陳華

中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)（以下簡(jiǎn)稱人大附中）是一所“國(guó)內(nèi)領(lǐng)先、國(guó)際一流”的學(xué)校，也是國(guó)內(nèi)最早開展心理健康教育工作的中學(xué)之一。從20世紀(jì)90年代末引進(jìn)第一位心理專業(yè)教師開始，人大附中在心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)、課程設(shè)置與實(shí)施、教材編寫、心理咨詢等方面進(jìn)行一系列探索，形成“面向全體、個(gè)別輔導(dǎo)”的學(xué)校心理健康教育理念，經(jīng)驗(yàn)豐富，成效突出。

為了更好地開展心理健康教育工作，我校重視普及心理健康教育相關(guān)知識(shí)，通過課程、講座和團(tuán)體活動(dòng)等，面向全校學(xué)生和教職員工，尤其是班主任以及家長(zhǎng)，開設(shè)心理健康教育必修課、選修課，設(shè)立學(xué)生心理社團(tuán)等，每學(xué)期組織一兩次全體教師的心理健康教育培訓(xùn)和以年級(jí)為單位的家長(zhǎng)心理專題講座。而且，會(huì)為存在心理問題的學(xué)生提供及時(shí)、專業(yè)和有效的幫助。對(duì)部分存在心理問題的學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并為其提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。當(dāng)學(xué)生在學(xué)業(yè)和生活中遇到困難時(shí)，及時(shí)甄別其是否存在心理問題和心理障礙，通過個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)和家庭治療等方式，調(diào)動(dòng)教師、家長(zhǎng)及同伴資源，幫助他們有針對(duì)性地改善心理健康狀況。

此外，我校也非常注重研究、分析和運(yùn)用家庭對(duì)學(xué)生心理所產(chǎn)生的影響。一方面，學(xué)生的心理問題，尤其是較為嚴(yán)重的心理問題，一般都和家庭有直接關(guān)系，緩解學(xué)生的心理問題必須有家庭的介入，改變父母的教養(yǎng)方式，改善夫妻關(guān)系等。另一方面，通過家庭的積極改變，有效促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提升。

一、心理健康教育主要做法

1. 高度重視心理健康教育

劉彭芝校長(zhǎng)對(duì)心理健康教育非常重視，從20世紀(jì)90年代初就在人大附中開展心理健康教育，建立由校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)、人大附中心理教研與咨詢中心負(fù)責(zé)開展、各部門相互配合、全員參與的心理健康教育體系，為學(xué)校的心理健康教育工作提供強(qiáng)大保障。

2. 打造專業(yè)和高水平的心理健康教育專兼職教師隊(duì)伍

專兼職心理健康教育教師全部擁有正規(guī)的心理學(xué)專業(yè)教育背景，形成老中青梯隊(duì)?，F(xiàn)有專職心理教師8人，其中博士2人、碩士6人，1人為北京市心理學(xué)科帶頭人；兼職心理教師2人，為留美歸國(guó)人員，其中博士1人、碩士1人。師生比約為1∶500。而且，學(xué)校為心理教師職稱評(píng)定提供保障，其中4人擁有高級(jí)教師職稱。

3. 開設(shè)心理健康教育必修課、選修課、研學(xué)課和研修課

在初一、初二年級(jí)開設(shè)心理健康教育必修課，每周1課時(shí)，有效保證心理健康教育知識(shí)普及每個(gè)學(xué)生。在初中和高中年級(jí)開設(shè)心理健康教育選修課（每周2課時(shí)）、研修課（高一每周2課時(shí)，拔尖創(chuàng)新人才早期培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)班每周3課時(shí)），在高二年級(jí)開設(shè)心理健康教育研究性學(xué)習(xí)課程（每周2課時(shí)），為對(duì)心理學(xué)有濃厚興趣、對(duì)解決自身心理問題有強(qiáng)烈需求的學(xué)生提供選擇。必修課采用統(tǒng)一教案和課件，其他課程由主講教師備課，經(jīng)教研組集體備課后形成教案，德育以及其他學(xué)科教師在教育教學(xué)過程中會(huì)主動(dòng)滲透心理健康教育的理念與知識(shí)。

4. 開展專業(yè)心理咨詢服務(wù)

