“春捂秋凍”是傳統(tǒng)養(yǎng)生的精髓之一,值得提倡。但同時要注意的是,“秋凍”對人體固然有益,但并非人人適宜,有四類人應當注意,盡量離“秋凍”遠一點。
首先,心腦血管病人不宜秋凍。由于秋季時節(jié)氣溫變化大,溫差、風速、氣壓都處于較大的波動狀態(tài),氣候多變,會引起人們的皮膚、皮下組織血管收縮,周圍血管阻力增大,導致血壓上升,血液黏稠度增大,極易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、中風等癥,這些都是心腦血管病人的大忌,所以,心腦血管病患者不宜“秋凍”。
再次,有胃病的人不宜秋凍。現(xiàn)代醫(yī)學研究認為,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,由于深秋時節(jié)氣溫變化無常,特別是冷空氣驟襲了胃腸,如果防護不當,就有可能造成舊病復發(fā)。
此外,糖尿病患者也應遠離“秋凍”。 糖尿病患者局部供血較差,如果血管驟然受到冷空氣的刺激,很容易發(fā)生血管痙攣,使血量進一步減少,易引起組織壞死和糖尿病足等并發(fā)癥,再加上糖尿病和心腦血管疾病常常伴發(fā),冷空氣刺激更易誘發(fā)心腦血管疾病,甚至導致心肌梗死等后果。
(河南省鄭州大學第二附屬醫(yī)院 ?彭永強 ? 郵編:450000)