施華順　王夢　楊柳

摘 要： 近年來，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴峻，就業(yè)競爭給大學(xué)畢業(yè)生帶來前所未有的心理壓力，而大學(xué)生就業(yè)過程中的心理健康問題是影響大學(xué)生順利就業(yè)與將來工作與生活質(zhì)量的一個非常重要的問題。本文總結(jié)典型大學(xué)生就業(yè)心理問題現(xiàn)象，著重探討原因和應(yīng)對措施，以期為更進一步做好就業(yè)工作、促進高校就業(yè)工作成效、提升就業(yè)品質(zhì)提供參考。

關(guān)鍵詞： 心理壓力 就業(yè)心理問題 就業(yè)工作

1大學(xué)生就業(yè)心理問題現(xiàn)象

1.1對未知因素的焦慮。就業(yè)壓力對大學(xué)生造成影響的情緒之一是焦慮。在激烈的就業(yè)競爭中，一些大學(xué)生對鋪天蓋地的關(guān)于就業(yè)形勢嚴峻的信息產(chǎn)生強烈的畏懼心理，加上對自己的想法、學(xué)業(yè)、能力等都不太明確，對自身前途產(chǎn)生危機感、迷茫感，甚至恐懼感。因此在擇業(yè)過程中，由于心理壓力過大產(chǎn)生“焦慮癥”，感到無所適從、情緒低落、煩躁不安、沮喪抑郁。

1.2擇業(yè)期望值較高。大學(xué)生是天之驕子的看法，加上高等教育需投入高額學(xué)費，使學(xué)生產(chǎn)生較高的就業(yè)期待值。較多畢業(yè)生期待著“事少、錢多、離家近”的工作，希望工作在“北上廣”等經(jīng)濟發(fā)達的大城市，不愿到經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)和基層地方工作，這種期待讓許多年輕大學(xué)生陷入“高不成、低不就”的心理困境。而當(dāng)現(xiàn)實與理想的差異較大時，容易導(dǎo)致?lián)駱I(yè)行為出現(xiàn)偏差，甚至?xí)簳r沒有找到工作時，就會產(chǎn)生失落感。

1.3自卑與自負。一些學(xué)生在校期間未主動經(jīng)歷與嘗試各項學(xué)生工作或社會工作，學(xué)習(xí)成績平平，或?qū)ψ约簾o甚了解，如長處估計不夠，懷疑自己的能力，不善于發(fā)現(xiàn)適合自己的職業(yè)崗位，面對未知的就業(yè)競爭時，自信心不足、情緒悲觀，導(dǎo)致就業(yè)頻頻失敗，逐漸失去求職勇氣。另外，有一些學(xué)生在校期間學(xué)習(xí)成績優(yōu)異、學(xué)生工作活躍，是名牌大學(xué)學(xué)生，對自己過高估計，未能客觀評價現(xiàn)實就業(yè)環(huán)境，好高騖遠，形成過于自負的就業(yè)心理，結(jié)果同樣不能順利就業(yè)。

2.導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)心理問題的原因探討

2.1隨著我國就業(yè)制度發(fā)展與改革，當(dāng)前社會人才供求結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，市場競爭成為現(xiàn)在畢業(yè)生擇業(yè)的主要手段。而近年高校畢業(yè)生人數(shù)激增、經(jīng)濟發(fā)展對不同專業(yè)人才的需求差異、區(qū)域性經(jīng)濟發(fā)展不平衡等，導(dǎo)致擴招劇增的大學(xué)畢業(yè)生與就業(yè)崗位嚴重失調(diào)，不同程度地影響大學(xué)生的就業(yè)，從而影響大學(xué)生的就業(yè)心理，使一些學(xué)生心態(tài)失衡，產(chǎn)生焦慮、急躁和抑郁心理。

