每天吃蘋果 看病次數(shù)不減

最新研究發(fā)現(xiàn)，“每天一蘋果”未必真的會(huì)“讓醫(yī)生遠(yuǎn)離我”;因?yàn)槊刻於汲蕴O果的人，看醫(yī)生的次數(shù)不少于較少或甚至不吃蘋果的人。

大約1/3的成年受訪者表示，在過去一年看醫(yī)生不超過一次;其余的人在同期至少求診2次。初步研究發(fā)現(xiàn)，每天習(xí)慣吃蘋果的人的看診次數(shù)，略微少于不大吃或甚至沒吃蘋果的人;不過計(jì)及體重、種族、學(xué)歷、醫(yī)保和影響就診次數(shù)的其他因素后，兩組人的求診次數(shù)便不再存在差距。（《新浪網(wǎng)》）

音樂可作為進(jìn)食時(shí)“調(diào)料”

英國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食時(shí)聆聽適當(dāng)?shù)囊魳?，可令讓人感受到?dú)特的味道，猶如“調(diào)味料”。

每款食物應(yīng)搭配的音樂不盡相同，例如吃英國(guó)傳統(tǒng)的炸魚薯?xiàng)l，應(yīng)聽傳奇樂隊(duì)披頭士;吃黑慕斯或喝咖啡，則應(yīng)配上意大利已故男高音帕瓦羅蒂的歌聲。

心理學(xué)家指出，音樂不會(huì)產(chǎn)生味覺刺激，但能使食客注意力集中到特定味覺上，例如高音會(huì)凸顯酸味，低音凸顯苦味，層次較豐富的聲音則帶出甜味。（《和訊網(wǎng)》）

戶外活動(dòng)少 最易患近視

近視眼是怎么形成的？最新一期的英國(guó)《自然》雜志援引多項(xiàng)研究指出，目前全球近視流行，主要原因恐怕是青少年戶外活動(dòng)時(shí)間嚴(yán)重不足。

美國(guó)的研究人員跟蹤調(diào)查了500名八九歲的孩子。分析顯示，每周看幾小時(shí)書、用多少時(shí)間電腦都沒有影響，唯一相關(guān)的環(huán)境因素是戶外時(shí)間。澳大利亞一項(xiàng)對(duì)悉尼4000名孩子的調(diào)查也得出了同樣結(jié)論。專家建議，為防止近視，兒童每天最好在戶外呆上約3個(gè)小時(shí)。（《光明網(wǎng)》）

家暴會(huì)給孩子DNA留下“疤痕”

家庭暴力對(duì)孩子身心健康都存在負(fù)面影響。近日，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，家庭暴力和兒時(shí)創(chuàng)傷甚至能夠在孩子的DNA上留下疤痕。

研究發(fā)現(xiàn)，家庭層面的施壓事件，例如親眼目睹家庭成員受傷，會(huì)影響孩子細(xì)胞內(nèi)的DNA。這些孩子在生活中遇見的類似事件越多，他們的端粒就越短。無論家境如何，父母怎樣，在不同年齡的小孩中，家庭的不幸都和端粒的減短相關(guān)。

研究還發(fā)現(xiàn)，女孩比男孩更容易受到這些因素的影響。（《騰訊網(wǎng)》）

大腦儲(chǔ)存空間并非無限

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，研究人員指出，有意回憶并不能重新喚起記憶，而是利用人們忘記對(duì)回憶形成干擾的其他競(jìng)爭(zhēng)性記憶，來為你所需要的記憶留出一定空間。研究還表明，你越想記住一件事就越記不住。

研究發(fā)現(xiàn)記憶會(huì)發(fā)生動(dòng)態(tài)改變，以便我們想起過去的事情。研究人員稱：“盡管學(xué)術(shù)界有人相信大腦有這樣的抑制機(jī)制，但回憶能夠迫使我們忘記一些記憶的事實(shí)還是非常令人吃驚的?！保ā董h(huán)球網(wǎng)》）

人類進(jìn)化出治愈失戀功能

失戀往往讓人痛不欲生。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，不斷進(jìn)化過程中，人類已經(jīng)能夠治愈失戀之痛，尋覓新戀情。

