孫廣豐

（吉林警察學(xué)院， 吉林 長(zhǎng)春 130012）

公安院校學(xué)員身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)參與的調(diào)查分析

孫廣豐

（吉林警察學(xué)院， 吉林 長(zhǎng)春 130012）

通過對(duì)兩所公安院校的600名學(xué)員（男生）的身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比分析，同時(shí)對(duì)學(xué)員的體育參與情況進(jìn)行調(diào)查走訪，研究表明：在公安院校的學(xué)員中，能夠反映機(jī)體的有氧能力的身體素質(zhì)指標(biāo)具有長(zhǎng)效性，而反映機(jī)體的無氧能力的爆發(fā)、彈跳等則長(zhǎng)效性相對(duì)較弱；同時(shí)目前公安院校學(xué)員的體育參與情況也不能適應(yīng)公安事業(yè)對(duì)于人才培養(yǎng)的要求，這就需要我們今后在公安院校的學(xué)員身體素質(zhì)訓(xùn)練中加強(qiáng)長(zhǎng)效性弱的訓(xùn)練項(xiàng)目。

公安院校；身體素質(zhì)；體育參與

隨著我國(guó)政治經(jīng)濟(jì)文化生活的快速發(fā)展，社會(huì)各階層都在不斷地提高自身的素質(zhì)水平，適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)發(fā)展，人才的培養(yǎng)更是重中之重。眾所周知，公安院校培養(yǎng)的學(xué)員正是維護(hù)社會(huì)安定的人才，可以說公安院校培養(yǎng)的學(xué)員的人才質(zhì)量關(guān)系到社會(huì)和諧發(fā)展的重要保障因素，人才質(zhì)量的高低不僅僅取決于知識(shí)文化的多少，同樣還需要擁有較高的身體素質(zhì)水平，由此才能滿足學(xué)員在不同的工作中的身體需求，才能更好地解決面臨的很多突發(fā)事件。因此，公安院校學(xué)員的身體素質(zhì)的水平提高尤為重要，而傳統(tǒng)的身體素質(zhì)的指標(biāo)不能完全體現(xiàn)學(xué)員的健康水平?；诒救讼嚓P(guān)課題的研究，本文從目前公安院校學(xué)員的身體運(yùn)動(dòng)參與的具體情況入手，了解他們目前參與體育活動(dòng)健身的實(shí)際水平，從中找出存在的問題，并探析相關(guān)干預(yù)策略，從而為今后公安院校學(xué)員的高質(zhì)量人才培養(yǎng)提供一定的參考。

一、我國(guó)公安院校學(xué)員的身體素質(zhì)水平的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

根據(jù)本研究的內(nèi)容、思路和相應(yīng)課題的需要，科研工作小組對(duì)吉林警察學(xué)院和中國(guó)刑警學(xué)院的2014年學(xué)員體測(cè)的結(jié)果進(jìn)行抽查分析，其中一年級(jí)學(xué)員100人（均為男學(xué)員），二年級(jí)學(xué)員100人（均為男學(xué)員），三年級(jí)學(xué)員100人（均為男學(xué)員）。根據(jù)需要對(duì)600名學(xué)員的50米、立定跳遠(yuǎn)、肺活量、1000米和引體向上等指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析（如表1所示）：

表1公安院校學(xué)員身體素質(zhì)指標(biāo)的分析（N=600）

根據(jù)以上數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析，在分析中由于考慮樣本含量過大，采用了U檢驗(yàn)的方法進(jìn)行分析，結(jié)果顯示目前公安院校學(xué)員的身體素質(zhì)水平令人堪憂，在調(diào)查的吉林警察學(xué)院和中國(guó)刑警學(xué)院的男生中，50米的平均成績(jī)只是剛剛超過我國(guó)關(guān)于普通大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)的及格水平，達(dá)到良好的水平（7秒以內(nèi)）。從兩所調(diào)查的公安院校的學(xué)員50米的成績(jī)整體上通過U檢驗(yàn)之后，U=1.58<1.96，因此P>0.05，差異無顯著性。眾所周知，50米的水平反映的是學(xué)員的速度素質(zhì)的水平，尤其是對(duì)于公安院校的學(xué)員來說，速度素質(zhì)在今后的工作中起到相當(dāng)重要的作用。

從學(xué)員的彈跳能力的調(diào)查中，我們看到兩所院校的學(xué)員的水平整體上差異不明顯，U=1.52<1.96,因此P>0.05,差異無顯著性。但是從成績(jī)的水平上看，目前兩所學(xué)校的學(xué)員的彈跳能力不是很理想，國(guó)家對(duì)于大學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)的及格線定在了2.05米，這兩所學(xué)校的學(xué)員只是能夠整體上達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的水平。彈跳能力是一個(gè)人身體的基本素質(zhì)指標(biāo)之一，然而調(diào)查的結(jié)果令人擔(dān)憂，尤其是對(duì)于公安院校的學(xué)員，更值得我們思考。