2.2高等教育在專業(yè)設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、培養(yǎng)模式等方面在一定程度上滯后于社會發(fā)展。一些學(xué)校根據(jù)現(xiàn)有師資條件設(shè)置相關(guān)專業(yè)，難以跟上市場變化對人才提出的要求。如缺乏特色的專業(yè)，使培養(yǎng)出來的學(xué)生競爭優(yōu)勢不強，或缺乏“雙師型”師資，在培養(yǎng)學(xué)生實踐能力方面經(jīng)驗比較匱乏，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)比較難，繼而導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)心理問題。

2.3家庭的職業(yè)定位、社會背景、大學(xué)生自身等因素的影響。一些大學(xué)生過于依靠家庭、學(xué)校和社會的幫助，在就業(yè)時產(chǎn)生一定的依賴心理，在就業(yè)競爭過程中，缺乏主動精神。而從大學(xué)生看，其正處在心理成熟的過渡時期，心理還不夠成熟，心理承受能力還不強，情緒容易產(chǎn)生較大波動，這些因素容易導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)心理問題。

3.解決大學(xué)生就業(yè)心理問題的對策

3.1加強就業(yè)指導(dǎo)工作，制定科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃。將大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作貫穿大學(xué)教育的整個過程，根據(jù)大學(xué)各年級不同特點確定就業(yè)指導(dǎo)工作的重點。制訂就業(yè)指導(dǎo)課程，將其作為一門公共必修課程納入教學(xué)計劃，把社會需求和擇業(yè)觀在學(xué)生邁入社會前，及時注入學(xué)生的意識里。幫助大學(xué)生正確認識自我、明確自身定位、認清形勢、正確看待就業(yè)形勢，調(diào)整就業(yè)預(yù)期，樹立正確的擇業(yè)觀，先踏實做好工作，然后逐漸展現(xiàn)自身能力，用工作業(yè)績證明實力的思想準(zhǔn)備。

3.2改革教育模式結(jié)構(gòu)，增強大學(xué)生的就業(yè)能力。制定學(xué)生培養(yǎng)方案時，應(yīng)重視學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，著力推進素質(zhì)教育。要以就業(yè)為導(dǎo)向，增強與企業(yè)的合作，擴大高校畢業(yè)生就業(yè)實習(xí)基地的范圍和數(shù)量，為學(xué)生多開拓實習(xí)、實踐的機會，促進學(xué)生實踐能力提高，切實提高學(xué)生的就業(yè)能力。同時學(xué)生培養(yǎng)與企業(yè)招聘方向相結(jié)合，把就業(yè)趨勢與招生計劃和設(shè)立專業(yè)相結(jié)合，以行業(yè)為依托，整合資源，與經(jīng)濟聯(lián)動發(fā)展，營造真實的職業(yè)氛圍，構(gòu)建職業(yè)技能培訓(xùn)平臺，增強辦學(xué)活力。

3.3積極做好就業(yè)心理健康教育工作，培育大學(xué)生良好的就業(yè)心態(tài)。普及就業(yè)心理基本知識，開展職業(yè)教育輔導(dǎo)，通過個性化、專門化的心理輔導(dǎo)等心理健康教育工作幫助大學(xué)生了解自身的個性心理特點，幫助學(xué)生糾正認知上的偏差，形成正確的自我評價，引導(dǎo)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)與嘗試。就業(yè)指導(dǎo)中心應(yīng)與心理咨詢中心密切聯(lián)系，構(gòu)建心理干預(yù)和危機預(yù)防機制，及時了解學(xué)生的心理動態(tài)及心理問題，及時向心理咨詢中心轉(zhuǎn)介，對學(xué)生的心理問題進行及時干預(yù)，促進學(xué)生長遠、健康發(fā)展。

總的來說，在復(fù)雜嚴峻的就業(yè)背景下，不斷思考及確立自身目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)、實踐不斷增加自身學(xué)習(xí)能力、實踐能力及創(chuàng)新能力，解決恐懼焦慮、自卑自負、懶惰依賴等負面就業(yè)心理問題，用積極向上的精神面貌面對將要到來的挑戰(zhàn)，是當(dāng)代大學(xué)生實現(xiàn)高品質(zhì)就業(yè)、順利融入社會的有力途徑。

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