受訪專家：

劉梅顏 ?首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)六科副主任

黨俊武 ?南開(kāi)大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士、中國(guó)老齡科學(xué)研究中心副主任

許建陽(yáng) ?武警總醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)理療科主任、原心理科主任

劉寶鋒 ?中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)資深心理醫(yī)生

自6月中下旬以來(lái)，滬深股市的一路狂跌，讓廣大股民叫苦不迭。特別是在上一波牛市中匆忙“入市”的大量股民，甚至還沒(méi)來(lái)得及感受到賺錢的欣喜，就陷入了這一輪的恐慌焦慮中。全民炒股的副作用正在此次股市巨震中逐漸顯現(xiàn)。

如果沒(méi)炒股，至少能睡個(gè)好覺(jué)

7月6日，已經(jīng)是凌晨3：20，肖萊（化名）還沒(méi)睡著。周末連續(xù)放出的“救市”信息，讓她感覺(jué)這個(gè)周一是場(chǎng)或許能贏的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，但又不能太樂(lè)觀。在前一天的微博里，她寫(xiě)道，我寧愿不掙這一波牛市的錢，也不想如此擔(dān)驚受怕，被股市的震蕩嚇得睡不著覺(jué)?！叭绻覜](méi)炒股多好，至少能睡個(gè)好覺(jué)，做個(gè)好夢(mèng)。”

山東省濟(jì)寧市的劉先生也至少有半個(gè)月沒(méi)睡好覺(jué)了。他說(shuō)：“自6月份股市震蕩以來(lái)，漲了睡不著，擔(dān)心會(huì)跌下來(lái);跌了擔(dān)心會(huì)繼續(xù)跌，又盼著趕緊漲。反正不管怎么著都不舒服。”他最近瘦了2公斤，看到大盤(pán)就心跳過(guò)快。由于炒股，他跟家人溝通的時(shí)間越來(lái)越少，哪怕中午坐在一張桌子上吃飯，也是盯著手機(jī)上的大盤(pán)看，老人和愛(ài)人都不支持他炒股，沒(méi)少因?yàn)檫@個(gè)吵架。

事實(shí)上，和肖萊、劉先生一樣，近期因股市震蕩導(dǎo)致的“炒股綜合征”逐漸增多。輕者焦躁不安、睡不好覺(jué)，重者精神失常、突發(fā)心臟病，甚至抑郁自殺。據(jù)媒體報(bào)道，6月19日中午，重慶市79歲的張伯文（化名）在證券大廳突發(fā)心臟病摔倒;溫州30多歲的市民小花（化名）虧損400多萬(wàn)，只要一聽(tīng)到“股票”或與股票相關(guān)的話，便全身發(fā)抖、胸悶喘不過(guò)氣。溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理科醫(yī)生介紹，近半個(gè)月來(lái)，每天都會(huì)有3～6人因受不了股市震蕩，到該院接受心理治療。

股市震蕩引發(fā)身心傷害

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)六科副主任劉梅顏告訴記者，從生理角度來(lái)看，炒股最易引發(fā)心腦血管方面的問(wèn)題。有研究文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，股市如果在短時(shí)間內(nèi)暴跌，會(huì)對(duì)經(jīng)濟(jì)受損者造成巨大的心理壓力，并累及心臟。如果股民本就患有高血壓、冠心病等，則更容易加速損傷，甚至引起心絞痛等病的突然發(fā)作。即便股市處于上行階段，“一夜暴富”的巨大變化也有可能導(dǎo)致很大的精神壓力，增加心臟病突發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，壓力過(guò)大還會(huì)影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，從而導(dǎo)致胃腸功能下降。很多人為了看盤(pán)，長(zhǎng)時(shí)間坐著，盯著大盤(pán)走勢(shì)，也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量減少。久坐對(duì)高血壓、糖尿病等患者的病情控制非常不利。

在武警總醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)理療科主任、原心理科主任許建陽(yáng)教授看來(lái)，從上世紀(jì)90年代中國(guó)股市開(kāi)始運(yùn)作至今，股民們?cè)谝徊ㄓ忠徊ǖ墓墒械粗幸呀?jīng)有所成長(zhǎng)，心理狀態(tài)也不再像過(guò)去那樣脆弱，動(dòng)輒傾家蕩產(chǎn)、跳樓尋死。但如果刺激過(guò)大，比如股市大漲大跌，或個(gè)人心理承受力偏弱，仍可能導(dǎo)致諸多不良情緒。其中最常見(jiàn)的是抑郁、焦慮、躁狂或躁郁等雙向情感障礙表現(xiàn)，有時(shí)也會(huì)像上癮一樣，伴有一定的強(qiáng)迫癥狀，只要不關(guān)注股市變化，就坐立不安，出現(xiàn)身心不適。