而反映學(xué)員的耐力素質(zhì)1000米的水平，整體上也不存在差異，U=1.79<1.96,因此P>0.05，差異無顯著性，而目前對(duì)于大學(xué)生的肺活量的達(dá)標(biāo)要求4'32"為及格水平，而達(dá)到良好水平則需達(dá)到3'42"。因此從測(cè)試的結(jié)果來看，目前公安院校學(xué)員的整體耐力的水平還是不錯(cuò)的，但是要達(dá)到良好以上的水平還有一定的差距，還需要進(jìn)一步的加強(qiáng)練習(xí)，才能滿足畢業(yè)之后不同工作的需要。

綜上，本課題組選取學(xué)員的基本身體素質(zhì)進(jìn)行對(duì)比分析，就是要通過實(shí)際的操作來客觀地反映目前公安院校學(xué)員的身體素質(zhì)水平和身體素質(zhì)水平變化的趨勢(shì)。通過以上的檢驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)，在50米和引體向上以及彈跳能力上，不同年級(jí)的學(xué)員能力水平存在著差異，有的是逐漸增強(qiáng)的，有的是先增強(qiáng)后減弱等，但是存在著不同變化的；而對(duì)1000米檢驗(yàn)的結(jié)果我們看到，結(jié)果是出乎我們課題組成員的意料，1000米的成績(jī)?cè)诓煌昙?jí)的學(xué)員表現(xiàn)出來的成績(jī)變化是不大的，不存在差異。所以通過本次測(cè)驗(yàn)我們發(fā)現(xiàn)，在公安院校的學(xué)員中，能夠反映出機(jī)體的有氧能力的身體素質(zhì)指標(biāo)具有長(zhǎng)效性，而反映無氧能力的爆發(fā)、彈跳等則長(zhǎng)效性相對(duì)較弱，這就需要我們今后在公安院校學(xué)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練中加強(qiáng)長(zhǎng)效性弱的項(xiàng)目訓(xùn)練。

二、公安院校學(xué)員體育參與的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

在對(duì)上述身體素質(zhì)水平的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析的同時(shí)，課題組針對(duì)兩所院校的學(xué)員體育參與的動(dòng)機(jī)和認(rèn)識(shí)進(jìn)行調(diào)查，然后再針對(duì)參與頻度和時(shí)間長(zhǎng)度進(jìn)行調(diào)查分析。

（一）公安院校學(xué)員對(duì)體育參與的認(rèn)識(shí)程度的一般性分析

首先在體育參與的認(rèn)識(shí)上，主要是針對(duì)學(xué)員體育參與的態(tài)度進(jìn)行調(diào)查分析（如表2所示）：

表2 兩所公安院校學(xué)員對(duì)于體育參與態(tài)度的分析

從表2的結(jié)果來看，在表示非常愿意和很愿意的學(xué)員中，有341人表示非常愿意參與到體育的教學(xué)和活動(dòng)中來，占到總?cè)藬?shù)的56.8%，超過了一半的學(xué)員。通常認(rèn)為，重要的不一定就一定得親自參與，而認(rèn)為不重要的不一定不參與，但是這部分學(xué)員一定是在體育教學(xué)或者體育活動(dòng)中表現(xiàn)最好的，才使得他們非常愿意參與其中；另有157人表示很愿意，占到總?cè)藬?shù)的26.2%；而表示一般愿意的有72人，占總?cè)藬?shù)的12%，之所以有這么多學(xué)員表示一般愿意，主要因?yàn)橐环矫媸撬麄兩眢w的原因，不能很好地掌握老師教授的體育技能，另一方面是因?yàn)樗麄兲幱诘湍昙?jí)的學(xué)段，參與體育的時(shí)間相對(duì)較少；而表示不愿意的學(xué)員只有30人，這也很正常，極小部分的學(xué)員不愿意參與體育的學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)中來，這與他們對(duì)于體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)有關(guān)，同時(shí)也可能因?yàn)樯眢w的運(yùn)動(dòng)能力水平不高，導(dǎo)致他們心理上懼怕參與體育，擔(dān)心出現(xiàn)錯(cuò)誤等。由此可見，學(xué)員對(duì)體育參與的認(rèn)識(shí)水平還比較高，但是仍然有部分學(xué)員認(rèn)識(shí)程度不夠，這就需要我們?cè)诮窈蟮墓苍盒ｓw育教學(xué)中重視不同情況的學(xué)員，權(quán)衡整體，不能一味地只注重體育教學(xué)的規(guī)定內(nèi)容和規(guī)定進(jìn)度，要根據(jù)實(shí)際的情況做出合理化的改善，從而讓更多的學(xué)員能夠自覺地參與其中。

