小閱：

你好！在期末考試中，我數(shù)學(xué)得了一百分，可高興了！不過(guò)，隨之而來(lái)的還有點(diǎn)小煩惱，我想跟你說(shuō)說(shuō)！

爸爸知道我考了一百分也特別高興，終于答應(yīng)帶我去吃漢堡包、薯?xiàng)l、炸雞塊！那天，我吃得可開(kāi)心了！回家后，我再也不想吃飯了，一心只想著漢堡包、薯?xiàng)l。即使面對(duì)可樂(lè)雞翅、糖醋魚(yú)等這些以前我最喜歡吃的菜，也覺(jué)得沒(méi)有食欲了。

爸爸、媽媽見(jiàn)我不吃飯，又怕我餓壞了，只好再去給我買來(lái)漢堡包、薯?xiàng)l。我又大口大口吃起來(lái)，一直吃到肚子圓溜溜的。

僅僅一個(gè)暑假，我長(zhǎng)胖了十多斤，還覺(jué)得自己總是無(wú)精打采的。媽媽說(shuō)都是快餐食品把我害成這樣的！可我不相信，我認(rèn)為是媽媽摳門不愿意給我買，才這么說(shuō)的。小閱姐姐，你快幫我分析一下真相吧！

——安安

小閱回復(fù)

快餐不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)身體的危害還很大呢！

加拿大研究人員用高脂肪和普通飼料來(lái)喂養(yǎng)兩組一個(gè)月齡的小鼠。當(dāng)小鼠們長(zhǎng)到4個(gè)月時(shí)，訓(xùn)練它們完成一項(xiàng)簡(jiǎn)單的記憶任務(wù)。研究者發(fā)現(xiàn)，“胖”老鼠的表現(xiàn)遠(yuǎn)不如吃普通飼料的“瘦”老鼠。研究人員由此得出結(jié)論：高脂肪的“洋快餐”會(huì)損害兒童正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)，并對(duì)其大腦和思維能力造成傷害。

漢堡包、炸薯?xiàng)l等快餐可引起人體內(nèi)激素的變化，易使食用者特別是少年兒童上癮，難以控制進(jìn)食量。所以，安安，媽媽的話有道理哦！“洋快餐”不是不能吃，但必須少吃！

希望包括安安在內(nèi)的所有小朋友，都能與“洋快餐”保持一個(gè)適當(dāng)?shù)木嚯x！健康飲食，還要適量運(yùn)動(dòng)！希望所有小朋友都能健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)哦！endprint