好者。在各大學校的操場以及城市的足球場上都能看到踢球者的身影，年齡從幾歲一直橫跨到四、五十歲。相對其他運動項目而言，足球是一項成本比較低的運動，大家只需要準備一個足球、買一雙足球鞋、約上伙伴們就可以踢一場球。所以選擇一雙合適的足球鞋就顯得非常重要。

1904年5月21日，國際足球協(xié)會聯(lián)合會成立，足球運動便漸漸在全球范圍內(nèi)逐步建立了統(tǒng)一的規(guī)則標準。在擁有了多場正式比賽之后，足球鞋的發(fā)展也隨之發(fā)展起來。最開始，足球鞋并沒有統(tǒng)一的規(guī)定，有的靴子重達一斤多，外表的材料也不盡相同，于是比賽中也時常出現(xiàn)運動員由于球鞋不合適而受傷或導致對方受傷的情形。進入到20世紀初期，開始有了規(guī)?；a(chǎn)的足球鞋。Gola是最早批量生產(chǎn)足球鞋的品牌之一，其1905年生產(chǎn)的第一雙全手工的皮制手工足球鞋，至今還在英國GOLA博物館中。20世紀上半葉，是足球運動員真正接觸和感受專業(yè)足球鞋的開始。

如果大家經(jīng)常瀏覽體育新聞，就能看到一些國外業(yè)余足球愛好者踢球時的照片。不論是青少年還是成年人，大多數(shù)踢球者對自己的裝備都非常重視，至少都會穿上專業(yè)的足球鞋，也就是很多人所說的“皮足”。不過在國內(nèi)的足球場上，人們更多穿著跑步鞋、籃球鞋，甚至是普通的帆布鞋。也許有人會問：我又不是專業(yè)的足球運動員，根本沒有必要去購買足球鞋?。科鋵嵶闱蛐⒎侵粸槁殬I(yè)選手提供，其作用也不僅只是幫助選手更好的發(fā)揮。首先，大家來看看足球鞋究竟有哪些作用。

保護腳部

眾所周知，足球是一項對抗性很強的運動，因此，難免會有不同程度的損傷。而專業(yè)的足球鞋，不論是頂級或是入門級的鞋子，都能夠在一定程度上保護腳部，雖然不能保證完全不受傷，但是至少其保護性要比普通的帆布鞋要好很多。

提供更好的抓地力

足球場通常為天然草或者人工草坪，少數(shù)為地板場地，不同場地質量和保養(yǎng)狀況不同。在天然草或人工草上，抓地力是非常重要的，足球鞋通常會采用在鞋底加裝鞋釘?shù)姆绞絹碓黾幼サ氐哪芰Γ數(shù)呐挪?、材質以及長短都有很大的學問，普通的帆布鞋，包括有鞋釘?shù)姆夹紵o法與專業(yè)的足球鞋相比。

最好的例子就是貝克漢姆穿皮鞋秀腳法意外滑到事件。2013年3月，貝克漢姆第一次以中超聯(lián)賽大師的身份訪問各個足球俱樂部，當時他在天然草地上準備主罰任意球，但穿的卻是皮鞋，因場地濕滑而不慎滑倒，這正是由于其抓地力非常小造成的。

幫助運動員更好的發(fā)揮水平

專業(yè)的足球鞋會通過兩種方式來幫助運動員們發(fā)揮實力：材質與摩擦條。足球鞋的材質非常多，但大體上可以分為天然皮革和人造皮革兩種，不論是哪一種材料它們共同的目的是為運動員們提供最為舒適的腳感，讓他們在傳球、帶球、停球以及射門等技術環(huán)節(jié)中更加精準。當然，這些只能起到輔助的作用，關鍵還是要看球員本身的水平。

根據(jù)球場的類型選擇足球鞋

在足球鞋完整的命名中，其最后結尾的兩個字母就代表著鞋釘縮寫的簡稱。為了滿足不同場地的要求，球鞋類型主要分為SG—Soft Ground（松軟草地）、FG—Firm Ground（偏硬草地）、HG—Hard Ground（硬場地）、MG—Multi Ground（多用途場地）、AG—Artificial Ground（人工草地）、TF—Turf（人工塑料草場地）、IN—Indoor（室內(nèi)場地）等類型。

·FG

平整的、偏硬的天然草場地。只要場地不是特別濕漉，F(xiàn)G球鞋是天然草場上最好的選擇。球鞋設計者針對天然草場對FG球鞋作出了專門的改良，這使得大多數(shù)球員都在這種場地上選擇了FG。目前大多數(shù)職業(yè)球員在比賽時穿的就是FG鞋釘，也是最為常見的。通常FG鞋釘長度是最長的。

·SG

松軟或淋水后的天然草場地。SG球鞋通常只適用于那些土壤較為松軟、鞋釘可以較好的插入與抓地的場地，這類場地通常處在多雨氣候的地區(qū)，球員最好準備好可替換的鞋釘。SG鞋釘通常為金屬，也就是我們常說的“鋼釘”。