學(xué)校設(shè)有心理咨詢室，開辟個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)兩個(gè)空間，周一至周五中午、下午各1個(gè)半小時(shí)（每周共15小時(shí)）為值班時(shí)間，心理教師輪流值班，其余時(shí)間則根據(jù)需要隨時(shí)提供咨詢服務(wù)，建有嚴(yán)格的心理咨詢制度，保證私密性和安全性。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，每周平均咨詢來訪者（含學(xué)生、教師和家長(zhǎng)）約為1 015人次。特別重視家庭對(duì)孩子心理的影響，有近一半的案例是關(guān)于家庭咨詢與治療的。

5. 啟用心理健康教育專用教室

鑒于心理健康教育課程以活動(dòng)為載體，以體驗(yàn)性和互動(dòng)交流為特點(diǎn)，學(xué)校建有心理健康教育專用教室，配備可移動(dòng)桌椅、貼寫墻、書柜等相應(yīng)的設(shè)備設(shè)施，由專人負(fù)責(zé)管理。

6. 加強(qiáng)教師備課、教研和培訓(xùn)活動(dòng)

采用集體備課形式，根據(jù)實(shí)際情況，每周或至少每月定期開展一次心理健康教育學(xué)習(xí)交流和教研活動(dòng)，統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度，保證教學(xué)的系統(tǒng)性、科學(xué)性與有效性，促進(jìn)青年教師的迅速成長(zhǎng)。教師互為督導(dǎo)，分享心理咨詢個(gè)案。除了參加校本培訓(xùn)和區(qū)培訓(xùn)、邀請(qǐng)專家來校培訓(xùn)外，每位教師每學(xué)年都有一次外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，每學(xué)期的培訓(xùn)數(shù)為15課時(shí)以上，承擔(dān)市區(qū)級(jí)科研課題，撰寫科研論文，鼓勵(lì)教師編寫教材、發(fā)表文章和出版書籍。

7. 開展專題講座

每學(xué)期設(shè)有針對(duì)家長(zhǎng)、學(xué)生和教師的專題講座，包括小型座談會(huì)和團(tuán)體活動(dòng)，內(nèi)容涉及青春期學(xué)生心理特點(diǎn)、父母遺傳和家庭氛圍以及教養(yǎng)方式等對(duì)孩子的影響、異性交往、緩解考前焦慮和生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)等。

8. 制定并落實(shí)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

學(xué)校已經(jīng)形成有效的心理危機(jī)干預(yù)體系，校領(lǐng)導(dǎo)、德育教師、心理教師、班主任、科任教師、年級(jí)組長(zhǎng)和學(xué)校保衛(wèi)部門等緊密聯(lián)動(dòng)，在心理危機(jī)事件出現(xiàn)苗頭時(shí)能夠及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

9. 心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)保障充分

學(xué)校每年的心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)超過生均10元，而且校園文化以“愛與尊重”為核心，營(yíng)造出濃厚的心理健康教育氛圍。

二、心理健康教育工作成效

1. 實(shí)現(xiàn)心理健康理念與知識(shí)全覆蓋

教師方面，在劉彭芝校長(zhǎng)提出的“每個(gè)教師都應(yīng)該是心理教師”理念的倡導(dǎo)下，通過培訓(xùn)、心理教師專題講座以及與其他教師多種形式的溝通，全體教師在心理健康教育知識(shí)儲(chǔ)備、與學(xué)生進(jìn)行心理交流的技巧等方面得到提升。學(xué)生方面，通過心理健康教育課程、社團(tuán)活動(dòng)等，對(duì)心理健康與心理問題有基本的認(rèn)知和體驗(yàn)，當(dāng)自身或同伴出現(xiàn)問題甚至只是存在學(xué)習(xí)、生活上的小困難時(shí)，都能夠自覺地思考與心理的關(guān)系，有意識(shí)地積極想辦法改善，并在需要時(shí)主動(dòng)而坦然地前往心理咨詢室尋求幫助。家長(zhǎng)方面，教師尤其是班主任教師對(duì)學(xué)生心理的重視已強(qiáng)烈地影響到家長(zhǎng)，很多家長(zhǎng)能在學(xué)生出現(xiàn)焦慮、抑郁等問題時(shí)主動(dòng)提供幫助，也有不少家長(zhǎng)會(huì)主動(dòng)找心理教師尋求專業(yè)咨詢，咨詢內(nèi)容包括如何改善夫妻關(guān)系、如何與孩子更和諧地相處等。

