李宏軍

健康、完善的性功能不僅是身體健康的標志，而且還影響著人的精神狀態(tài)、生活質(zhì)量、生育后代的能力以及人格魅力等方面，同時也是性文化中不可缺少的一部分。

怎樣判斷自己的性功能、如何對待自己的性功能，如果缺乏必要的知識積累，難免會走入誤區(qū)。比如，有的人一旦發(fā)現(xiàn)自己的性能力出現(xiàn)一些變化就憂心忡忡，陷入焦慮和困惑，懷疑自己是不是性功能減退了，終日疑神疑鬼，亂吃補藥，或者偷偷地去找江湖庸醫(yī)，結(jié)果問題不但沒有解決，還引發(fā)了別的麻煩。

事實上，相當一部分懷疑自己性功能有問題而前去就醫(yī)的“患者”，在經(jīng)過相關(guān)的醫(yī)學檢查后，并沒有發(fā)現(xiàn)有什么疾病，所謂的性功能減退實際是過度緊張造成的。

還有一些人與上述這些人不同，他們一旦發(fā)現(xiàn)自己的性功能有問題， “死要面子活受罪”，遲遲不肯看醫(yī)生，長期生活在巨大的精神壓力下，當情況發(fā)展到非常嚴重的地步、不得不就醫(yī)時，往往病情已經(jīng)很嚴重，治療起來自然相當困難。

怎樣正確評價自己的性功能呢？

關(guān)注性器官的勃起狀態(tài)

年輕且身體健康、精力旺盛的人無論何時，一旦有性方面的刺激，都會對性產(chǎn)生興趣，陰莖能迅速勃起;年紀稍長一些的中年人可能會在勃起之前需要一段時間，這些都是正常的。但如果你發(fā)現(xiàn)自己的性器官有時候勃起，有時候不能勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射精時就疲軟下來，這種情況常常提示你的性功能可能有所降低，但問題不大，可以通過適當?shù)氖逞a、正確的藥補及科學的鍛煉進行糾正。比較嚴重的情況是在較長的一段時間里，陰莖始終沒有勃起過，這就需要看醫(yī)生了，應(yīng)該到醫(yī)生那里接受檢查后，再采取相應(yīng)的措施。

判斷自己性欲產(chǎn)生的方式

性欲比較旺盛的人，一般都會在性生活中處于主動地位。在有些兩性關(guān)系中，如果男女雙方的性欲強度差不多，常常是男女互為主動，當然也不排除女方主動的情況。如果女方主動，男方能夠積極響應(yīng)，就大可不必為自己的性功能擔心。如果你在性生活中表現(xiàn)得很消極，必須依賴對方的主動，或者即使對方主動誘導，也很難激起你對性的興趣來，說明你的性能力出現(xiàn)了問題。

性能力出現(xiàn)問題，不要消極回避，積極的應(yīng)對措施是尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。除了男科醫(yī)生外，咨詢心理醫(yī)生也是十分必要的。如果沒有器質(zhì)性疾病，措施得當，問題并不難解決。只是一定要科學就醫(yī)，而不是消極回避或“有病亂投醫(yī)”。

對性的關(guān)心程度是性功能的一種表現(xiàn)

性功能包括性生理和性心理兩方面的內(nèi)容。一般情況下，性心理和性生理正常的男性，無論年齡多大，一旦看見性感、年輕、漂亮的女子，都會情有所動，看見妻子裸露的肌膚， “膚色如凝脂”，就會有想撫摸的沖動，這是正常的性反應(yīng)，不能一概歸結(jié)為下流”。如果遇到和自己關(guān)系很親近、很鐘情的女性，只能產(chǎn)生一般的交談所帶來的快樂，而不產(chǎn)生任何性的想象，說明你的性感受開始變得遲鈍了，需要想辦法去提高自己的性興奮程度，像治療軀體的其他疾病那樣，尋找病因，進行對癥治療。