人的頭發(fā)有其生長(zhǎng)周期，每天脫落50-100根頭發(fā)是正常的。但如果頭發(fā)明顯減少甚至完全脫落，就需要警惕了。

中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)稀疏多是年老腎精虧虛的表現(xiàn)，如果發(fā)生在青壯年，則可能是濕熱內(nèi)蘊(yùn)，主要表現(xiàn)為頭發(fā)油膩，近頭皮部頭發(fā)纖細(xì)，皮膚潮紅，面部油亮，口干、口苦、口臭等。

此類脫發(fā)者建議用“烏柏生發(fā)汁”來輔助治療：取何首烏20克、側(cè)柏葉25克、斑蝥5克、補(bǔ)骨脂10克、藏紅花2克，放在400毫升75%的酒精內(nèi)浸泡7天。每次取適量，涂抹在脫發(fā)部位，每日一次，3個(gè)月為一療程，有祛瘀活血、生發(fā)之效。

方中何首烏養(yǎng)血滋陰，祛風(fēng)解毒，能改善腎精不足導(dǎo)致的須發(fā)早白、脫發(fā)；側(cè)柏葉生肌殺蟲，祛瘀通絡(luò)，可改善血熱導(dǎo)致的脫發(fā)；斑蝥有毒，有防斑禿的功效；補(bǔ)骨脂外用可補(bǔ)腎烏發(fā)；藏紅花則能引導(dǎo)各藥上行，促進(jìn)頭發(fā)新生。

此方須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，對(duì)以上藥物過敏者禁用。同時(shí)應(yīng)注意減少高脂、高熱量飲食，避免辛辣食物攝入，還要注意情志調(diào)理，保持充足睡眠。