吳深

(福建師范大學(xué)體育科學(xué)院 福建福州 350000)

游泳運動是一項老少皆宜的運動項目,它能夠增強體質(zhì)、強壯體魄、提高心肺功能以及增強呼吸系統(tǒng)的機能,長期堅持游泳還能夠起到塑形、減肥的作用。游泳深受廣大高校師生的喜愛,游泳課時大學(xué)體育課程的一部分。任何運動的動作技能學(xué)習(xí)都要以學(xué)習(xí)興趣為基礎(chǔ),游泳技能學(xué)習(xí)亦是如此,興趣是在生活實踐的過程中形成和發(fā)展起來的,是人們從事實踐活動的巨大動力,興趣越大,進(jìn)度越快,效果就越好,然而在長期的游泳教學(xué)過程中,存在這樣的問題:高校女生對游泳技能的學(xué)習(xí)興趣與男生相比有很大差距,這對游泳課的教學(xué)和學(xué)生身體素質(zhì)的提高產(chǎn)生了影響,因此文章通過對福建師范大學(xué)大學(xué)女生游泳課學(xué)習(xí)興趣的調(diào)查,對提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣提出了一些可行性的建議,提高高校游泳考試通過率。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

福建師范大學(xué)2013級、2014級女生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過圖書館、中國知網(wǎng),萬方數(shù)據(jù)庫大量查閱了關(guān)于大學(xué)女生學(xué)習(xí)興趣相關(guān)研究成果進(jìn)行了分析和總結(jié)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

通過對福建師范大學(xué)2013、2014級文學(xué)院、外國語學(xué)院、傳播學(xué)院、音樂學(xué)院、教育學(xué)院的女大學(xué)生發(fā)放《關(guān)于游泳學(xué)習(xí)興趣問卷調(diào)查》,共發(fā)放250份,收回242份,回收率96.8%,有效問卷240份。有效率96%。

1.2.3 訪談法

通過對福建師范大學(xué)女生以及游泳教師進(jìn)行訪問,了解關(guān)于高校學(xué)生游泳課學(xué)習(xí)興趣的相關(guān)問題。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對收集的問卷信息和數(shù)據(jù)進(jìn)行分類統(tǒng)計處理。

2 福建師范大學(xué)女生游泳學(xué)習(xí)的態(tài)度與現(xiàn)狀

通過對我福建師范大學(xué)女生242人的問卷調(diào)查,對游泳非常喜歡和感興趣者合計54.4%,說明絕大多數(shù)女生對游泳運動有正確的認(rèn)知,在游泳課的學(xué)習(xí)中她們能夠得到鍛煉、獲得快樂,放松自我,這些對游泳課的開展具有積極的作用。但是不難看出,認(rèn)為一般的有58人,占24.3%,不感興趣的有52人,占21.7%。對游泳學(xué)習(xí)態(tài)度一般的學(xué)生,她們認(rèn)為游泳項目運動量比較大,自身身體素質(zhì)比較弱,所以對游泳課興趣不大。在課堂上表現(xiàn)為消極、紀(jì)律松弛、練習(xí)懶散,往往這些學(xué)生成績不及格或者勉強及格,由于她們對游泳運動沒有正確的認(rèn)識,并且對水有恐懼感。使學(xué)生對游泳這項運動的了解較少。

表1 高校女生游泳學(xué)習(xí)態(tài)度與現(xiàn)狀調(diào)查表

表2 恐懼、怕水心理對游泳學(xué)習(xí)興趣影響的調(diào)查

3 影響大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的原因

3.1 生理因素對學(xué)習(xí)興趣的影響

我國當(dāng)代大學(xué)女生一般處于18～22歲,這一時期的女生身體發(fā)育基本成熟,這個階段的女生往往體育能力差,缺乏體育鍛煉意識,加上女生運動惰性大,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降,身體肌肉力量、耐力等運動能力比較差。而游泳是動作比較復(fù)雜、運動消耗能量比較大的項目,在因此上課時,女生容易感覺累、學(xué)習(xí)動作技能比較慢,認(rèn)為自身身體素質(zhì)跟不上。加上青春期的大學(xué)女生每個月會有一個星期的月經(jīng)期,例假期間不宜游泳,學(xué)生在進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)時,由于請假一周,勢必會影響學(xué)習(xí)進(jìn)度,跟不上進(jìn)度,學(xué)生容易產(chǎn)生顧慮。

