沈新運(yùn)

取穴：金門穴

定位：于人體的足外側(cè)部，當(dāng)外踝前緣直下，骰骨下緣處。

手法：

（1）“干洗頭”。以雙手十指指腹從前額起沿頭正中線直推向后發(fā)際，隨后從頭兩側(cè)推向后發(fā)際，6分鐘。

（2）取金門穴。以一手拇指緩緩撥動金門穴皮下組織5分鐘。

（3）拇指隨鼻腔慢慢吸入清氣，漸漸向下按壓金門穴至最酸脹時(shí)，緩緩?fù)鲁鰸釟?，?秒，如此9次。

（4）拇指在金門穴上先做逆時(shí)針方向按揉360次，再緩緩順時(shí)針方向按揉180次。

（5）以雙手掌小魚際輕緩有節(jié)律地敲打太陽穴至額頭及整個(gè)頭部2分鐘。另外一穴按摩方法相同。

次數(shù)：一天多次或按摩至疼痛消失。

備注：此按摩方法不僅可以治療頭痛，經(jīng)常按摩對預(yù)防中風(fēng)，腦梗，腦萎縮有很好的功效。