王萌　郭家明

摘 要：如今職業(yè)倦怠讓教師失去了方向，失去了自信。在我國深化素質(zhì)教育之際，教師應(yīng)該更加明確自己的教育目標，努力做一名新時代的教師。

關(guān)鍵詞：自信力；教育目標；教育態(tài)度；自我激勵

常常聽到這樣的話，如果再給你一次選擇的機會，大多數(shù)人都說不會選擇教師這個職業(yè)，另外，作為教師的家長，能帶好自己的學(xué)生卻教不好自己的孩子，難道這不是教師失去自信的另一種表現(xiàn)嗎？

人們常說：“少年強，則國強?！币虼?，我想說：作為教師的我們不能沒有信心，我們可以踏著自己成長的歷程去想明天、今天，我們對自己失去了信心，就是對祖國的明天不負責(zé)。在這教育模式轉(zhuǎn)軌之際，我們面臨著種種挑戰(zhàn)，我們要面對種種壓力，然而，不論怎樣，我們都不能失去信心。面對現(xiàn)實，我們應(yīng)該多方面增強個人的自信力。

我們的教育目標

我們教學(xué)的對象是代表未來的。如果我們用傳統(tǒng)的模式教孩子，那么在這種模式下教育出來的孩子必然是不能適應(yīng)未來社會發(fā)展需要的。我們的教育目標是：為了孩子的健康發(fā)展，為了孩子的全面發(fā)展，為了孩子的個性發(fā)展，為了孩子的可持續(xù)發(fā)展。

我們的教育態(tài)度

我們要用激情喚醒自己去更好地適應(yīng)教育改革的大趨勢，在我國素質(zhì)教育深化的大道上，讓風(fēng)格和個性大放異彩，而不是無所適從。

我們要更加明確教育是給予愛、傳遞愛，讓世界充滿愛的職業(yè)。

我們要更加自信，山高人為峰。

自我提高的方法

1.樹立崇高的職業(yè)觀，悅納教師職業(yè)

今天，讓我們做陽光教師，帶著微笑去迎接現(xiàn)實。作為教師，要加強自身修養(yǎng)，淡泊名利，善于從工作中獲得樂趣和激情，以實現(xiàn)更高層次的追求。

2.自尊與自信，善于獎勵自己，不斷增強自我效能感

正確認識與評價自己，學(xué)會信任、獎勵和善待自己。要確立合理的專業(yè)期望，要多關(guān)注自己成功的點點滴滴，摒棄僅從學(xué)生學(xué)業(yè)成績考量自身工作價值的片面做法，積極地進行自我肯定。學(xué)習(xí)積極的方法，正確而科學(xué)地分析自己工作的得失，為自己喝彩，這樣就會增強工作的效能感，進行積極的自我肯定。

3.在專業(yè)化成長的過程中主動求發(fā)展，努力創(chuàng)造新自我，在工作中尋求自我實現(xiàn)

作為教師，不能把老師當作職業(yè)來做，而要當作事業(yè)來做，教育不是工廠里生產(chǎn)商品，而是種種個性的培養(yǎng)。因此，加強個人的專業(yè)學(xué)習(xí)，做好個人知識的沉淀。教師要走專業(yè)化發(fā)展的道路，專業(yè)化發(fā)展是自信的內(nèi)在力量。不斷提升內(nèi)涵、提高能力，在教育教學(xué)工作中以達到增效減負的效果。要注意創(chuàng)造新自我，完善新自我，進而尋求自我的實現(xiàn)。比如形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格、探索歸納出獨到的教育模式、研究創(chuàng)造出獨具個性的理論成果等，努力成為教育家。這樣，就會大大增強事業(yè)的成就感。

4.要學(xué)會駕馭情緒，保持樂觀，正確對待與駕馭壓力，掌握時間管理策略，合理有效利用時間

克服消極情緒，修正主觀、片面、絕對化地評價事物的不良思維方式。心理學(xué)研究認為，引起情緒反應(yīng)或行為后果的根本原因并非事件本身，而是人們對事件的不合理信念，改善不良情緒及行為，應(yīng)從根本上杜絕非理性觀念的發(fā)生與存在。

5.良好的人際溝通

建立良好的師生關(guān)系，科學(xué)地表達對學(xué)生的關(guān)愛，積極傾聽，設(shè)身處地地去了解學(xué)生；加強教師間的人際關(guān)系溝通；重視人際間的互助關(guān)系，時常給予別人適當?shù)馁澝?。善于與家人溝通，感受親人間的溫暖，在克服壓力的過程中積極尋求別人的幫助。

6.健康而積極的生活方式

休息、娛樂、運動等都是有利于心理健康的方式。endprint