許浩

這個時代，關(guān)于相親、關(guān)于剩男剩女的話題，可謂是“永不過時”。圍繞剩男剩女們相親的話題更是絡繹不絕，而各個城市、各大媒體節(jié)目甚至是民間組織的各種活動，也幾乎是辦一次火一次?？墒?，在如此熱血沸騰的氛圍下，實際的相親“戰(zhàn)果”呢？成功牽手的只是少數(shù)，激動歡愉的群聚過后依舊是孤單一人的冷清;豐富多彩的活動似乎僅僅解決了一個目標對象的問題，而根源問題依舊未果……

?如何在相親中成功收獲完美愛情呢？心理專家給出了專屬于相親交友的“4G原則”，供渴望愛情卻在相親中迷茫徘徊的單身男女參考。

?所謂“4G法則”，即相親步驟四部曲，聚齊（Gather）、目標（Goal）、行動（Go）和收獲（Gain）的匯集，一個完整的相親四步驟可以讓你順利走完尋找配偶的全過程，達到完美收獲愛情的目的。

?第一步：聚齊（Gather）

?聚齊的是時間、空間和人物，即青年男女需要在同一時間段、相對集中的區(qū)域和自己意向的對象聚齊。這是相親步驟的基本要求，只有達到物理層面的統(tǒng)一，才有可能有心靈的碰撞。比如參加一些相親社交活動等等都是聚齊的方式。聚齊還有一個重要的含義，便是對于自身相親動機甚至意識的聚齊。即，你對于相親是出于何種目的，是為了完成父母的愿望、還是迫于周圍環(huán)境的壓力，又或者是自身對于完美婚姻的渴望。這些想法聚齊之后，才可能對接下來的行動提供可靠的動力支持，當然，這個過程也是痛苦漫長且需要不斷地調(diào)整，是不斷打基石不斷聚齊的過程。

?第二步，目標（Goal）

?我們無時無刻不在談論目標，尋找我們的目標。相親的目標即我們愿意花時間去相處、一同探索未來的、可信任的、能夠具體化的對象，其中最重要的一點就是具體化。具體化技術(shù)是一項在心理學被廣泛應用的談話技術(shù)，有時候也稱之為澄清技術(shù)。通常我們在尋找對象的時候喜歡用“合意的”或者“投緣的”來形容目標，這樣的目標就顯得含糊不清，這就必須將目標要求具體化，比如多大年紀、什么工作范圍等等。

?第三步，行動（Go）

?行動，即不論你想得多好或者刻畫的藍圖多么美妙，一定要動起來！在相親過程中，不能用Guess，一定要Go。只有行動力強的人才更能成功。在行動過程中，需要注意自然原則，話題越貼近環(huán)境與人文因素，越能引起共鳴。比如在相親現(xiàn)場，你可以聊一些看到對方的第一感覺，以及由此引發(fā)的感受，也可以邀請對方談談對你的想法等等。

?第四步，收獲（Gain）

?有付出就有回報。在聚齊準備充分的前提下，在找到具體化的目標之后，在用行動對自己心愛的人進行展示之后，我們必然就會收獲到屬于我們自己的愛情。我們需要學會珍惜得之不易的交流與感受，珍惜眼前的那個TA，更多地去發(fā)現(xiàn)對方的美好，用我們的真心實意去收獲這份幸福。

責編/劉維笑

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