王 偉 吳佑年

（湖北文理學(xué)院體育學(xué)院，湖北 襄陽(yáng)441053）

0 前言

足球前衛(wèi)是對(duì)位于中場(chǎng)位置隊(duì)員的稱(chēng)呼。在足球比賽中前衛(wèi)是球隊(duì)銜接后防和前鋒的紐帶，同時(shí)也是控制比賽節(jié)奏的核心。在進(jìn)攻時(shí)它把握時(shí)機(jī)向前鋒輸送機(jī)會(huì)，協(xié)助前鋒進(jìn)攻；在防守時(shí)，它進(jìn)行中場(chǎng)攔截，協(xié)助球隊(duì)防守。但在實(shí)際比賽中，足球前衛(wèi)的這種功能和效果卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)。究其原因，主要是傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)員選材及培養(yǎng)模式存在一些問(wèn)題，影響了足球前衛(wèi)在比賽中的發(fā)揮。近年來(lái)，專(zhuān)家們?yōu)楦纳谱闱蚯靶l(wèi)這一現(xiàn)狀作了不少努力，并取得了一些成績(jī)，但實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題尚未解決。通過(guò)對(duì)我國(guó)各大足球比賽的觀察，要想圓滿(mǎn)地完成現(xiàn)階段我國(guó)足球前衛(wèi)發(fā)展的目的任務(wù)，提高我國(guó)足球前衛(wèi)的水平，必須尋找到適合擔(dān)當(dāng)足球前衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員心理、生理、個(gè)人能力等相關(guān)特點(diǎn)的人，并尋找對(duì)足球前衛(wèi)的發(fā)展和個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)的形成有促進(jìn)作用的培養(yǎng)方法。通過(guò)觀察、研究發(fā)現(xiàn)，科學(xué)的選材及合理有效的培養(yǎng)方法，可作為足球前衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員一個(gè)發(fā)展方向來(lái)進(jìn)行研究。

足球核心前衛(wèi)的選材和培養(yǎng)是足球發(fā)展的迫切需要。長(zhǎng)期以來(lái)，世界各足球強(qiáng)國(guó)十分重視運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材和培養(yǎng)工作，其目的就是盡早發(fā)現(xiàn)好苗子，以利于盡早的進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練。在現(xiàn)代高水平足球強(qiáng)隊(duì)的成長(zhǎng)過(guò)程中，高水平的科學(xué)訓(xùn)練、優(yōu)化的訓(xùn)練環(huán)境、優(yōu)越的天賦條件是成功的必需條件。而具有優(yōu)越天賦條件的運(yùn)動(dòng)員就是要靠教練員在運(yùn)動(dòng)員的早期選材中去發(fā)現(xiàn)和挖掘的。早期科學(xué)選材是足球訓(xùn)練的重點(diǎn)，同時(shí)也是高水平的科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，是足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)中的重要組成部分。多年的實(shí)踐證明：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成材，必然是在科學(xué)選材的基礎(chǔ)上，進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練的結(jié)果。因此，專(zhuān)家們認(rèn)為“選材成功就意味著訓(xùn)練成功的一半”，所以科學(xué)的對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選材和培養(yǎng)才是提高我國(guó)足球水平的根本所在，而足球核心前衛(wèi)又是足球比賽中的重點(diǎn)位置，因此足球核心前衛(wèi)的選材和培養(yǎng)將是中國(guó)足球發(fā)展的重中之重。

1 足球核心前衛(wèi)的選材

1.1 身體形態(tài)選材指標(biāo)

身體形態(tài)是核心前衛(wèi)球員形成專(zhuān)項(xiàng)技能的基礎(chǔ)。通過(guò)對(duì)文獻(xiàn)的整理發(fā)現(xiàn)幾乎所有研究者都將身高作為足球核心前衛(wèi)球員選材的指標(biāo)。但也有研究者認(rèn)為，身高對(duì)于足球核心前衛(wèi)并非絕對(duì)重要，根據(jù)核心前衛(wèi)的位置特點(diǎn)和作用，身材勻稱(chēng)粗壯，有利于激烈的比賽對(duì)抗，身體形態(tài)作為核心前衛(wèi)球員選材指標(biāo)具有較高的實(shí)用價(jià)值。

1.2 生理機(jī)能選材指標(biāo)