中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)資深心理醫(yī)生劉寶鋒說(shuō)，自己在工作中也曾遇到過(guò)股民前來(lái)咨詢的情況?！俺垂墒〉娜藭?huì)產(chǎn)生回避心理，不愿意相信已經(jīng)失敗的事實(shí)，甚至害怕別人提起任何跟股市相關(guān)的情況，極少數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)絕望感。另有部分人會(huì)因?yàn)楣墒惺Ю?，自信心遭受巨大打擊，?duì)自己的能力、判斷力產(chǎn)生懷疑，這種后續(xù)影響常常會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，需要慢慢進(jìn)行修補(bǔ)。”

全民炒股多是跟風(fēng)

2014年，A股給每個(gè)中國(guó)股民平均發(fā)了近1萬(wàn)元的年終獎(jiǎng)，吸引了近千萬(wàn)新開(kāi)戶股民入市。其中，很多退休老人、公司白領(lǐng)，甚至高中生，在還沒(méi)搞清什么是盤(pán)整、跳空，看不懂K線走勢(shì)、股市理論等之前，就把大把的錢投入其中，想從牛市中分一杯羹。專家指出，這種跟風(fēng)現(xiàn)象其實(shí)折射了目前國(guó)人的一些普遍心態(tài)。

從眾心理。劉寶鋒說(shuō)，親朋炒股獲利、媒體宣傳股市進(jìn)入“牛市”等環(huán)境因素，會(huì)直接刺激人產(chǎn)生入市沖動(dòng)。在這種環(huán)境下，人們往往只會(huì)注意到成功范例中賺錢的一面，忽視其風(fēng)險(xiǎn)，或是僥幸覺(jué)得，即便股市大跌，國(guó)家也會(huì)采取措施救市，大家一起分擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。

好賭心。從某種程度上說(shuō)，我國(guó)社會(huì)存在規(guī)則性不強(qiáng)、信仰缺失等問(wèn)題，這就導(dǎo)致人們產(chǎn)生重利益、想暴富的心理。中國(guó)人民大學(xué)社會(huì)學(xué)教授周孝正認(rèn)為，社會(huì)上仍然存在一些不公正現(xiàn)象，比如誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)的人致不了富，投機(jī)倒把、弄虛作假的人卻成了富翁。這使得人們的投機(jī)和僥幸心理被放大，賭博心由此產(chǎn)生。

貪婪本性。許建陽(yáng)說(shuō)，人性中有著貪婪的一面，比如看到別人大賺一筆，自己一定要分一杯羹，否則就心理不平衡;錢投進(jìn)去如果漲了，就想一直漲。這種心理狀態(tài)讓人變得永不知足，增加了炒股風(fēng)險(xiǎn)。

端正心態(tài)，分清投資與投機(jī)

“端正炒股心態(tài)，首先應(yīng)該分清投資和投機(jī)的不同?！眲氫h認(rèn)為，首先，要有賠錢的準(zhǔn)備。股市中，賺錢者有，賠錢者更多，不應(yīng)過(guò)度放大炒股好的一面。其次，投入精力和資金應(yīng)掌握一定的度，以不打亂生活為標(biāo)準(zhǔn)。那種看到牛市就不斷追加金錢，甚至不惜借錢的心態(tài)萬(wàn)萬(wàn)要不得。再次，拉長(zhǎng)心理預(yù)期時(shí)間，杜絕一夜暴富心理。炒股是投資，不是投機(jī)，不應(yīng)期待短期內(nèi)獲得巨大收益。多考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)效果，就能在一定程度上降低心理壓力，平和看待股市的跌宕起伏。

北京軍區(qū)總醫(yī)院急診科主任周榮斌提醒，本就心理承受力較弱的人，勝負(fù)感太強(qiáng)的人，以及平時(shí)較難調(diào)適自己的人，都應(yīng)該謹(jǐn)慎入市。

南開(kāi)大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士、中國(guó)老齡科學(xué)研究中心副主任黨俊武則表示，中老年人在做投資時(shí)尤應(yīng)慎重，留下一部分“保命錢”堅(jiān)決不動(dòng)。“最不可取的是將手上的余錢全部投入股市，這好比把所有雞蛋放在一個(gè)籃子里，很有可能喪失本有保障的老年生活?！保〒?jù)《生命時(shí)報(bào)》）