李雪巖

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：1672-8882（2015）04-022-01

全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：我國學(xué)生身高、體重、胸圍增長的同時，超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，與2000年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升，學(xué)生各年齡組的肺活量水平繼續(xù)下降，速度、爆發(fā)力、力量耐力素質(zhì)水平進一步下降。這些問題如不切實加以解決將嚴重

影響廣大青少年的身心健康。陽光體育視域下的冬季長跑運動是一項簡單易學(xué)，不受太多條件限制，對青少年學(xué)生肌肉、心臟功能和耐力素質(zhì)的提高效果較好的運動項目。

一、陽光體育運動開展的背景及內(nèi)容

（一）陽光體育運動開展的背景

2006年12月23日，教育部和國家體育總局共同召開了新中國成立以來第一次學(xué)校體育工作會議，會上教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》出臺；《通知》指出：從2007年開始，結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的全面實施，在全國各級各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動。2007年4月23日，中共中央政治局召開會議，專門研究加強青少年體育工作和網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)工作。為認真貫徹中央政治局會議精神，認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，4月29日，“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”全國啟動儀式在北京隆重舉行，中央領(lǐng)導(dǎo)李長春、劉淇、陳至立出席，從省到縣級教育部門都設(shè)了分會場，各地學(xué)校組織學(xué)生在同一時間進行一小時的體育鍛煉。這標志著陽光體育運動正式開始運行。

（二）陽光體育運動的內(nèi)容陽光體育運動是由教育部、國家體育總局、共青團中央共同發(fā)起的一項惠及2.7億青少年學(xué)生體質(zhì)健康的群眾性體育運動，此項活動不僅將為提高中國青少年學(xué)生的體質(zhì)健康水平發(fā)揮不可低估的作用，也將成為我國體育教育發(fā)展史上具有里程碑意義的活動。2陽光體育視域下冬季長跑面臨的困境

陽光體育視域下冬季長跑運動的作用受到廣泛關(guān)注同時，也引發(fā)了一些爭議，應(yīng)運而生了一些問題。筆者認為這些問題可歸納為自身、家庭、外部三個方面：

（一）外部因素影響

1.長跑場地的限制

場地是學(xué)生積極參加體育運動最重要的因素。充足的場地不僅能保證每個學(xué)生有體育鍛煉的機會，也能培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。冬季長跑運動一般以60公里為基數(shù)，這就需要較大的場地才能確保冬季長跑運動順利實施?？墒茄芯勘砻?，現(xiàn)有中小學(xué)的操場是有限的，上下課時間安排也一樣。因此，所有學(xué)生同時在有限的場地上進行長跑活動幾乎不可實現(xiàn)。長跑場地的限制阻礙了冬季長跑運動的順利開展。

2.溫度較低

寒冷的冬季，氣溫較低，衣著很厚，許多同學(xué)就不愿意在這樣的氣候下參加體育鍛煉。長跑運動距離較長，需要更長的時間去完成體育鍛煉。這就導(dǎo)致學(xué)生更加抵觸在溫度較低的氣候下去提高自身的身體素質(zhì)，影響冬季長跑的開展。

3.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視

體育是培養(yǎng)人全面發(fā)展的重要方面。學(xué)校是真正體現(xiàn)體育價值、實現(xiàn)體育目標的重要場所，可是，一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)僅僅只注重學(xué)生文化課是否優(yōu)秀，對學(xué)生身體素質(zhì)的好壞并不是很在意。更重要的是組織冬季長跑運動很困難，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也不想在溫度較低的環(huán)境下組織較復(fù)雜的群體性體育運動。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對冬季長跑的不重視直接影響著冬季長跑運動的順利開展。

（二）自身因素影響

冬季長跑能增強人體的心肺功能、人體的免疫力，起到預(yù)防疾病、鍛煉人的體能，培養(yǎng)青少年克服困難的意志等作用并不為青少年學(xué)生所了解。這就讓冬季長跑運動的開展陷入困境之中。影響長跑運動的順利開展。

（三）家庭因素影響

1.家長對冬季長跑是否耽誤學(xué)習(xí)心存疑慮

孩子成績是否優(yōu)秀一直是家長最關(guān)心的問題。為讓孩子獲得更多的學(xué)習(xí)機會，家長更是處心積慮，給孩子報名參加各種形式的補習(xí)班。冬季長跑運動是一項耗時較長的項目。因此，家長對冬季長跑是否耽誤孩子的學(xué)習(xí)一直心存疑慮。這就使冬季長跑運動的開展陷入困境之中。

2.家長對冬季長跑運動安全的擔憂

冬季長跑運動不僅是在溫度較低的環(huán)境下進行，而且運動場地一般是在室外。這給學(xué)生的安全問題埋下了隱患。家長也為學(xué)生在這樣的環(huán)境下進行體育鍛煉身體是否會受到損傷而擔憂。這也間接地影響著冬季長跑運動的開展。

三、冬季長跑運動面臨困境的解決方法

（一）優(yōu)化場地路線及設(shè)施：長跑運動距離較長，擁有一個舒適、合理、安全的運動場所及路線是開展冬季長跑運動的基礎(chǔ)。因此，為解決冬季長跑運動中場地限制的問題，組織者應(yīng)從優(yōu)化長跑運動場地及路線開始。

（二）加強對冬季長跑運動好處的宣傳力度，提高學(xué)生對冬季長跑運動的認識：冬季長跑的作用對陽光體育的開展、青少年身體素質(zhì)的提高能發(fā)揮至關(guān)重要的作用。但是，學(xué)生、家長對冬季長跑的作用、目的并不是很了解，這阻礙了青少年在冬季參加長跑運動的積極性。因此，不斷加強對冬季長跑運動好處的宣傳力度，提高學(xué)生對冬季長跑運動的認識，這不僅會直接促進冬季長跑運動的開展，也能間接地促進陽光運動的實施。

四、結(jié)語

冬季長跑是一種非常有益的運動形式。在陽光體育視域下冬季長跑運動不僅能增強青少年學(xué)生的心肺功能、鍛煉青少年學(xué)生的體能和克服困難的意志、增強青少年學(xué)生的免疫力，起到預(yù)防疾病的作用，還能起到減肥、塑造完美體形，增進青少年學(xué)生大腦的記憶功能的作用。但是，陽光體育視域下冬季長跑運動仍受到外部因素、學(xué)生因素、家庭因素的影響，使冬季長跑運動陷入困境。面對這些困境，筆者提出了相應(yīng)的對策，如優(yōu)化場地設(shè)施及路線、加強冬季長跑運動的宣傳力度等。