運(yùn)動(dòng)是以肌肉的形式表現(xiàn)出來(lái)的，而肌肉活動(dòng)又受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制，并以一定的生理變化和生化反應(yīng)予以實(shí)現(xiàn)，機(jī)能可以說(shuō)是運(yùn)動(dòng)的媒介，并且因?yàn)檫z傳因素對(duì)足球核心前衛(wèi)選材有明顯的影響，這種特點(diǎn)和規(guī)律在客觀上提供了從潛在的生理機(jī)能上判斷一個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展和可能達(dá)到的水平。在核心前衛(wèi)球員機(jī)能指標(biāo)的選擇中，主要為測(cè)定心肺功能的指標(biāo)，其中篩選出的肺活量、最大攝氧量，兩項(xiàng)指標(biāo)較符合核心前衛(wèi)球員在比賽中的特點(diǎn)，對(duì)評(píng)價(jià)核心前衛(wèi)球員的有氧及無(wú)氧代謝功能具有很好的參考價(jià)值。

1.3 身體素質(zhì)選材指標(biāo)

身體素質(zhì)是一名核心前衛(wèi)球員運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)和前提，依據(jù)核心前衛(wèi)的特點(diǎn)和規(guī)律，將速度、耐力、靈敏以及腿部肌肉力量等方面作為衡量一名核心前衛(wèi)身體素質(zhì)的主要內(nèi)容，在核心前衛(wèi)身體素質(zhì)選材過(guò)程中，不可避免地要解決采用何種指標(biāo)對(duì)各方面素質(zhì)進(jìn)行定量評(píng)價(jià)的問(wèn)題。雖然在身體素質(zhì)選材指標(biāo)中有部分研究者的觀點(diǎn)略有不同，但其代表的身體素質(zhì)方面是一致的，可以反映出對(duì)一名核心前衛(wèi)球員身體素質(zhì)的要求，并為后續(xù)研究所引用以及在選材實(shí)踐中所應(yīng)用。

1.4 心理選材指標(biāo)

實(shí)踐證明良好的心理素質(zhì)是一名優(yōu)秀的核心前衛(wèi)所必備的基本素質(zhì)，心理選材始終是核心前衛(wèi)選材研究中不可或缺的重要組成部分。心理能力指與運(yùn)動(dòng)能力有關(guān)的心理過(guò)程，諸方面的發(fā)展特點(diǎn)是掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)，形成運(yùn)動(dòng)技能，提高整體運(yùn)動(dòng)能力的基本因素。可以說(shuō)，越是優(yōu)秀的核心前衛(wèi)，其心理能力也就越高，了解核心前衛(wèi)的個(gè)性特點(diǎn)有助于教練員因材施教。通過(guò)收集有關(guān)文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，核心前衛(wèi)球員整體特點(diǎn)有如下傾向：聰慧水平明顯高于普通人群，反應(yīng)快、接受能力強(qiáng)、思維敏捷、精力充沛、輕松活潑、獨(dú)立性和自我控制能力強(qiáng)，有一定的適應(yīng)性，說(shuō)明足球核心前衛(wèi)隊(duì)員整體為外向性格。上述研究均從不同側(cè)面對(duì)核心前衛(wèi)心理選材進(jìn)行了有益的研究，這些結(jié)論對(duì)于教練員來(lái)說(shuō)具有十分重要的指導(dǎo)作用，有助于教練員對(duì)核心前衛(wèi)球員的分析與評(píng)價(jià)，針對(duì)核心前衛(wèi)個(gè)性上的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)提高訓(xùn)練效果有重要的意義。

1.5 運(yùn)動(dòng)技能選材指標(biāo)

足球比賽場(chǎng)上的技術(shù)復(fù)雜多變，核心前衛(wèi)可以根據(jù)對(duì)臨場(chǎng)情況的判斷選擇不同的技術(shù)，或者將多種技術(shù)結(jié)合起來(lái)運(yùn)用，甚至可以創(chuàng)造出許多新的動(dòng)作和技術(shù)。研究表明，在選擇反映核心前衛(wèi)全面基本技術(shù)和訓(xùn)練水平的測(cè)試項(xiàng)目時(shí)，主要是從運(yùn)球能力，射門(mén)能力，傳接球能力、搶斷球能力，頭球能力和球性幾個(gè)方面進(jìn)行的。青少年時(shí)期為技術(shù)訓(xùn)練的敏感期，在十二、三歲時(shí)，就應(yīng)初步掌握各項(xiàng)基本技術(shù)并能合理運(yùn)用，十四、五歲時(shí)要打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)，十六、七歲時(shí)，應(yīng)具備全面的技、戰(zhàn)術(shù)水平。因此，在技術(shù)技能選材時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同年齡段制定不同的要求。

