不勒斯圓貓

毫無(wú)疑問(wèn)絕大多數(shù)人都是喜歡自拍的。即使是那些對(duì)大眼睛、嘟嘟嘴、45度俯視角不屑一顧的高冷人士，也會(huì)不時(shí)拍一下自己新做的閃亮美甲，或是萌得讓人心都化了的寵物。總之自拍這件事，早已經(jīng)從最初的造作小表情大頭照，擴(kuò)展到了展示與自己有關(guān)的任何成果——無(wú)論是園藝成果、健身成果還是shopping成果。如果有誰(shuí)不曾在社交媒體上發(fā)過(guò)幾張有關(guān)自己的照片，那她/他毫無(wú)疑問(wèn)堪稱當(dāng)代隱士。而富有研究精神的心理學(xué)家們甚至開始思考，自拍究竟是不是一種心理疾病。

我們究竟為什么如此喜歡自拍，以至于讓它幾乎上升到心理學(xué)和人格構(gòu)成理論的高度？

答案之一：不愿遺忘。

人總是自詡為萬(wàn)物靈長(zhǎng)，但是從來(lái)沒(méi)有任何人真正相信自己的回憶。著名的幽默諷刺作家道格拉斯·亞當(dāng)斯曾故作學(xué)究狀在自己的書中調(diào)侃道：“你怎么知道，回憶不是為了調(diào)和我當(dāng)前的精神狀況和現(xiàn)實(shí)環(huán)境之間的矛盾而虛構(gòu)出來(lái)的呢？”

的確，沒(méi)人能夠確定。我們的大腦缺乏記憶圖像的能力。珍貴的瞬間和普通的日常無(wú)一例外，都會(huì)隨著記憶曲線在一陣無(wú)形的起伏跌宕之后，漸漸變得如印象派繪畫般模糊難辨。

因此人們發(fā)明出了各種辦法記錄生活中意義非凡的瞬間。早在照相術(shù)問(wèn)世之前，便有無(wú)數(shù)的公爵先生伯爵小姐坐在畫布前，讓畫家描畫出自己最令人艷羨的姿態(tài)供人欣賞。而自畫像更是畫家們喜愛(ài)的題材。梵高那幅著名的自畫像若是放到現(xiàn)代，配上的臺(tái)詞多半會(huì)是“沒(méi)有耳朵了，覺(jué)得自己萌萌噠！”

到銀版照相術(shù)發(fā)明之后，拍照更是成了時(shí)髦之舉。維多利亞時(shí)代的人們甚至?xí)堰^(guò)世的親人打扮成在世時(shí)的模樣并與之合影。聽(tīng)起來(lái)有些瘆人，然而仔細(xì)想想，這和拍食物拍寵物也并無(wú)本質(zhì)區(qū)別——一切都是為了紀(jì)念，而紀(jì)念無(wú)非是為了遏制遺忘。

照片是為此而誕生。如今看起來(lái)頗有些幼稚瑣碎的自拍也同樣肩負(fù)著這樣的使命：記錄自己的生活，在低落時(shí)回味快樂(lè)，告訴自己還會(huì)創(chuàng)造出更多美好記憶?；蚴窃诳鞓?lè)時(shí)回望曾經(jīng)努力的自己，從過(guò)往的努力中獲得新的經(jīng)驗(yàn)。

從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，自拍大概就如同自己的個(gè)人紀(jì)錄片，我們記錄并審視自己——是的，即使嘟嘟嘴剪刀手也有被銘記的價(jià)值。

答案之二：為了虛榮與友誼，點(diǎn)贊吧！

這大概是“為何自拍”的最俗套答案。然而人人皆虛榮，這是事實(shí)。如同這世界上絕大多數(shù)東西一樣，虛榮這玩意兒，只要不超過(guò)安全計(jì)量，就是好的。