2. 積累系列校本課程教案、課件及課程實(shí)施相關(guān)素材

近年來，學(xué)校在課程建設(shè)中以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，著眼于發(fā)展學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)其健康和諧發(fā)展。必修課方面，學(xué)校在近20年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，于2012年與香港青年發(fā)展基金合作，引進(jìn)香港石丹理教授主導(dǎo)編著的《共創(chuàng)成長(zhǎng)路》，現(xiàn)已形成初一、初二年級(jí)“成長(zhǎng)心路”校本心理健康教育課程，選擇有針對(duì)性的主題設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)效果顯著提高。選修課方面，先后開設(shè)潛能開發(fā)與發(fā)展、生涯規(guī)劃、心靈成長(zhǎng)小組課程、心理治療基礎(chǔ)、社會(huì)心理學(xué)等課程。研修課方面，開展聽障兒童語言康復(fù)、義務(wù)獻(xiàn)血等公益活動(dòng)，以及創(chuàng)造力培養(yǎng)、生涯規(guī)劃與發(fā)展等。研學(xué)課方面，每學(xué)年有100多個(gè)學(xué)生選擇心理學(xué)科研學(xué)課，每個(gè)學(xué)生都會(huì)進(jìn)行心理小課題研究。

3. 建設(shè)高水平心理健康教育師資團(tuán)隊(duì)

學(xué)校已成功建成一支專業(yè)水平高、綜合素養(yǎng)好的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)，社會(huì)影響廣泛。此外，學(xué)校設(shè)有心理教研與咨詢中心，高學(xué)歷的心理教師團(tuán)隊(duì)在課堂教學(xué)、心理咨詢、課題研究和專題講座等方面表現(xiàn)出色，注重個(gè)人修為與專業(yè)素養(yǎng)，每年都會(huì)舉辦市、區(qū)和校級(jí)公開課，而且學(xué)校為心理教師的再教育和再培訓(xùn)提供足夠的資金保障。教師的心理健康教育科研課題和科研論文先后獲得市區(qū)級(jí)一、二、三等獎(jiǎng)，1位教師作為訪問學(xué)者于2012年在美國(guó)麻州大學(xué)完成博士后研究，編寫出版三本校本教材《男生女生》《情緒的控制與表達(dá)》《學(xué)習(xí)與心理》，個(gè)人專著《改變孩子先改變父母》，合著《健康心靈勝過優(yōu)異成績(jī)》，在《中國(guó)教育報(bào)》《法律與生活》等國(guó)內(nèi)外報(bào)刊雜志上發(fā)表文章數(shù)十篇，在專業(yè)領(lǐng)域和社會(huì)領(lǐng)域擁有較大聲譽(yù)。此外，學(xué)校還帶動(dòng)人大附中分校、二分校、西山學(xué)校、朝陽學(xué)校和翠微學(xué)校，以及北京航空航天大學(xué)附屬中學(xué)、寧夏六盤山實(shí)驗(yàn)高中等聯(lián)合學(xué)校的心理教師共同發(fā)展，教師受邀在全國(guó)各地舉辦過數(shù)十場(chǎng)心理專題演講，產(chǎn)生良好的社會(huì)效益。

4. 及時(shí)干預(yù)學(xué)生心理健康問題

學(xué)生心理健康問題得到及時(shí)干預(yù)，未發(fā)生任何重大惡性事件。學(xué)生的大小心理問題能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，約10%的學(xué)生接受過心理教師的專業(yè)心理咨詢；已形成良好的家?；?dòng)，家長(zhǎng)能主動(dòng)配合幫助與提升學(xué)生的心理健康水平；每學(xué)年有2～3例有嚴(yán)重心理障礙和精神疾患的學(xué)生經(jīng)轉(zhuǎn)診、休學(xué)治療，再經(jīng)心理教師、德育教師共同面談后確定其是否能回校復(fù)學(xué)。心理健康教育工作有效地促進(jìn)了師生的心理健康和學(xué)校的和諧穩(wěn)定發(fā)展。