1.6 遺傳因素選材指標(biāo)

遺傳因素是教練員在早期選材必須考慮內(nèi)容之一，每一個(gè)人都不同程度的攜帶其父母的遺傳基因，特別在身體形態(tài)、體質(zhì)、氣質(zhì)類(lèi)型上有著直接或間接的影響。專(zhuān)家認(rèn)為：“在運(yùn)動(dòng)能力的遺傳中，具有卓越運(yùn)動(dòng)才能的親代，其子代有50%的人具有優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)才能，而且，有可能超越親代個(gè)體”。運(yùn)動(dòng)能力的遺傳在親代之間是連續(xù)的。因此，遺傳因素對(duì)核心前衛(wèi)后期的發(fā)展影響是很大的。

2 足球核心前衛(wèi)的培養(yǎng)

2.1 意志力的培養(yǎng)

意志是足球核心前衛(wèi)的一種重要的心理素質(zhì)，意志力的培養(yǎng)對(duì)足球核心前衛(wèi)的訓(xùn)練和比賽都具有重要的意義。足球運(yùn)動(dòng)比賽場(chǎng)地大、時(shí)間長(zhǎng)、對(duì)抗性強(qiáng)、比賽強(qiáng)度大，優(yōu)秀的核心前衛(wèi)隊(duì)員在90分鐘的比賽中奔跑距離在1萬(wàn)米左右；核心前衛(wèi)在比賽中也能遇到裁判員的漏判、誤判和球迷的吶喊、叫罵；前衛(wèi)還可能產(chǎn)生對(duì)自己能力的懷疑，缺乏自信和興趣等。面對(duì)這些內(nèi)外困難，核心前衛(wèi)不僅要有充沛的體力、嫻熟的技術(shù)和靈活多變的戰(zhàn)術(shù)配合，更需要具有良好的意志品質(zhì)。

2.1.1 提高核心前衛(wèi)隊(duì)員對(duì)訓(xùn)練和比賽目的的認(rèn)識(shí)

運(yùn)動(dòng)員的意志行動(dòng)是一種目的性活動(dòng)，意志行動(dòng)的各種品質(zhì)都是建立在隊(duì)員對(duì)活動(dòng)目的的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上的，沒(méi)有隊(duì)員對(duì)活動(dòng)目的的正確認(rèn)識(shí)，就不會(huì)有良好的意志品質(zhì)。因此，教練員應(yīng)該讓隊(duì)員明白所制定的計(jì)劃和目標(biāo)的價(jià)值，理解教練員安排訓(xùn)練與比賽任務(wù)的意圖，從而使隊(duì)員自覺(jué)戰(zhàn)勝訓(xùn)練和比賽中遇到的困難，實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。

2.1.2 增強(qiáng)核心前衛(wèi)的責(zé)任感和事業(yè)心

責(zé)任感和事業(yè)心是形成良好意志品質(zhì)的重要保證。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的責(zé)任感和事業(yè)心就要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)識(shí)教育、情感教育和管理約束。榜樣學(xué)習(xí)是培養(yǎng)核心前衛(wèi)責(zé)任感和事業(yè)心的一種很好的方法。此外，引導(dǎo)核心前衛(wèi)隊(duì)員在運(yùn)動(dòng)中自己設(shè)定目標(biāo)、確定活動(dòng)方式、選擇戰(zhàn)術(shù)方案等也是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員責(zé)任感和事業(yè)心的有效方法。

2.1.3 采用逐步增大困難的辦法

意志是與克服困難相聯(lián)系的，設(shè)置困難讓運(yùn)動(dòng)員克服是增強(qiáng)其意志力的一條有效的途徑。有計(jì)劃的逐步提高對(duì)核心前衛(wèi)訓(xùn)練和比賽的要求，能提高核心前衛(wèi)戰(zhàn)勝訓(xùn)練和比賽中遇到的各種困難的能力，培養(yǎng)核心前衛(wèi)的意志力。同時(shí)，足球是一種對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，根據(jù)核心前衛(wèi)在賽場(chǎng)上的特點(diǎn)和作用，對(duì)抗性的練習(xí)和比賽，對(duì)培養(yǎng)核心前衛(wèi)的意志力是非常重要的。

