陳華

中國人民大學(xué)附屬中學(xué)（以下簡稱人大附中）是一所“國內(nèi)領(lǐng)先、國際一流”的學(xué)校，也是國內(nèi)最早開展心理健康教育工作的中學(xué)之一。從20世紀(jì)90年代末引進(jìn)第一位心理專業(yè)教師開始，人大附中在心理健康教育師資隊伍建設(shè)、課程設(shè)置與實施、教材編寫、心理咨詢等方面進(jìn)行一系列探索，形成“面向全體、個別輔導(dǎo)”的學(xué)校心理健康教育理念，經(jīng)驗豐富，成效突出。

為了更好地開展心理健康教育工作，我校重視普及心理健康教育相關(guān)知識，通過課程、講座和團(tuán)體活動等，面向全校學(xué)生和教職員工，尤其是班主任以及家長，開設(shè)心理健康教育必修課、選修課，設(shè)立學(xué)生心理社團(tuán)等，每學(xué)期組織一兩次全體教師的心理健康教育培訓(xùn)和以年級為單位的家長心理專題講座。而且，會為存在心理問題的學(xué)生提供及時、專業(yè)和有效的幫助。對部分存在心理問題的學(xué)生，及時發(fā)現(xiàn)并為其提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。當(dāng)學(xué)生在學(xué)業(yè)和生活中遇到困難時，及時甄別其是否存在心理問題和心理障礙，通過個別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)和家庭治療等方式，調(diào)動教師、家長及同伴資源，幫助他們有針對性地改善心理健康狀況。

此外，我校也非常注重研究、分析和運用家庭對學(xué)生心理所產(chǎn)生的影響。一方面，學(xué)生的心理問題，尤其是較為嚴(yán)重的心理問題，一般都和家庭有直接關(guān)系，緩解學(xué)生的心理問題必須有家庭的介入，改變父母的教養(yǎng)方式，改善夫妻關(guān)系等。另一方面，通過家庭的積極改變，有效促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提升。

一、心理健康教育主要做法

1. 高度重視心理健康教育

劉彭芝校長對心理健康教育非常重視，從20世紀(jì)90年代初就在人大附中開展心理健康教育，建立由校長直接領(lǐng)導(dǎo)、人大附中心理教研與咨詢中心負(fù)責(zé)開展、各部門相互配合、全員參與的心理健康教育體系，為學(xué)校的心理健康教育工作提供強大保障。

2. 打造專業(yè)和高水平的心理健康教育專兼職教師隊伍

專兼職心理健康教育教師全部擁有正規(guī)的心理學(xué)專業(yè)教育背景，形成老中青梯隊?，F(xiàn)有專職心理教師8人，其中博士2人、碩士6人，1人為北京市心理學(xué)科帶頭人；兼職心理教師2人，為留美歸國人員，其中博士1人、碩士1人。師生比約為1∶500。而且，學(xué)校為心理教師職稱評定提供保障，其中4人擁有高級教師職稱。

3. 開設(shè)心理健康教育必修課、選修課、研學(xué)課和研修課

在初一、初二年級開設(shè)心理健康教育必修課，每周1課時，有效保證心理健康教育知識普及每個學(xué)生。在初中和高中年級開設(shè)心理健康教育選修課（每周2課時）、研修課（高一每周2課時，拔尖創(chuàng)新人才早期培養(yǎng)實驗班每周3課時），在高二年級開設(shè)心理健康教育研究性學(xué)習(xí)課程（每周2課時），為對心理學(xué)有濃厚興趣、對解決自身心理問題有強烈需求的學(xué)生提供選擇。必修課采用統(tǒng)一教案和課件，其他課程由主講教師備課，經(jīng)教研組集體備課后形成教案，德育以及其他學(xué)科教師在教育教學(xué)過程中會主動滲透心理健康教育的理念與知識。

4. 開展專業(yè)心理咨詢服務(wù)

學(xué)校設(shè)有心理咨詢室，開辟個體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)兩個空間，周一至周五中午、下午各1個半小時（每周共15小時）為值班時間，心理教師輪流值班，其余時間則根據(jù)需要隨時提供咨詢服務(wù)，建有嚴(yán)格的心理咨詢制度，保證私密性和安全性。根據(jù)統(tǒng)計，每周平均咨詢來訪者（含學(xué)生、教師和家長）約為1 015人次。特別重視家庭對孩子心理的影響，有近一半的案例是關(guān)于家庭咨詢與治療的。

5. 啟用心理健康教育專用教室

鑒于心理健康教育課程以活動為載體，以體驗性和互動交流為特點，學(xué)校建有心理健康教育專用教室，配備可移動桌椅、貼寫墻、書柜等相應(yīng)的設(shè)備設(shè)施，由專人負(fù)責(zé)管理。