事實(shí)上這種安全的虛榮心簡(jiǎn)直就是生活的原動(dòng)力。美國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)者托斯丹·范伯倫曾指出，人們購(gòu)物買東西就是為了炫耀給別人看，并稱之為炫耀性消費(fèi)，無(wú)論是買西裝、買首飾、還是買汽車，總之都是為了給別人看才買。不僅限于購(gòu)物，人們所做的一切，即所有的行動(dòng)表現(xiàn)都是為了獲得他人的認(rèn)可，即希望炫耀、表現(xiàn)出自己。這也被稱之為范伯倫理論。

簡(jiǎn)言之，人基本上是為“曬”而活著。好像有點(diǎn)煩人？千萬(wàn)不要這樣想。

那些“美美噠”照片誠(chéng)然是充滿了“快夸我！”的小愿望。但是謝天謝地，多虧有了這些不厭其煩的自拍，我們才能借著照片里的風(fēng)景擺設(shè)和遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的友人繼續(xù)聊聊日常，抱怨一下新任boss有多煩人，交流一下最新領(lǐng)悟到的戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)。如此來(lái)來(lái)往往，豈不比聊天對(duì)話框里跳出來(lái)一句沒(méi)話找話的“最近在忙什么？”強(qiáng)上百倍嗎？??? 年歲漸長(zhǎng)，大家也意識(shí)到，原來(lái)多年的友人是可以慢慢變做路人的。與其為此長(zhǎng)吁短嘆，不如快去點(diǎn)贊評(píng)論他/她的自拍——這可是讓你們update對(duì)方情報(bào)的大好機(jī)會(huì)。更何況，贊美他人可是極高尚的美德呢。

答案之三：創(chuàng)造更好的自我

心理學(xué)家常說(shuō)精神三部分分為本我、自我、超我，自我簡(jiǎn)言之是指?jìng)€(gè)人有意識(shí)的部分，我們會(huì)意識(shí)到自己哪里有缺陷，哪里有不足。與此同時(shí)，人格結(jié)構(gòu)中的管制者——超我——會(huì)希望我們變得完美。

放在自拍的例子里來(lái)說(shuō)就是：自拍的人往往都很清楚自己容貌（或生活）的缺點(diǎn)在哪里，因此她/他所青睞的自拍方式必定可以掩蓋自己缺點(diǎn)。籍由掩蓋缺點(diǎn)的自拍，她/他創(chuàng)造出了一個(gè)更好的形象。雖然這個(gè)形象與自拍者的真實(shí)形象不甚符合，甚至可能相去甚遠(yuǎn)，但是通過(guò)暗示的心理作用，自拍者確實(shí)有可能在實(shí)際生活獲得一定的進(jìn)步：著裝更加得體，舉止更有自信，變得更有生活情趣……

（以下部分變色或字體）

既然要自拍，該如何把自己拍得更合心意？

初級(jí)TIPS：不同型號(hào)的照相器材設(shè)置方法五花八門，參照自拍達(dá)人們提供的攝影教程勤加練習(xí)。沒(méi)有丑人，只有懶人，這是普世道理。

進(jìn)階TIPS：光拍自己難免讓人審美疲勞。不妨拍拍自己的成果，去健身房把人魚線馬甲線練出來(lái)，或者萌狗肥貓梳理整齊，對(duì)著鏡頭冷淡淡賣個(gè)萌;又或者周末烤個(gè)花團(tuán)錦簇的蛋糕、跟朋友郊游露營(yíng)……這些成就拍起來(lái)可比呆呆的一張臉有趣多了。

終極TIPS：古人云腹有詩(shī)書氣自華。變得美貌最佳的辦法莫過(guò)于充實(shí)自己。讀書既然也成了多元化、數(shù)字化的事，大可以報(bào)名世界名校的網(wǎng)絡(luò)公開課，花幾個(gè)月時(shí)間給自己充充電，順便拿到一把課程畢業(yè)證。然后——拍個(gè)照——?jiǎng)e忘了是最美的左臉45度。