吳志 郭福金

隨著國內(nèi)天氣進(jìn)入寒冬，許多人都會(huì)知道給身體保暖、保濕，但往往忘了為眼睛“供暖”。天氣一轉(zhuǎn)涼，眼睛也變得敏感，常常發(fā)干、發(fā)紅、發(fā)癢，出現(xiàn)不適。對(duì)此，南京軍區(qū)福州總醫(yī)院眼科中心主任、主任醫(yī)師陳梅珠提醒說，裸露在外的眼睛也會(huì)遭受嚴(yán)寒侵?jǐn)_，容易導(dǎo)致各類眼病的發(fā)生和加重。

到了冬天，長期配戴隱形眼鏡和從事電腦工作的人，尤其是老年人，常常會(huì)覺得眼睛明顯變干、刺痛，很難受。其實(shí)，這都是由于空氣干燥、寒風(fēng)刺激等因素，導(dǎo)致干眼癥，引起眼睛不適。專家建議，這類人群，要經(jīng)常眨眼，適當(dāng)補(bǔ)充人工淚液以緩解癥狀，配戴隱形眼鏡者可減少配戴時(shí)間，不要長時(shí)間盯看電腦屏幕。老年人多用熱毛巾熱敷眼睛，開暖氣的房間記得要開加濕器，出門時(shí)最好戴個(gè)防風(fēng)鏡，并養(yǎng)成不熬夜、有規(guī)律的生活方式，有助于眼睛保持濕潤。

“眼中風(fēng)”也是冬季里的一大殺手。因?yàn)樘炖涓稍?，眼底的微小血管收縮異常、痙攣，就很容易造成阻塞出血，如不及時(shí)醫(yī)治就很有可能導(dǎo)致失明。因此，高血壓、糖尿病或膽固醇過高的人，冬天里要格外小心，注意控制血壓，包括體重、鹽分?jǐn)z取量，多運(yùn)動(dòng)，以免視網(wǎng)膜血管阻塞。一旦有單眼突然出現(xiàn)無痛性視力下降，甚至無光感，尤其是“一過性黑蒙”，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

冬季易出來“惹禍”的還有青光眼，即伴有眼壓升高合并視功能障礙的致盲眼病。由于冬季晝夜溫差大，尤其是冷空氣影響導(dǎo)致氣溫大幅度下降，容易使得人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，以致血壓波動(dòng)，進(jìn)而造成眼壓波動(dòng)，最終導(dǎo)致青光眼的發(fā)生或加重。特別是65歲以上的老人，本身血壓就不好，加上溫差變化大，容易導(dǎo)致眼壓增高以及眼部供血不足。所以，一旦發(fā)現(xiàn)眼部不適伴頭痛腦漲，反復(fù)出現(xiàn)視力模糊、看燈周圍有彩圈等癥狀時(shí)，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院排查。青光眼患者要注意保暖，保持心態(tài)平和、樂觀，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，并堅(jiān)持做好定期復(fù)查及眼壓監(jiān)測。

此外，沙眼、慢性結(jié)膜炎、淚道炎癥也容易在冬季“發(fā)難”，往往眼睛受寒風(fēng)一吹，就會(huì)淚流不止。如不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致眼部感染，引發(fā)角膜炎、淚囊炎等眼部疾病。過敏體質(zhì)的人，更要注意預(yù)防過敏性結(jié)膜炎。