6. 加強教師備課、教研和培訓(xùn)活動

采用集體備課形式，根據(jù)實際情況，每周或至少每月定期開展一次心理健康教育學(xué)習(xí)交流和教研活動，統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度，保證教學(xué)的系統(tǒng)性、科學(xué)性與有效性，促進(jìn)青年教師的迅速成長。教師互為督導(dǎo)，分享心理咨詢個案。除了參加校本培訓(xùn)和區(qū)培訓(xùn)、邀請專家來校培訓(xùn)外，每位教師每學(xué)年都有一次外出培訓(xùn)的機會，每學(xué)期的培訓(xùn)數(shù)為15課時以上，承擔(dān)市區(qū)級科研課題，撰寫科研論文，鼓勵教師編寫教材、發(fā)表文章和出版書籍。

7. 開展專題講座

每學(xué)期設(shè)有針對家長、學(xué)生和教師的專題講座，包括小型座談會和團(tuán)體活動，內(nèi)容涉及青春期學(xué)生心理特點、父母遺傳和家庭氛圍以及教養(yǎng)方式等對孩子的影響、異性交往、緩解考前焦慮和生涯規(guī)劃設(shè)計等。

8. 制定并落實心理危機干預(yù)機制

學(xué)校已經(jīng)形成有效的心理危機干預(yù)體系，校領(lǐng)導(dǎo)、德育教師、心理教師、班主任、科任教師、年級組長和學(xué)校保衛(wèi)部門等緊密聯(lián)動，在心理危機事件出現(xiàn)苗頭時能夠及時進(jìn)行干預(yù)。

9. 心理健康教育專項經(jīng)費保障充分

學(xué)校每年的心理健康教育專項經(jīng)費超過生均10元，而且校園文化以“愛與尊重”為核心，營造出濃厚的心理健康教育氛圍。

二、心理健康教育工作成效

1. 實現(xiàn)心理健康理念與知識全覆蓋

教師方面，在劉彭芝校長提出的“每個教師都應(yīng)該是心理教師”理念的倡導(dǎo)下，通過培訓(xùn)、心理教師專題講座以及與其他教師多種形式的溝通，全體教師在心理健康教育知識儲備、與學(xué)生進(jìn)行心理交流的技巧等方面得到提升。學(xué)生方面，通過心理健康教育課程、社團(tuán)活動等，對心理健康與心理問題有基本的認(rèn)知和體驗，當(dāng)自身或同伴出現(xiàn)問題甚至只是存在學(xué)習(xí)、生活上的小困難時，都能夠自覺地思考與心理的關(guān)系，有意識地積極想辦法改善，并在需要時主動而坦然地前往心理咨詢室尋求幫助。家長方面，教師尤其是班主任教師對學(xué)生心理的重視已強烈地影響到家長，很多家長能在學(xué)生出現(xiàn)焦慮、抑郁等問題時主動提供幫助，也有不少家長會主動找心理教師尋求專業(yè)咨詢，咨詢內(nèi)容包括如何改善夫妻關(guān)系、如何與孩子更和諧地相處等。

2. 積累系列校本課程教案、課件及課程實施相關(guān)素材

近年來，學(xué)校在課程建設(shè)中以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，著眼于發(fā)展學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)其健康和諧發(fā)展。必修課方面，學(xué)校在近20年教學(xué)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，于2012年與香港青年發(fā)展基金合作，引進(jìn)香港石丹理教授主導(dǎo)編著的《共創(chuàng)成長路》，現(xiàn)已形成初一、初二年級“成長心路”校本心理健康教育課程，選擇有針對性的主題設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)效果顯著提高。選修課方面，先后開設(shè)潛能開發(fā)與發(fā)展、生涯規(guī)劃、心靈成長小組課程、心理治療基礎(chǔ)、社會心理學(xué)等課程。研修課方面，開展聽障兒童語言康復(fù)、義務(wù)獻(xiàn)血等公益活動，以及創(chuàng)造力培養(yǎng)、生涯規(guī)劃與發(fā)展等。研學(xué)課方面，每學(xué)年有100多個學(xué)生選擇心理學(xué)科研學(xué)課，每個學(xué)生都會進(jìn)行心理小課題研究。

3. 建設(shè)高水平心理健康教育師資團(tuán)隊

學(xué)校已成功建成一支專業(yè)水平高、綜合素養(yǎng)好的心理健康教育教師團(tuán)隊，社會影響廣泛。此外，學(xué)校設(shè)有心理教研與咨詢中心，高學(xué)歷的心理教師團(tuán)隊在課堂教學(xué)、心理咨詢、課題研究和專題講座等方面表現(xiàn)出色，注重個人修為與專業(yè)素養(yǎng)，每年都會舉辦市、區(qū)和校級公開課，而且學(xué)校為心理教師的再教育和再培訓(xùn)提供足夠的資金保障。教師的心理健康教育科研課題和科研論文先后獲得市區(qū)級一、二、三等獎，1位教師作為訪問學(xué)者于2012年在美國麻州大學(xué)完成博士后研究，編寫出版三本校本教材《男生女生》《情緒的控制與表達(dá)》《學(xué)習(xí)與心理》，個人專著《改變孩子先改變父母》，合著《健康心靈勝過優(yōu)異成績》，在《中國教育報》《法律與生活》等國內(nèi)外報刊雜志上發(fā)表文章數(shù)十篇，在專業(yè)領(lǐng)域和社會領(lǐng)域擁有較大聲譽。此外，學(xué)校還帶動人大附中分校、二分校、西山學(xué)校、朝陽學(xué)校和翠微學(xué)校，以及北京航空航天大學(xué)附屬中學(xué)、寧夏六盤山實驗高中等聯(lián)合學(xué)校的心理教師共同發(fā)展，教師受邀在全國各地舉辦過數(shù)十場心理專題演講，產(chǎn)生良好的社會效益。

