王鳳殉

33歲，淺薄的人生履歷，實(shí)在不足言講，在一家體育雜志從業(yè)8年，曾經(jīng)是瘋狂的健美訓(xùn)練者和籃球愛(ài)好者，現(xiàn)在癡迷跑步訓(xùn)練和越野跑，跑量基本上能達(dá)到320公里/月。每天10公里跑步訓(xùn)練，堅(jiān)持朋友圈和微博更新跑步里程。喜歡制作跑步賽事紀(jì)錄片，體驗(yàn)各種跑步裝備和科技產(chǎn)品，從一名卡西歐收集狂變成跑步表收集狂。目前在《健與美》雜志擔(dān)任副主編，算是媒體人和自由撰稿人。

這是一個(gè)同質(zhì)化的時(shí)代，用一樣的手機(jī)，趕同一班地鐵，吃相同的快餐，喝各種分不出味道的飲料。我不想和別人太一樣，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)。我的識(shí)別標(biāo)簽，我希望是，自己能有勇氣出現(xiàn)在各種賽道上。

平日的戶外喜好

戶外喜好其實(shí)就是在戶外跑步，以馬拉松訓(xùn)練或是跑山為主。今年參加了杭州100公里越野賽、柴古唐斯括蒼之巔Plus越野賽全程58公里、大連100國(guó)際越野賽100公里組、2015北京TNFIOO公里。

但是最難忘的還是去年9月20日參加的北京門頭溝徒步大會(huì)的百公里競(jìng)技組比賽，用時(shí)13小時(shí)40分完賽，是個(gè)人第次參加百公里級(jí)別的越野賽事。由于賽道較為初級(jí)，前50公里為山路，后半程為公路。

其實(shí)每次比賽的過(guò)往鏡頭都會(huì)清晰地存腦中閃回，大多存睡前。門百路上，在ss公里處，以低速慢跑的我，突然情緒失控，開(kāi)始放聲大哭，以至于扶著 顆樹(shù)苗，至少中斷自己的步伐有6、7分鐘。家母知道此事，問(wèn)我是不是想到什么委屈的事情。我當(dāng)時(shí)腦中 片空白，至于為何落淚，到現(xiàn)在都想不起來(lái)。當(dāng)然這些都被自己隨身攜帶的運(yùn)動(dòng)攝像機(jī)記錄下來(lái)。

選擇影像記錄的初衷

雁過(guò)留痕，人過(guò)留情。賽道也是人生經(jīng)歷的重要部分，幾十公里山路，可能會(huì)有重復(fù)的路線和風(fēng)景，但卻是你的雙腳真真實(shí)實(shí)踏遍的里程。如果只是用大腦記憶力來(lái)保留，這些景色和人物風(fēng)情，會(huì)隨著時(shí)間慢慢破碎。到最后，你只記得你當(dāng)時(shí)參加的比賽，而促成感動(dòng)的諸多細(xì)節(jié)，會(huì)徹底遺忘。因此用數(shù)碼設(shè)備來(lái)記錄，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

裝備的選擇

在戶外拍攝賽道視頻，我經(jīng)常使用的主機(jī)是GoProHer03+，這部被稱作“狗3”的機(jī)器，具備1080P的跨畫幅和每秒30幀。雖然沒(méi)有新 代機(jī)型的諸多硬件提升，但卻是配件最豐富，價(jià)格最為實(shí)惠的選擇。

在跑步時(shí)候，我會(huì)用原廠的背帶配件，固定主機(jī)，邊跑邊拍攝。我最近的賽事多為100公里，用時(shí)會(huì)在24小時(shí)左右，沒(méi)有任何一款設(shè)備的電力和儲(chǔ)存能完整記錄這些畫面。你必須在需要的賽段或者想要收錄的風(fēng)景時(shí)，再開(kāi)機(jī)拍攝。即便如此，你也需要多帶備用電池和存儲(chǔ)卡，并裝備防水盒里，隨身裝載越野跑的背包中。值得慶幸的是，這些電池并不沉。

對(duì)于裝備和配件的選擇，戶外運(yùn)動(dòng)的重要契合點(diǎn)，就是防水性能和請(qǐng)便。很多比賽都會(huì)遭遇一些極端天氣，如果你的電子設(shè)備不防水，那樣會(huì)損失慘重。綜合來(lái)說(shuō)，你的物件要抗造。

除了GoPro之外，最好的單兵拍攝單元就是一部iPhone了，用自帶的iMovie進(jìn)行剪輯。但是這有一個(gè)問(wèn)題，你的素材版權(quán)方面的使用，是否得到授權(quán)。這些是技術(shù)之外，我們不得不馬上去想的事情。如果網(wǎng)上所有的剪輯作品都是來(lái)源于非法途徑，那么技術(shù)手段就是在助紂為虐。

關(guān)于后期

談起后期，如何將故事穿插進(jìn)生活是個(gè)大問(wèn)題。拍攝的段落章節(jié)越多，越不容易記清畫面的地點(diǎn)和景象故事。我是選擇在每一個(gè)打卡點(diǎn)都開(kāi)機(jī)拍攝或拍照，當(dāng)作時(shí)、司節(jié)點(diǎn)記錄下來(lái)。這樣按照時(shí)間順序排列的N個(gè)小視頻就能順暢的和路書或是地圖完美銜接，時(shí)間線和路線做到動(dòng)態(tài)一致。

我—直有參加國(guó)際賽事的夢(mèng)想，可能這些夢(mèng)想因?yàn)閭€(gè)人的競(jìng)技水平原因，永遠(yuǎn)不能成為現(xiàn)實(shí)，但是夢(mèng)想的價(jià)值不是一定要實(shí)現(xiàn)。它的意義是定位你現(xiàn)在做的事情，讓你不再迷茫。