·AG

人工草場地。AG球鞋是設計廠商最新推出的概念，特別適合在新建、質量較好的人工草場上使用，提供極好的抓地力。AG鞋釘長度比FG要短，數(shù)量更多，分布更加密集。

·HG

草少且硬的天然場地。HG球鞋是干燥場地的最好選擇，通常用于那些幾乎沒有什么草，甚至光禿禿的球場，很多球場都是鋪上厚厚的土層，但其沒有天然或人工草，這種場地上使用HG鞋釘也是完全可以的。另外，質量好的人工草皮也可以使用HG鞋釘。

·TF

也就是所謂的“碎釘”。TF球鞋是經(jīng)常在人工草場上踢球的球員們的最愛，對于業(yè)余愛好者來說，它更是最實用的，可以適應大多數(shù)人工草訓練場。這種設計通常在鞋底使用密集的碎釘，使得球員在任何種類的場地上都能有不錯的體驗。

·IN

室內(nèi)場地。IN球鞋是為室內(nèi)足球比賽設計的，如果踢球的場地為水泥地或地板，那么室內(nèi)球鞋就是最好的選擇。通常五人制足球比賽都穿這種球鞋，同時也可以當街鞋來穿著。

·MG

多用途場地。MG的場地適應性極好，人造草，天然草，以及一些土場的場地通吃。MG鞋釘是由日系品牌球鞋首先推出的，其介于HG和AG之間，是根據(jù)日本普遍使用的場地推出的一種鞋釘，AG或HG所使用的場地，MG一般也都能夠應付。

在中國，絕大多數(shù)的業(yè)余球場均為人工草，因此購買HG、AG和TF比較適合國內(nèi)主流球場，職業(yè)選手會選擇FG和SG鞋釘。

當進入嚴寒的冬季，天然草坪開始枯萎時，我們也可以看到在德甲聯(lián)賽、西甲聯(lián)賽等高水平比賽中球員們同樣會換上TF或AG鞋釘足球鞋來參加比賽。不過之所以很多人會選擇購買FG的球鞋，主要是因為高端球鞋多以FG為主，而AG、HG、TF相對較少。

找到自己的踢球風格

選擇球鞋的另一個要素是自己的踢球風格，每個球員都有著不同的風格和偏好，這決定了哪一種類型的球鞋最適合你。足球上有11個位置，即使是同一個位置的球員，他們踢球的方式可能都會有區(qū)別。比如經(jīng)常踢中場的可以穿柱釘球鞋，轉身靈活，傳球精準；踢邊路的話則可以穿條形釘，抓握力非常好，提高爆發(fā)力和沖刺能力。不過，條形鞋釘較之圓柱形鞋釘有一定的危險性，而圓柱形的鞋釘對腳部力量的均衡能力和承受能力是最強最合理的。

·門將

門將通常需要一雙能夠提供較好的抓地力的球鞋，并且需要一個摩擦極強的觸擊區(qū)使得大腳開球和后場傳接更為有力，同時也需要有更好的保護性。作為守門員不論是撲球，還是棄門而出面對單刀或攔截傳中球，其強調(diào)的是瞬間的爆發(fā)力，因此要求球鞋有良好的抓地力。此外在開球門球、大腳解圍球的時候，需要將球踢到遠離危險的地帶。而守門員是非常容易受傷的位置，面對對方前鋒的單刀等情況時，很容易與對方球員撞在一起，因此提供良好的保護性也非常重要。

·后衛(wèi)球員

后衛(wèi)防守球員通常要與對手直接對抗，因此需要一雙能夠提供更多足部保護的球鞋，以及幫助更為干脆利落的出球。此外，現(xiàn)代足球對于左右兩個邊后衛(wèi)的要求越來越高，除了防守之外，需要他們經(jīng)常插上助攻，不論是進攻時帶球突破，或者是丟球后迅速回防都需要很快的速度，此時體積輕巧的球鞋就顯得尤為重要了。

·中場球員

需要一雙觸感型、掌控型的球鞋，并且能夠使球員在90分鐘的比賽中都感到舒適。中場球員的類型非常多，有組織型、防守型、工兵型等等，不過這些球員通常傳球、帶球次數(shù)會更多，選擇觸感類的球鞋也會更適合。

·邊鋒球員

這些球員需要一雙極為輕巧的球鞋，使球員可以更快的加速的轉向。

·前鋒球員

前鋒也有速度靈巧型和力量型兩種，其中后者需要一雙有強力的摩擦條的球鞋，便于踢出更詭異的弧線，增加守門員撲救的難度，增加進球率。而對于前者而言，他們希望球鞋的重量越輕越好，有利于爆發(fā)性動作并節(jié)約體能。

