朱立文

腳出汗怎么辦——中醫(yī)治療

腳出汗、腳汗太多：明礬5錢，熱水2斤，明礬溶化浸手腳，一次10分鐘，浸后讓其自然晾干，一日1次，5天后手腳汗正常。

也可用復(fù)方新諾明藥片壓碎灑在鞋墊上，一周后即可痊愈。

白礬20克，水1000克，混合溶解后浸患腳10分鐘，讓其自然晾干，每晚一次，連續(xù)五日。

大白蘿卜適量，洗凈切片加水煎服，以煎液洗燙患腳，每日2次。

干姜15克，白礬15克，煎水洗患腳，連洗數(shù)日。

白礬25克，扁蓄根30克，水煎2次，藥液約為2000毫升，放盆內(nèi)備用。每天浸泡，每日3次，每次不少于30分鐘，睡前洗最好，每副藥可用2天，洗時(shí)將藥液溫?zé)幔?天為1個(gè)療程

中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起，可分虛、實(shí)兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥。可選用增液湯（生地、玄參、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實(shí)癥者多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀?？蛇x用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫(yī)認(rèn)為，會(huì)陰部多汗與腎的關(guān)系密切，分虛、實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中，醒來(lái)胯下汗津津，可用知柏地黃丸調(diào)治；終日胯下潮潤(rùn)，動(dòng)時(shí)增多者，可用金匱腎氣丸調(diào)治。

治療局限性多汗癥時(shí)應(yīng)注意保持良好情緒，戒煙酒，少吃辛辣厚味食物。另外，可用5%的明礬液每日浸洗局部，或用松樹、桉樹葉煎水浸洗。

腳出汗怎么辦——生活指導(dǎo)

1.首先消除精神上的緊張（或是自我暗示）情緒，放松心情。

2.出汗后及時(shí)更換鞋子，及時(shí)洗腳。

3.去藥店購(gòu)買烏洛托品（可以抑制汗腺的分泌，以緩解腳出汗的癥狀），若是固體小顆?？芍苯釉诿看蜗赐昴_后搓洗；若是片狀的，可敲碎使用。

4.如果腳出汗嚴(yán)重，建議最好穿布鞋或透氣的運(yùn)動(dòng)鞋和棉襪。 【編輯：汐顏】