程楠 張校峰

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 散打教學(xué)依賴于教育學(xué)和體育理論，遵循運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律以及人體機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律，對(duì)于提高學(xué)生的身心發(fā)展素質(zhì)具有重要作用。本文從散打教學(xué)的基本特點(diǎn)入手，探尋散打教學(xué)的獨(dú)特規(guī)律，旨在提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞 散打教學(xué) 基本特點(diǎn) 研究

散打運(yùn)動(dòng)在長(zhǎng)期發(fā)展的過(guò)程中，形成了自身的特色。通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)身體的反復(fù)練習(xí)與訓(xùn)練，配合自己的思維活動(dòng)，在教學(xué)實(shí)踐中逐漸形成了自己的教學(xué)特點(diǎn)和教學(xué)模式。只有熟悉了解散打教學(xué)的基本特點(diǎn)，才能有針對(duì)性地開(kāi)展教學(xué)，起到事半功倍地效果。

一、散打教學(xué)的基本特點(diǎn)

（一）以德為本，貫穿始終

武德是貫穿在散打教學(xué)整個(gè)階段所不可或缺的道德品質(zhì)和行為準(zhǔn)則[1]。教師在實(shí)際教學(xué)中，要時(shí)刻注意自身的言行舉止，學(xué)生大都有向師性的特點(diǎn)，教師的行為對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響，這就要求教師不僅拓展自己的知識(shí)儲(chǔ)備，還要善于挖掘自己的內(nèi)心，通過(guò)深入了解學(xué)生，進(jìn)行有針對(duì)性地武德教育，從而培養(yǎng)學(xué)生的武德修養(yǎng)，提升人格魅力。

（二）動(dòng)作規(guī)范，注重實(shí)用

散打運(yùn)動(dòng)的技法種類多樣，在實(shí)戰(zhàn)中更是變化多端，層出不窮。這就要求學(xué)生的基本功一定要扎實(shí)，教師在示范技術(shù)動(dòng)作時(shí)一定要規(guī)范，針對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)循序漸進(jìn)地展開(kāi)教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。每個(gè)學(xué)生的起點(diǎn)能力不同，掌握同一個(gè)技術(shù)工作的時(shí)間差異很大，教師要學(xué)會(huì)因材施教，對(duì)于初學(xué)者更要保持耐心，把握動(dòng)作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性，只有這樣，才能共同提高，否則一旦初學(xué)者形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型，就很難糾正過(guò)來(lái)，最終影響后續(xù)教學(xué)的學(xué)習(xí)。

“對(duì)抗搏擊”是散打的本質(zhì)特征。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中必須從對(duì)抗性的特點(diǎn)出發(fā)，不僅注重動(dòng)作的外在表現(xiàn)，而且要注重動(dòng)作的實(shí)用性，使學(xué)生明確每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用價(jià)值。在教學(xué)中，必須緊緊圍繞實(shí)戰(zhàn)的變化規(guī)律和特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，避免技術(shù)練習(xí)與實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用脫節(jié)；學(xué)生練習(xí)時(shí)要引導(dǎo)他們仔細(xì)體會(huì)每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的不同用法，以提高動(dòng)作的實(shí)效性為主要目的?？傊?，強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的惟一依據(jù)，也是要求技術(shù)規(guī)范的最終目標(biāo)。

（三）循序漸進(jìn)，區(qū)別對(duì)待

運(yùn)動(dòng)技能的形成是一朝一夕積累起來(lái)的，每一個(gè)細(xì)節(jié)都相互聯(lián)系，前一階段的學(xué)習(xí)是為了下一階段打基礎(chǔ)。對(duì)于散打教學(xué)而言，在練習(xí)中必須遵循運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，在教師的指引下，有針對(duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師將學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行分類細(xì)化，按照由簡(jiǎn)到難的順序進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生在熟練掌握單個(gè)技術(shù)動(dòng)作以后，教師可以繼續(xù)下一階段的學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)，鞏固舊知識(shí)的同時(shí)，學(xué)習(xí)新技能。教師還要注意的一個(gè)問(wèn)題，就是因材施教，區(qū)別對(duì)待。每個(gè)學(xué)生的認(rèn)知背景，身體素質(zhì)大不相同，因此對(duì)于技能的掌握程度也不同，教師要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在散打教學(xué)中既要根據(jù)學(xué)生的平均水平制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)目標(biāo)，又要考慮到學(xué)生個(gè)體的差異性，對(duì)待不同的學(xué)生，采取不同的教學(xué)方法。對(duì)于基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)生，可以讓他們先學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，教師及時(shí)為他們糾錯(cuò)；對(duì)于基礎(chǔ)較好的學(xué)生，在熟練掌握技術(shù)動(dòng)作之后，教師可以為他們示范更難的技術(shù)動(dòng)作，讓他們更快地發(fā)展，或者讓這部分學(xué)生輔助那些基礎(chǔ)比較差的學(xué)生，達(dá)到共同進(jìn)步的目的。

（四）以點(diǎn)帶面，觸類旁通

“不怕千招會(huì)，最怕一招熟”，這在武術(shù)教學(xué)中是最常見(jiàn)的一句話。它的意思是：學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，不能貪多，而要求精，要有自己最熟練、最獨(dú)特的“一絕”，這樣才能給對(duì)手威懾力[2]?！耙渣c(diǎn)帶面，觸類旁通”的教學(xué)特點(diǎn)，要求教師在散打教學(xué)中，從學(xué)生的初級(jí)階段開(kāi)始，就要打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，抓好基本功的學(xué)習(xí)。等到學(xué)生基礎(chǔ)打牢了，熟練每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，教師再引導(dǎo)學(xué)生融會(huì)貫通，最終從廣度和數(shù)量上發(fā)展。

（五）兩人配合，共同提高

散打是雙人運(yùn)動(dòng)，對(duì)抗性非常強(qiáng)，為了更好地提高散打技戰(zhàn)術(shù)，對(duì)于兩人的配合默契程度要求非常高。雙人配合練習(xí)的形式多樣，有攻防技術(shù)練習(xí)、打靶練習(xí)、喂招練習(xí)、條件實(shí)戰(zhàn)等等，配合練習(xí)要注意根據(jù)課的目的任務(wù)以及技、戰(zhàn)術(shù)的具體要求有計(jì)劃地安排。這就要求在平時(shí)的練習(xí)中，教師為學(xué)生灌輸“為對(duì)方服務(wù)”的思想，結(jié)合對(duì)手的實(shí)際技術(shù)水平出發(fā)，無(wú)論是動(dòng)作的速度、力度，還是動(dòng)作變化的難易程度，都要以對(duì)方的最佳適應(yīng)性為度，根據(jù)對(duì)手的變化而變化，這樣才能達(dá)到雙人訓(xùn)練的效果，否則是難以收到最佳練習(xí)效果的，也不能提高自己的技戰(zhàn)術(shù)水平。

二、結(jié)論

綜上所述，在散打教學(xué)中，其運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程與教學(xué)特點(diǎn)并不是截然分開(kāi)的，而是逐漸過(guò)渡的，各環(huán)節(jié)的出現(xiàn)和持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短，受許多因素的影響，既與教學(xué)特點(diǎn)、教學(xué)方法、訓(xùn)練水平有關(guān)，又與學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和目的性有密切關(guān)系。教師要把握散打教學(xué)的這些特點(diǎn)，善于在學(xué)生掌握動(dòng)作和形成技能的不同階段，選擇并采取有針對(duì)性的教法和練習(xí)手段，促使散打運(yùn)動(dòng)技能盡早形成。

參考文獻(xiàn)：

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