我是位退休女職工。自從幾年前得了偏頭痛之后，經(jīng)常發(fā)作。先是眼前出現(xiàn)閃光，看不清東西，十幾分鐘后即感頭痛，做家務(wù)事時(shí)癥狀加重。請問怎樣治療我這惱人的偏頭痛呢？

廣東 樊 芳

樊芳讀者：

雖說是偏頭痛，其實(shí)疼痛部位并不限于一側(cè)，既可單側(cè)，也可雙側(cè)。發(fā)作前先有眼前出現(xiàn)亮點(diǎn)、閃光、視物模糊，不一會兒疼痛發(fā)作。頭痛常呈搏動性，并伴有惡心、嘔吐，持續(xù)數(shù)分鐘至3天，可因活動而加重?；颊呦苍诎察o或較暗的環(huán)境中，為的是減輕疼痛癥狀。偏頭痛常反復(fù)發(fā)作，經(jīng)久不愈，令患者苦惱不已。

研究發(fā)現(xiàn)，偏頭痛是因顱內(nèi)5-羥色胺分泌減少，造成腦血管收縮后又?jǐn)U張引起的功能性神經(jīng)疾患。精神因素是誘發(fā)的重要原因，譬如，緊張、焦慮、抑郁，過度勞累、睡眠不足等。部分飲食也會誘發(fā)偏頭痛，例如，誘人的巧克力、醇香的紅酒、燒烤的牛羊肉等。此外，還有強(qiáng)光、噪音、異味、暴曬、吹風(fēng)、寒冷刺激等物理、環(huán)境因素亦可誘發(fā)偏頭痛。

偏頭痛發(fā)作時(shí)，西醫(yī)常選用顱痛定、芬必得、卡馬西平、麥角胺咖啡因止痛，必要時(shí)應(yīng)用糖皮質(zhì)激素地塞米松。最近推出的新藥舒馬普坦止痛效果雖好，但價(jià)格昂貴尚未普遍應(yīng)用于臨床。針灸、中藥治療偏頭痛有獨(dú)特優(yōu)勢，且不良反應(yīng)小。正天丸、復(fù)方羊角膠囊、腦安等中成藥也是不錯的選擇。間歇期可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用血管擴(kuò)張劑硝苯地平以及普萘洛爾、阿米替林等抗抑郁、抗焦慮藥進(jìn)行預(yù)防性治療。

此外，偏頭痛患者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：① 保持情緒穩(wěn)定、樂觀開朗、心態(tài)平和、自我減壓、快樂生活、寬容待人。② 不吃會誘發(fā)偏頭痛的食品。③ 親近大自然，呼吸新鮮空氣，遠(yuǎn)離污染，喧鬧的環(huán)境。④ 勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。⑤ 做好防寒保暖工作，避風(fēng)避強(qiáng)光。