（二）公安院校學(xué)員體育活動(dòng)參與的時(shí)間頻度分析

在公安院校學(xué)員體育活動(dòng)的參與頻度上，主要從每周參與的次數(shù)和每次參與的時(shí)間長(zhǎng)度上進(jìn)行分析，每周的參與次數(shù)一定程度上反映出參與的量，而參與一次的時(shí)間長(zhǎng)度則能反映出參與的強(qiáng)度。

1．公安院校學(xué)員課外體育活動(dòng)參與頻率的情況分析

本調(diào)查主要針對(duì)公安院校學(xué)員課外體育活動(dòng)參與頻率的情況（如圖一所示）。

圖一 公安院校學(xué)員參加體育活動(dòng)的頻率情況

體育參與頻度就是每周參與體育鍛煉的頻率和每次參與鍛煉的時(shí)間，根據(jù)對(duì)兩所公安院校學(xué)員每周參與體育活動(dòng)的調(diào)查，我們看到：目前大部分學(xué)員每周參與體育活動(dòng)的頻率為兩次，有278人，占總?cè)藬?shù)的46%；而每周能達(dá)到四次以上的學(xué)員則少之又少，有73人，占總?cè)藬?shù)的12%，這一部分的學(xué)員一方面是他們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)比較熱愛，另一方面就是那些參與課外俱樂部訓(xùn)練的學(xué)員；而一周能夠參與三次的占到總?cè)藬?shù)的31%，有186人，參與的人數(shù)也相對(duì)較多，一周三次相當(dāng)于每?jī)商煲淮?，這也是目前大部分學(xué)員能夠參與體育活動(dòng)的最大限度了；而每周一次及以下的仍然還有63人，占總?cè)藬?shù)的11%，這一部分的學(xué)員一周的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度都沒能達(dá)到應(yīng)有的要求，一周一次的體育參與是否能夠使身體適應(yīng)目前公安院校的教育教學(xué)中的素質(zhì)要求對(duì)于學(xué)員身體條件的需求，值得思考。但是大部分的原因來在學(xué)員本身，另一方面還在于學(xué)校對(duì)于學(xué)員課程以及課外活動(dòng)設(shè)置上存在一定的問題。我們知道，無論是公安院校的學(xué)員還是地方普通高校的大學(xué)生，他們的惰性比較強(qiáng)，因此在參與體育活動(dòng)的主觀能動(dòng)性存在一定的問題，這就需要我們相關(guān)的部門制定相應(yīng)的教學(xué)和活動(dòng)要求，避免出現(xiàn)“時(shí)間不知又去哪了”局面，所以我們應(yīng)該知道學(xué)員體育參與的時(shí)間是有限的。

但我們也應(yīng)該明確，并不是每周的頻率高就一定達(dá)到體育鍛煉的目標(biāo)，頻率只是體驗(yàn)鍛煉的一個(gè)指標(biāo)，還需要了解他們每次體育參與的時(shí)間長(zhǎng)度，只有兩項(xiàng)統(tǒng)一起來，才能確定體育參與對(duì)于身體素質(zhì)的提高效果。

2．公安院校學(xué)員每次參與課外體育活動(dòng)的時(shí)間情況分析

在調(diào)查中，我們對(duì)公安院校學(xué)員在有限的參與體育活動(dòng)中每次的體育參與的時(shí)間進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)整理（如圖二所示）。