研究人員把戀愛中的情侶遭遇愛情褪色、分手的過程，稱之為“初次覓偶排斥”，然后繼續(xù)前行、發(fā)展新戀情，稱之為“再次覓偶排斥”。研究者說，克服失戀之痛就像戒毒，首先，被拋棄者總想著繼續(xù)追求戀人、挽回戀情，等知道一切努力都不會(huì)有結(jié)果時(shí)，大腦就會(huì)修正某些情緒和行為，告訴失戀者走一條新路，從而吸引其他異性的目光，發(fā)展新戀情。（《人民網(wǎng)》）

平板電腦帶來的頸部壓力是臺(tái)式電腦3倍

英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，經(jīng)常低頭看平板電腦會(huì)有害健康，頸部肌肉受到的壓力是使用臺(tái)式電腦時(shí)的3倍。

研究發(fā)現(xiàn)，把iPad平放在膝蓋或桌面上低頭閱讀時(shí)，頸部肌肉受到的壓力是使用臺(tái)式電腦時(shí)的3倍。這種過度壓力會(huì)造成頭頸的強(qiáng)烈彎曲，甚至導(dǎo)致頸部損傷。

專家建議，使用平板設(shè)備時(shí)身體最好坐直，這樣血液和氧氣便能在體內(nèi)自由流動(dòng)，有利于消化吸收。（《中國(guó)江蘇網(wǎng)》）

“爆炸聲感綜合征”影響睡眠質(zhì)量

近日，一項(xiàng)研究指出，“爆炸聲感綜合征”會(huì)對(duì)人們的睡眠質(zhì)量造成影響。

當(dāng)你正要進(jìn)入睡眠時(shí)，突然聽到巨大的爆炸聲，例如鋼琴?gòu)母咛幍袈湎聛砘蚴谴蠹南覕嗔训穆曇?，為“爆炸聲感綜合征”的表現(xiàn)癥狀。然而，這些聲音并不是真實(shí)的，而是一種聽覺睡眠幻覺，研究人員指出，“爆炸聲感綜合征”可能由聽覺神經(jīng)元的突然異常活動(dòng)引起。研究者稱，這種經(jīng)歷大多數(shù)情況下都無須擔(dān)心?？墒牵@種情況對(duì)經(jīng)常有幻覺的人有影響，使他們害怕睡著。（《南方網(wǎng)》）

胎兒超聲寫真不宜太早做

英國(guó)一些診所為準(zhǔn)父母提供胎兒寫真服務(wù)，把胎兒超聲掃描圖像放在相框里或印制在錢包等物品上，作為一份特殊的紀(jì)念品。

專家說，如果醫(yī)生覺得胎兒有可能出現(xiàn)什么問題而決定對(duì)其做超聲掃描，這完全可以，但是越來越多的診所在孕期6個(gè)月僅僅為了制作紀(jì)念品就對(duì)胎兒做超聲掃描。孕期10周內(nèi)接受超聲掃描可能受到輕微加熱效應(yīng)的傷害。保險(xiǎn)起見，制作胎兒超聲寫真紀(jì)念品應(yīng)等到孕期20周或更晚。（《網(wǎng)易網(wǎng)》）

母親基因決定子女衰老速度

美國(guó)媒體稱，一項(xiàng)最新研究表明，從母親那里傳下來的突變基因有可能預(yù)先決定衰老速度。

科學(xué)家過去將衰老歸因于人一生中累積的細(xì)胞損傷，但并未深思過衰老速度可能是遺傳的。

報(bào)道說，線粒體DNA所含基因全部來自母親。為了確定線粒體DNA受損對(duì)衰老產(chǎn)生的影響，該團(tuán)隊(duì)飼養(yǎng)了線粒體DNA受損程度各不相同的實(shí)驗(yàn)鼠。研究人員發(fā)現(xiàn)，線粒體DNA隨著時(shí)間的推移開始受損，細(xì)胞產(chǎn)生能量的能力逐步喪失，從而導(dǎo)致衰老。（《天山網(wǎng)》）

圖/CFP