文/梁光明

用多彩顏色裝扮心情

文/梁光明

在同一間辦公室里，麗麗和文文是兩個同時參加工作，但又截然不同的新人。文文性格沉靜，每天只是黑白兩色，嚴(yán)謹(jǐn)而內(nèi)斂。麗麗活潑開朗，辦公室里有了她，一下子就生動起來。夏天，她將自己和辦公桌用白色、藍(lán)色裝扮，清新而寧靜；冬天，她用紅色、綠色、金黃去布置，溫暖而亮眼。每天的她都用不同顏色的搭配，吸引著辦公室同事們的目光，不知不覺中，她的多姿多彩漸漸感染了周圍的人，就連領(lǐng)導(dǎo)也愿意經(jīng)常到她的辦公室去感受一下溫馨而快樂的氛圍。文文看著越來越出色的麗麗，忍不住去“取經(jīng)”，麗麗神秘地告訴她：“因為心情有顏色，我們可以用顏色裝扮心情，點(diǎn)亮工作和生活！”

顏色和心情是有微妙關(guān)聯(lián)的

色彩真的像麗麗說的那樣，對人的心理情緒有那么大的影響嗎？答案是肯定的。心理學(xué)家認(rèn)為，人的第一感覺就是視覺，而對視覺影響最大的則是色彩。顏色之所以能影響人的精神狀態(tài)和心緒，在于顏色源于大自然先天的色彩，藍(lán)色的天空、金色的太陽……看到這些與大自然先天的色彩一樣的顏色，自然就會聯(lián)想到與這些自然景物相關(guān)的感覺體驗。國外科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：在紅光的照射下，人們的腦電波和皮膚電活動都會發(fā)生改變——聽覺下降，握力增加；反應(yīng)加快，可是工作效率降低?？梢?，色彩對心理是存在影響的。

那么，該如何應(yīng)用色彩發(fā)揮積極的作用呢？

首先要了解不同色彩會帶給我們的情緒感受。紅色通常帶給人這樣的感覺：刺激、熱情、積極、奔放、力量、莊嚴(yán)、肅穆、喜氣和幸福，等等；橙色使人聯(lián)想起火焰、燈光、水果等物象，是最溫暖、明亮的色彩，讓人感覺活潑、輝煌、躍動、溫情、甜蜜、愉快、幸福；黃色給人的感覺是健康、舒服、柔和、適中；綠色則是自然界中草原和森林的顏色，有生命永久、理想、年輕、安全、新鮮、和平之意，給人以清涼之感；藍(lán)色則讓人感到悠遠(yuǎn)、寧靜、和諧、寬松、穩(wěn)定；紫色具有神秘、高貴、優(yōu)美、莊重、奢華的氣質(zhì)，有時也會讓人感到孤寂、消極；黑色給人感覺沉靜、神秘、嚴(yán)肅、莊重、含蓄，另外，也易讓人產(chǎn)生悲哀、恐怖、不祥、沉默、消亡、罪惡等消極印象；白色給人潔凈、光明、純真、樸素、衛(wèi)生、恬靜等感受，還可能產(chǎn)生平淡無味的單調(diào)、空虛之感；灰色是中性色，柔和、細(xì)致、平穩(wěn)、樸素、大方、不妥協(xié)是它帶來的感受，但有時頹廢、乏味、寂寞、憂郁也是這種顏色的代名詞。

其次，要掌握色彩帶給我們身體的生理變化。紅色能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增進(jìn)血液循環(huán)，提升心率和血壓；橙色能誘發(fā)食欲，幫助恢復(fù)健康和吸收鈣；黃色可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)，增加食欲；綠色有益于消化和身體平衡，有鎮(zhèn)靜作用；藍(lán)色能降低脈搏，調(diào)整體內(nèi)平衡，緩解失眠；紫色對運(yùn)動神經(jīng)和心臟系統(tǒng)有安抑作用，可以讓孕婦安靜。

第三，要懂得顏色對人的影響也是受諸多因素影響的。比如與人的性格有關(guān)，客觀而理智的人，對色彩只注意到它是否鮮明等，這類人的情緒受色彩影響就小。而情感豐富的人，特別是一些富于聯(lián)想性格的女性，她們看見顏色，常常會想到與之有關(guān)聯(lián)的事情，這類人的情緒就容易受到色彩的影響。

最后也是最重要的一點(diǎn)，是要積極行動起來，學(xué)會用色彩裝扮我們的心情。例如，平衡感不好的人，要選擇穿綠色衣服或藍(lán)色衣服，失衡狀態(tài)會有改善；心情不好的時候，可換上亮麗鮮艷的橙色衣服加以改善；在心情煩躁的時候，不妨用藍(lán)色來平復(fù)心情；在頹廢的時候，可以換上紅色激發(fā)熱情；也可以在快樂的時候，用金色來錦上添花，等等。

多彩的你本身也是一道風(fēng)景，能為周圍的人帶去快樂。還等什么，趕緊行動起來，用多彩的顏色裝扮好我們的心情，裝點(diǎn)好他人的生活吧！