圖二 公安院校學(xué)員每次參與體育活動(dòng)的時(shí)間

我們知道，運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短一方面能夠反映一個(gè)人該次運(yùn)動(dòng)的效果好壞，另一方面也能反映出運(yùn)動(dòng)者的耐力素質(zhì)水平。就目前的公安院校體育課外活動(dòng)的目標(biāo)來看，主要是提高學(xué)員的身體素質(zhì)，那么運(yùn)動(dòng)的量就不宜過大，但也不能過小，一般認(rèn)為每次時(shí)間為44分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，身體的機(jī)能尤其是身體的有氧能力就會(huì)有所提高，同時(shí)身體開始消耗自身的脂肪能量，從而減少身體上過多的脂肪，同時(shí)這種有氧能力的提高能夠?yàn)槲覀兘K身體育提供很好的保障。調(diào)查中，兩所公安院校的學(xué)員在每次的體育活動(dòng)中能達(dá)到44分鐘以上的有122人，占總?cè)藬?shù)的20%，這一部分的運(yùn)動(dòng)時(shí)間在40-60分鐘，只有達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量才能使得身體達(dá)到一定的健身效果；另外還有166人每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間為30-40分鐘，占總?cè)藬?shù)的28%，這一部分的人數(shù)相對(duì)也是較多的；而對(duì)于那些每次參與體育活動(dòng)30分鐘以下的學(xué)員來說，體育活動(dòng)帶給他們的只是參與的形式，身體運(yùn)動(dòng)是有規(guī)律的，任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都需要身體進(jìn)行一段時(shí)間的熱身，然后身體才能適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的需要；當(dāng)然我們也看到最主要參與體育活動(dòng)的學(xué)員每次的體育參與都達(dá)到了1小時(shí)以上的時(shí)間，這部分人除了對(duì)技術(shù)有所追求外，還對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身有著很大的興趣，有236人，這一部分學(xué)員基本是各個(gè)學(xué)校的身體素質(zhì)和技能相對(duì)較高的學(xué)員。

因此，通過學(xué)員參與運(yùn)動(dòng)的頻率和每次的時(shí)間長(zhǎng)度來衡量他們的參與頻度，可以說目前公安院校的學(xué)員大部分能參與到體育活動(dòng)中來，每周的體育參與頻度也能基本滿足身體運(yùn)動(dòng)的需要，但是和我們國(guó)家提倡的“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的口號(hào)相差較遠(yuǎn)，更與我們公安院校人才培養(yǎng)的目標(biāo)有著一定的差距。因此，這就需要我們?cè)诮窈蟮捏w質(zhì)檢測(cè)和體育參與的程度上進(jìn)行相關(guān)的硬性規(guī)定，因?yàn)轶w育的參與是一個(gè)長(zhǎng)期的系統(tǒng)的工程。

三、結(jié)束語

通過對(duì)兩所公安院校學(xué)員的身體素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)性的檢驗(yàn)分析，不同年級(jí)的學(xué)員在不同的身體素質(zhì)指標(biāo)上表現(xiàn)出了不同的差異性，這種差異一方面是身體的本體機(jī)能水平，另一方面是后天的體育參與的結(jié)果。體育參與的好壞程度在一定上能夠影響參與者的身體素質(zhì)水平，體育參與的強(qiáng)度和量必須滿足身體對(duì)于體育活動(dòng)的需要，才能對(duì)機(jī)體進(jìn)行不同程度的刺激，無論是對(duì)肌肉的刺激還是對(duì)血氧能力的刺激，都需要進(jìn)行一定的體育參與。因此，公安院校在今后的體育教學(xué)改革中應(yīng)增加對(duì)學(xué)員體育參與的權(quán)重比例，從而適應(yīng)未來公安院校培養(yǎng)高層次人才的需求。

[1] 蘇繼革.在警察培訓(xùn)中樹立終身體育觀念的教學(xué)模式探討[J].繼續(xù)教育，2007，（12）.

[2] 何建省,任文龍,保大平.軍事體能心理訓(xùn)練的研究[J].陜西師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2007，（S2）.

[3] 劉一兵,王珍,吳潔.散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練課的特點(diǎn)及結(jié)構(gòu)探討[J].搏擊——武術(shù)科學(xué)，2007，（11）.

[4] 陳博.論體能與警察體能[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（3）.

Research on Relationship between Physical Quality and Sports Participation of Students of Police College

Sun Guangfeng
（Jilin Police College， Changchun， Jilin 130012， China）

This research conducted an investigation and analysis with attention to the relationship between physical quality and sports participation in a sample of students of police colleges. Several findings of this research can be concluded as the followings： the more sports the students of police colleges take the more extroverted and the less squeamish the students will be based on the analysis of the current situation between physical quality and sports participation； the squeamish personality is affected greatly by sports participation and sports frequency； the individual physical quality affects the level of sports participation. Accordingly it is proposed that the proper guidance on police college students' sports participation can facilitate the students' physical quality to develop in a perfect and healthy way.

Police College； Physical Quality； Sports Participation

D631.15

A

1008-5750(2015)06-0078-(05)

10.13643/j.cnki.issn1008-5750.2015.06.011

2015-09-23責(zé)任編輯：孫樹峰

吉林省教育廳“十二五”社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目“新時(shí)期我國(guó)公安院校學(xué)員身體健康素養(yǎng)的評(píng)價(jià)體系研究”

孫廣豐（1976—），男，吉林梨樹人，吉林警察學(xué)院副教授，教育學(xué)碩士，研究方向?yàn)榫祗w育學(xué)。