當然這些都不是絕對的，有些球員根據(jù)自己的喜好或特殊習慣并不會遵守上面的“規(guī)則”，如有些門將會穿著代表輕巧與速度球鞋。

選擇足球鞋的材質

買鞋時首先要看鞋的皮子，現(xiàn)在足球鞋的皮子有多種，牛皮、羊皮、袋鼠皮等等，最好的當然是袋鼠皮，不過價格也是不便宜；還有的鞋子的表面是人造革和漆皮的，雖然不是真皮，但是質量也不錯，而且價格也比較的便宜。皮越薄就越輕，使長時間奔跑更省力，對球的觸感好，利于控球；皮厚對腳的保護性好，被踢被踩的時候可以對腳產(chǎn)生更好的保護。所以如果經(jīng)濟實力很強的話，可以購買優(yōu)質皮面的鞋子，它們可以擁有較好的厚度，又因為皮質柔軟不犧牲對球的觸感。

由于鞋子的材質不同，所以現(xiàn)在足球鞋的重量也有很大的差距，皮子稍厚的足球鞋質量比較好，但是重量也不輕，會影響跑動的速度，有的足球鞋因為有很薄的皮子，重量比較的輕，使得球員場上移動速度很快，還可以增加控球的腳感。

選擇合適的尺碼

當然，選鞋子最重要的就是大小要合腳，不能太大致使鞋子不跟腳。一般的情況下足球鞋的鞋墊是運動鞋墊，所以球員在穿的時候就不用再墊鞋墊了。因此，選擇一個大小正合適的即可，當然也不能太小，腳在運動的時候要有充分的舒展，如果鞋將腳緊緊的裹住，這樣會影響到腿部的肌肉，使得腿部的肌肉產(chǎn)生疼痛感，極不利于運動。

足球鞋的顏色

足球場是一個展示個性的地方，不同的球鞋可以代表不同的個性。足球鞋的顏色最好與穿衣顏色區(qū)分，盡量選擇顏色反差比較大的，這樣你在球場上面就更容易凸顯自己。

選購足球鞋容易陷入的六大常見誤區(qū)

·誤區(qū)一：不能針對場地類型選擇正確的鞋釘

由于FG、SG鞋釘?shù)淖闱蛐叨税姹颈容^多，不少足球愛好者即使在沒有天然草坪場地的情況下依舊購買并使用這些足球鞋。SG或FG鞋釘本來不是針對人工草皮設計的，因此非常容易出現(xiàn)鞋釘斷裂的情況。

更嚴重的是，如果長期穿FG鞋釘?shù)淖闱蛐谌斯げ萜簣龅厣咸咔?，非常容易崴腳，并且會對膝蓋造成不可逆的損傷。這一點職業(yè)球員就特別在意，通常德甲聯(lián)賽進入冬季后，由于氣溫太低，天然草坪開始枯萎，球場變成了光禿禿的土場，這些職業(yè)球員就會在比賽時穿上TF碎釘鞋。職業(yè)球員都如此注意保護自己，業(yè)余愛好者更應該選擇正確的鞋釘。

·誤區(qū)二：盲目追求高端球鞋

很多足球愛好者盲目選購高端版本的足球鞋，甚至不顧鞋釘與場地不匹配的客觀情況。其實對于足球廠商而言，銷售高端版本的足球鞋能夠獲得更高的利潤，因此他們也會在宣傳上更側重于這些高端球鞋，其實中端或低端球鞋對于業(yè)余愛好者而言也基本足夠了，畢竟更好的足球鞋并不會讓你的足球技術有本質上的提升，技術、意識更多的還是與球員本身有關，因此不要太過于迷信高端足球鞋。

·誤區(qū)三：過于追求超輕量級的球鞋

之前已經(jīng)提到過，超輕足球鞋為了減重，犧牲了球鞋的觸感、保護性以及耐用性，因此雖然業(yè)界整體趨勢是將足球鞋做的越來越輕，但并不一定超輕型的足球鞋就一定適合你。

·誤區(qū)四：過度相信磨擦條等輔助設備

磨擦條、吸能海綿等輔助設備是幫助球員更好的完成一些技術動作，但技術運用的成熟度和高質量更多還是需要看球員本身的水平，其只能起到一定的輔助作用，在提升自己的技術水平方面不能起到?jīng)Q定性作用。

·誤區(qū)五：盲目追逐喜歡的球星的代言鞋

簽約足球明星代言足球鞋，這已經(jīng)是全世界司空見慣的事情，但不一定適合你的腳型，或者可能不適合你的踢球風格，因此在選購足球鞋時還是應該更考慮自身的情況，而并非看代言的球星。

另外即使是球星，他們所穿的球鞋也是由廠商訂制的，與市售版足球鞋會有很大的差異，可能只是在外觀上與市售版足球鞋一樣而已，這也是“根據(jù)自己實際情況和風格選擇球鞋”最好的例子。

·誤區(qū)六：過于相信廣告的宣傳

通常在廣告中，各大廠商都會將一些賣點夸大，因此對于消費者而言，也需要更加理智，沒必要追求那些噱頭。