2.1.4 恰當(dāng)應(yīng)用獎(jiǎng)懲手段

教練員對(duì)核心前衛(wèi)在訓(xùn)練與比賽中的良好表現(xiàn)，應(yīng)盡可能多的應(yīng)用獎(jiǎng)勵(lì)手段給予積極強(qiáng)化。恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用獎(jiǎng)勵(lì)有助于調(diào)動(dòng)核心前衛(wèi)隊(duì)員的積極性，增強(qiáng)其戰(zhàn)勝困難的信心。適當(dāng)?shù)膽土P措施是指以強(qiáng)迫性的方法迫使運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行意志努力。對(duì)自我控制力較差的運(yùn)動(dòng)員采用適當(dāng)?shù)膽土P措施有助于增強(qiáng)其意志力。

2.1.5 采用積極的心理暗示

心理暗示是通過(guò)言語(yǔ)或非言語(yǔ)的手段來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理施加影響的過(guò)程。心理暗示有積極和消極之分。為培養(yǎng)核心前衛(wèi)的意志力，教練員應(yīng)注意對(duì)其進(jìn)行積極的心理暗示，而避免消極的心理暗示。教練員的暗示語(yǔ)應(yīng)做到?jīng)]有負(fù)向意義或否定詞匯、文字簡(jiǎn)練通俗。此外，教練員應(yīng)特別注意非言語(yǔ)心理暗示，教練員的技術(shù)安排，甚至一舉手、一投足都會(huì)對(duì)其產(chǎn)生心理暗示，影響核心前衛(wèi)的意志力。

2.2 速度素質(zhì)的培養(yǎng)

速度素質(zhì)是足球核心前衛(wèi)的基本素質(zhì)之一，在身體素質(zhì)中占有特殊重要的地位?，F(xiàn)代的足球比賽隨著戰(zhàn)術(shù)打法的不斷發(fā)展，場(chǎng)上的對(duì)抗越來(lái)越激烈，攻防中可利用的空間和時(shí)間極為有限，攻防速度越來(lái)越快。而這種快速的攻防換位首先建立在嚴(yán)密的防守基礎(chǔ)上，只有在攻防中始終保持著快速、穩(wěn)定才能立于不敗之地，一位足球?qū)＜艺f(shuō)過(guò)，一次快速進(jìn)攻的結(jié)束即意味著一次快速回防的開(kāi)始。足球比賽始終要盡可能快的由守轉(zhuǎn)攻，由攻轉(zhuǎn)守?，F(xiàn)代的足球比賽中核心前衛(wèi)在場(chǎng)上要不停地快速跑動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一場(chǎng)90分鐘的比賽，球員在場(chǎng)上控球時(shí)間在3分鐘左右，其它則均為無(wú)球跑動(dòng)，足球前衛(wèi)跑動(dòng)要在8000米以上，其中5～50米沖刺跑占到80%以上。因此，要想在激烈對(duì)抗中爭(zhēng)取時(shí)間，搶得有利空間，必須具有快速的反應(yīng)、快速的啟動(dòng)、位移速度和快速的結(jié)合球完成動(dòng)作的速度。核心前衛(wèi)只有具備了快速的運(yùn)動(dòng)能力，才能使技戰(zhàn)術(shù)得到有效地實(shí)施和發(fā)展。

2.2.1 提高反應(yīng)速度

提高核心前衛(wèi)的反應(yīng)速度，屬于技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的組成部分，最主要最有效的辦法是訓(xùn)練中模擬整個(gè)或局部比賽的情況，以及有系統(tǒng)的參加比賽。

2.2.2 提高啟動(dòng)速度和爆發(fā)性力量

根據(jù)足球核心前衛(wèi)在比賽中較多的進(jìn)行1～8秒或5～50米沖刺跑的特點(diǎn)，訓(xùn)練中要以5～50米各種短距離沖刺跑為重點(diǎn)。核心前衛(wèi)爆發(fā)力量的提高除安排各種姿勢(shì)短距離起動(dòng)速度練習(xí)外，還應(yīng)進(jìn)行力量練習(xí)，但力量練習(xí)應(yīng)在速度練習(xí)之后進(jìn)行，力量訓(xùn)練主要采用動(dòng)力性練習(xí)。