4. 及時干預(yù)學(xué)生心理健康問題

學(xué)生心理健康問題得到及時干預(yù)，未發(fā)生任何重大惡性事件。學(xué)生的大小心理問題能被及時發(fā)現(xiàn)，約10%的學(xué)生接受過心理教師的專業(yè)心理咨詢；已形成良好的家?；?，家長能主動配合幫助與提升學(xué)生的心理健康水平；每學(xué)年有2～3例有嚴(yán)重心理障礙和精神疾患的學(xué)生經(jīng)轉(zhuǎn)診、休學(xué)治療，再經(jīng)心理教師、德育教師共同面談后確定其是否能回校復(fù)學(xué)。心理健康教育工作有效地促進(jìn)了師生的心理健康和學(xué)校的和諧穩(wěn)定發(fā)展。

三、我們的展望

學(xué)校充分認(rèn)識到心理健康教育在學(xué)校工作中的重要作用，在未來5年，我們將在繼續(xù)抓好學(xué)生、教師和家長心理健康工作的基礎(chǔ)上，著重加強以下方面的工作。

第一，完成《成長心路》心理健康教育教材的編撰和出版，為全國各地的心理教師提供一套系統(tǒng)且有效的心理健康教育必修課教材，開展師資培訓(xùn)。在前期已完成的我國香港地區(qū)成熟教材《共創(chuàng)成長路》本地化，并在課堂上進(jìn)行教學(xué)實施、前后測研究分析的基礎(chǔ)上，且由于這套教材具有很高的針對性、有效性和系統(tǒng)性，我們已于2015年組織編撰完成初一、初二、高一3個年級的《成長心路》教材工作，并將此項工作納入課題研究中，資金充足，已與中國人民大學(xué)出版社聯(lián)系好編輯、出版事宜，預(yù)計將于2015年10月初出版。出版后將向全國推廣，在前期與其他部分學(xué)校的商談、合作中，我們發(fā)現(xiàn)他們對這套教材均表現(xiàn)出濃厚的興趣，在2016—2018年將對部分有需求的學(xué)校開展教材實施的教師培訓(xùn)工作。

第二，幫助青年教師提高心理咨詢技巧，使他們在5年內(nèi)成為能夠獨當(dāng)一面的心理咨詢教師，進(jìn)一步推進(jìn)心理教師全員化。學(xué)校現(xiàn)有的青年心理健康教育教師素質(zhì)高，學(xué)歷高，已能進(jìn)行良好的課堂教學(xué)，但由于年齡和閱歷的限制，在心理咨詢方面較為欠缺，而心理咨詢技巧是心理健康教師最為重要的技能。為此，我們將通過外派培訓(xùn)、個案督導(dǎo)等，幫助青年教師獲得良好的心理咨詢技巧，形成親和力、悅納性等必備的人格特質(zhì)，使學(xué)校的心理幫扶工作再上一個臺階。計劃在5年內(nèi)再引進(jìn)兩名專職心理教師，根據(jù)學(xué)校需要，在高一年級增設(shè)心理健康教育必修課。

第三，進(jìn)一步加強家校合作，形成家庭、學(xué)校共同促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的局面。家庭對學(xué)生心理健康的作用怎么高估都不會過分。今后，我們不但會繼續(xù)為家長開辦心理健康講座，提供個別心理咨詢服務(wù)，還將嘗試舉辦家長工作坊，就夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮、暴力、抑郁、精神疾病、提升抗逆力等專題開展活動，為家長提高預(yù)防、應(yīng)對孩子心理和行為問題的能力，提供切實有效的幫助。

第四，向社會推廣心理健康教育理念與做法，服務(wù)社會。學(xué)校將繼續(xù)鼓勵心理教師通過發(fā)表文章、著書立說、開辦講座、接受采訪等途徑，針對如何有效開展心理健康教育、如何預(yù)防和緩解未成年人的心理問題，以及如何提升未成年人的心理健康水平等傳播知識、技巧與經(jīng)驗，為促進(jìn)全社會共同關(guān)注青少年的心理健康問題、共同幫助青少年提高心理健康水平做出我們的一份貢獻(xiàn)。

學(xué)校的心理健康教育工作需要全體教師和家長的參與。我們將繼續(xù)加強這方面的工作，通過講座、座談和讀書計劃等，促進(jìn)全體教師和家長了解與掌握心理知識，并能有效地加以運用。做好學(xué)校心理健康教育，任重而道遠(yuǎn)。

（作者單位：中國人民大學(xué)附屬中學(xué)）

（責(zé)任編輯：孫建輝）