三、我們的展望

學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育在學(xué)校工作中的重要作用，在未來5年，我們將在繼續(xù)抓好學(xué)生、教師和家長(zhǎng)心理健康工作的基礎(chǔ)上，著重加強(qiáng)以下方面的工作。

第一，完成《成長(zhǎng)心路》心理健康教育教材的編撰和出版，為全國(guó)各地的心理教師提供一套系統(tǒng)且有效的心理健康教育必修課教材，開展師資培訓(xùn)。在前期已完成的我國(guó)香港地區(qū)成熟教材《共創(chuàng)成長(zhǎng)路》本地化，并在課堂上進(jìn)行教學(xué)實(shí)施、前后測(cè)研究分析的基礎(chǔ)上，且由于這套教材具有很高的針對(duì)性、有效性和系統(tǒng)性，我們已于2015年組織編撰完成初一、初二、高一3個(gè)年級(jí)的《成長(zhǎng)心路》教材工作，并將此項(xiàng)工作納入課題研究中，資金充足，已與中國(guó)人民大學(xué)出版社聯(lián)系好編輯、出版事宜，預(yù)計(jì)將于2015年10月初出版。出版后將向全國(guó)推廣，在前期與其他部分學(xué)校的商談、合作中，我們發(fā)現(xiàn)他們對(duì)這套教材均表現(xiàn)出濃厚的興趣，在2016—2018年將對(duì)部分有需求的學(xué)校開展教材實(shí)施的教師培訓(xùn)工作。

第二，幫助青年教師提高心理咨詢技巧，使他們?cè)?年內(nèi)成為能夠獨(dú)當(dāng)一面的心理咨詢教師，進(jìn)一步推進(jìn)心理教師全員化。學(xué)校現(xiàn)有的青年心理健康教育教師素質(zhì)高，學(xué)歷高，已能進(jìn)行良好的課堂教學(xué)，但由于年齡和閱歷的限制，在心理咨詢方面較為欠缺，而心理咨詢技巧是心理健康教師最為重要的技能。為此，我們將通過外派培訓(xùn)、個(gè)案督導(dǎo)等，幫助青年教師獲得良好的心理咨詢技巧，形成親和力、悅納性等必備的人格特質(zhì)，使學(xué)校的心理幫扶工作再上一個(gè)臺(tái)階。計(jì)劃在5年內(nèi)再引進(jìn)兩名專職心理教師，根據(jù)學(xué)校需要，在高一年級(jí)增設(shè)心理健康教育必修課。

第三，進(jìn)一步加強(qiáng)家校合作，形成家庭、學(xué)校共同促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的局面。家庭對(duì)學(xué)生心理健康的作用怎么高估都不會(huì)過分。今后，我們不但會(huì)繼續(xù)為家長(zhǎng)開辦心理健康講座，提供個(gè)別心理咨詢服務(wù)，還將嘗試舉辦家長(zhǎng)工作坊，就夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮、暴力、抑郁、精神疾病、提升抗逆力等專題開展活動(dòng)，為家長(zhǎng)提高預(yù)防、應(yīng)對(duì)孩子心理和行為問題的能力，提供切實(shí)有效的幫助。

第四，向社會(huì)推廣心理健康教育理念與做法，服務(wù)社會(huì)。學(xué)校將繼續(xù)鼓勵(lì)心理教師通過發(fā)表文章、著書立說、開辦講座、接受采訪等途徑，針對(duì)如何有效開展心理健康教育、如何預(yù)防和緩解未成年人的心理問題，以及如何提升未成年人的心理健康水平等傳播知識(shí)、技巧與經(jīng)驗(yàn)，為促進(jìn)全社會(huì)共同關(guān)注青少年的心理健康問題、共同幫助青少年提高心理健康水平做出我們的一份貢獻(xiàn)。

學(xué)校的心理健康教育工作需要全體教師和家長(zhǎng)的參與。我們將繼續(xù)加強(qiáng)這方面的工作，通過講座、座談和讀書計(jì)劃等，促進(jìn)全體教師和家長(zhǎng)了解與掌握心理知識(shí)，并能有效地加以運(yùn)用。做好學(xué)校心理健康教育，任重而道遠(yuǎn)。

（作者單位：中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)）

（責(zé)任編輯：孫建輝）