3.2 心理因素對學(xué)習(xí)興趣的影響

所謂恐懼心理,是指人的一種心理反應(yīng)。是由于強烈的刺激作用于大腦皮層,引起超限抑制恐懼心理和緊張情緒,會引起思維能力降低、記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,注意力不集中等心理異?，F(xiàn)象。

如表2可知:絕大部分的人對游泳是有恐懼感的。所以在游泳教學(xué)時恐懼、怕水心理會導(dǎo)致意識混亂從而失去動作節(jié)奏失去自信心。大多數(shù)女生在以前都從未下過水,由于對水的壓力、浮力的不適應(yīng),形成了對水的害怕心理,害怕自己在水里站不穩(wěn)、害怕喝水、嗆水。這極大地打擊了她們學(xué)習(xí)游泳的興趣,因此,對游泳教學(xué)中的女大學(xué)生來說,其游泳技術(shù)的掌握在很大程度上是與克服心理困擾相一致的。

3.3 教師教法、態(tài)度對學(xué)習(xí)興趣的影響

由表3可知,絕大多數(shù)認(rèn)為是有影響的。對游泳課不感興趣的學(xué)生認(rèn)為,游泳課教學(xué)過于單一,內(nèi)容枯燥、死板,缺乏新意,不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)生在課堂中只有單純的教與練,沒什么趣味性。她們認(rèn)為,上課需要一個輕松愉悅的環(huán)境,不是一味的練習(xí)。教師沒有考慮到學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。由于教師的方法不當(dāng),甚至沒有下水教學(xué)。學(xué)生也是抱著無所謂的態(tài)度,積極性不高。

表3 教師教法、態(tài)度對游泳學(xué)習(xí)興趣的影響調(diào)查

表4 環(huán)境因素對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響

3.4 環(huán)境因素對高校女生學(xué)習(xí)興趣的影響

由于女生愛干凈的特點,再加上泳池水質(zhì)差(人口密度大、人工處理水質(zhì)不到位、學(xué)生素質(zhì));男女生同班教學(xué),女生覺得過于暴露,特別是女生在和男生上游泳課時,總是覺得尷尬,容易害羞覺得自己身材不夠好,直接影響了學(xué)生參與游泳的興趣。

4 結(jié)語

4.1 明確學(xué)習(xí)動機

好的學(xué)習(xí)動機是克服游泳恐懼心理的關(guān)鍵,同時也是學(xué)習(xí)積極性的表現(xiàn),學(xué)習(xí)動力與學(xué)習(xí)效果相輔相成的。所以教師要讓學(xué)生充分了解懂得游泳的價值,以及游泳對個人身心健康發(fā)展的促進(jìn)作用。

4.2 加強安全保護

針對青春期的女大學(xué)生,要注意加強女生的生理保健知識,使女大學(xué)生在體育運動上的具體問題得到解決,解除他們在體育鍛煉時出現(xiàn)的顧慮。讓學(xué)生在心理上存在安全感是非常重要的,在教學(xué)游泳教學(xué)中,由于水的特殊性,女生很容易缺乏安全感。她們?nèi)绻泻人?、嗆水、溺水的體驗,往往都會給她們造成不同程度的恐懼,心理障礙成為游泳教學(xué)中的首要問題。

4.3 熟悉水性練習(xí)

熟悉水性是每個初學(xué)者的必經(jīng)過程,熟悉水性主要是為了消除初學(xué)者的恐懼心理,使初學(xué)者體會與熟悉水性。逐漸適應(yīng)水的特性,逐步消除對水的恐懼心理,有利于學(xué)生更好地掌握技術(shù)動作,不僅提高了對游泳的學(xué)習(xí)興趣,同時在心理上消除了對水的恐懼。

4.4 教師應(yīng)多進(jìn)行水下教學(xué)

在游泳教學(xué)中,教師應(yīng)該多下水。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生青春期心理的實際情況制定教學(xué)方法,提倡教學(xué)形式多樣化,對提高教學(xué)效果是非常有意義的。教師更應(yīng)注重使教學(xué)氛圍活躍,在教學(xué)中實施快樂教學(xué),進(jìn)行小力量的比賽和游泳趣味游戲,營造一個競爭性、趣味性的教學(xué)氛圍,在輕松愉快地教學(xué)環(huán)境中使學(xué)生正確掌握游泳知識和動作技能。

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[2]劉玉海,于建志.淺談體育教學(xué)中對學(xué)生興趣的培養(yǎng)[J].西體育學(xué)院學(xué)報,2000(2):78.

[3]梁寶君.執(zhí)行體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與激發(fā)學(xué)生運動興趣的探討[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2004(6):149-150.