2.2.3 提高動(dòng)作速率

足球核心前衛(wèi)結(jié)合球的速度練習(xí)一般要結(jié)合在技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中，通常采用的是較簡(jiǎn)單的而且是運(yùn)動(dòng)員掌握較熟練的技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)配合，或增加“障礙物”、“模擬對(duì)手”的練習(xí)，練習(xí)中主要強(qiáng)調(diào)完成技術(shù)動(dòng)作的速度和應(yīng)變能力。如結(jié)合帶球突破“障礙物”傳球和射門(mén)同時(shí)進(jìn)行。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)完成技術(shù)動(dòng)作的最快速度和提高動(dòng)作的連貫性。

在培養(yǎng)核心前衛(wèi)的速度素質(zhì)時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一，力量和柔韌。力量和柔韌是影響快速能力的重要因素，因此在訓(xùn)練中還應(yīng)適當(dāng)?shù)靥砑右欢ǖ目焖倭α亢腿犴g性的練習(xí)；第二，由于神經(jīng)系統(tǒng)處于最佳興奮狀態(tài)時(shí)的負(fù)荷效果最好，所以速度訓(xùn)練時(shí)要在核心前衛(wèi)興奮性高、情緒飽滿(mǎn)、體力充沛、欲望強(qiáng)時(shí)進(jìn)行；第三，當(dāng)核心前衛(wèi)出現(xiàn)“速度障礙”時(shí)，要細(xì)致分析其形成的原因，采用有針對(duì)性的訓(xùn)練；第四，當(dāng)核心前衛(wèi)進(jìn)行速度訓(xùn)練時(shí)還應(yīng)注意速度訓(xùn)練的負(fù)荷，采用最大和接近最大的強(qiáng)度完成練習(xí)。

2.3 進(jìn)攻意識(shí)的培養(yǎng)

核心前衛(wèi)從對(duì)信息的感知、瞬時(shí)判斷，直至戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的意識(shí)過(guò)程，都與核心前衛(wèi)的觀察能力、思維能力和應(yīng)變能力密切相關(guān)?；诖说贸雠囵B(yǎng)進(jìn)攻意識(shí)的途徑，應(yīng)從以下五個(gè)方面入手，并抓住兩個(gè)實(shí)施的環(huán)節(jié)。第一，發(fā)展注意力的品質(zhì)，提高觀察能力；第二，加強(qiáng)技術(shù)的目的性與戰(zhàn)術(shù)規(guī)范訓(xùn)練。技術(shù)的運(yùn)用應(yīng)具有明確的戰(zhàn)術(shù)目的，而不是無(wú)目的的隨意行動(dòng)，對(duì)各種技術(shù)的掌握與運(yùn)用，不但要知其然，而且要知其所以然，力求使自己的每個(gè)行動(dòng)都有一定的攻擊目的。只有運(yùn)用技術(shù)的目的明確，才能頭腦清晰，有的方矢的去進(jìn)攻；第三，重視戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)思維主要體現(xiàn)在教練員主動(dòng)引導(dǎo)核心前衛(wèi)領(lǐng)會(huì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的實(shí)質(zhì)，明確戰(zhàn)術(shù)意圖，應(yīng)變戰(zhàn)術(shù)策略，其主要表現(xiàn)在行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性，判斷的準(zhǔn)確性，進(jìn)攻的靈活性，動(dòng)作的隱蔽性，配合的協(xié)調(diào)性；第四，運(yùn)用心理訓(xùn)練，培養(yǎng)意志品質(zhì)，提高自控能力是培養(yǎng)進(jìn)攻意識(shí)不可缺少的方面。心理訓(xùn)練的目的在于為實(shí)施進(jìn)攻創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)，核心前衛(wèi)的意志品質(zhì)是其主觀能動(dòng)性的集中表現(xiàn)，比賽中核心前衛(wèi)要化防守為進(jìn)攻，變阻力為動(dòng)力，必須通過(guò)對(duì)意志品質(zhì)的表現(xiàn)才能達(dá)到；第五，建立獨(dú)特的進(jìn)攻風(fēng)格，首先要樹(shù)立敢于拼搏，勇猛頑強(qiáng)和敢于勝利的精神，同時(shí)又要根據(jù)自身的特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短建立獨(dú)特的戰(zhàn)術(shù)打法，促進(jìn)進(jìn)攻意識(shí)向定向模式的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格發(fā)展，因此教練員在實(shí)際的訓(xùn)練中應(yīng)把握好兩個(gè)環(huán)節(jié)，其一是技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要重視進(jìn)攻意思的滲透，其二激發(fā)戰(zhàn)術(shù)思維培養(yǎng)進(jìn)攻意識(shí)。

2.4 防守意識(shí)的培養(yǎng)

對(duì)于核心前衛(wèi)防守意識(shí)的培養(yǎng)是很重要的，要尋找好的培養(yǎng)方法，首先要了解防守意思的特點(diǎn)，防守意識(shí)具有以下特點(diǎn)：第一，要了解參加比賽的目的是為了取得勝利，如果勝不了就要設(shè)法求和。防守的原則內(nèi)容包括延緩對(duì)方的進(jìn)攻，保持平衡、收縮、控制等。同時(shí)了解個(gè)人的戰(zhàn)術(shù)原則；第二，現(xiàn)代足球防守?fù)尳厍蛞庾R(shí)。搶截球意識(shí)對(duì)于核心前衛(wèi)的觀察能力要求很高，防守者必須觀察球和對(duì)手，了解對(duì)手的企圖，注意不要出現(xiàn)漏球和空擋，特別是防守者之間和身后的空檔；第三，防守中利用一定的陣型，采用必要的戰(zhàn)術(shù)，集體協(xié)同配合作戰(zhàn)。

根據(jù)以上對(duì)于核心前衛(wèi)防守的特點(diǎn)分析，可以采用如下的方法進(jìn)行培養(yǎng)：第一，意識(shí)的培養(yǎng)。實(shí)踐證明，足球意識(shí)的強(qiáng)弱取決于多種因素，這其中應(yīng)包括：對(duì)足球規(guī)律的理解程度、基本功是否扎實(shí)全面、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是否豐富、場(chǎng)上視野及觀察能力、臨場(chǎng)分析判斷是否及時(shí)準(zhǔn)確、思維活動(dòng)能力的高低、心理素質(zhì)的好壞、身體素質(zhì)的強(qiáng)弱、利用規(guī)則的程度等；第二，充分利用正式比賽、友誼賽及本隊(duì)之間的教學(xué)比賽，培養(yǎng)核心前衛(wèi)的防守意識(shí)應(yīng)在對(duì)抗中進(jìn)行，對(duì)抗莫過(guò)于比賽。友誼賽不如正式比賽嚴(yán)格，但機(jī)會(huì)多，特別是核心前衛(wèi)的心理壓力較小，甚至可以不以場(chǎng)上比賽結(jié)果論勝負(fù)，而以是否成功的打出幾個(gè)戰(zhàn)術(shù)配合或完成幾個(gè)規(guī)定的戰(zhàn)術(shù)配合計(jì)成績(jī)，同時(shí)教練員可以及時(shí)指出核心前衛(wèi)運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的正確與否，教學(xué)賽除以上優(yōu)勢(shì)外，教練員還可以根據(jù)需要暫停比賽，及時(shí)指出問(wèn)題，加強(qiáng)意識(shí)觀念的培養(yǎng)；第三，經(jīng)常組織核心前衛(wèi)分析比賽，討論戰(zhàn)例，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的積累。世上沒(méi)有不犯錯(cuò)的核心前衛(wèi)，而優(yōu)秀的核心前衛(wèi)在于能從經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中反思、總結(jié)，減少在以后比賽中的錯(cuò)誤。通過(guò)戰(zhàn)例分析和賽后小結(jié)，認(rèn)識(shí)足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。分析的方式可以通過(guò)錄像、臨場(chǎng)統(tǒng)計(jì)資料分析，還可以模擬戰(zhàn)例，以及運(yùn)用一些高科技技術(shù)進(jìn)行模擬與假想練習(xí)。分析戰(zhàn)例包括分析自己的、他人成功的、失敗的戰(zhàn)例，從而揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。

3 結(jié)語(yǔ)

足球核心前衛(wèi)的選材及培養(yǎng)并不是一朝一夕就能完成的，它是一個(gè)科學(xué)的、有計(jì)劃的系統(tǒng)工程。一是教練員要加強(qiáng)自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)及專(zhuān)業(yè)技能的提高；二是足球核心前衛(wèi)的選材及培養(yǎng)要從青少年抓起；三是足球核心前衛(wèi)的選材及培養(yǎng)應(yīng)科學(xué)的貫穿于整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中?？傊?，足球核心前衛(wèi)的選材及培養(yǎng)是目前亟待解決的問(wèn)題，必須下大力氣去重視、解決它，為我國(guó)足球早日沖出亞洲，走向世界努力奮斗。

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