編輯／張艷紅 文／陳丁鴻、沈佳慧、任蓉

親子游：拼媽時代的旅行升級戰(zhàn)

編輯／張艷紅 文／陳丁鴻、沈佳慧、任蓉

親子游，本是一件愜意的事兒?？墒窃谄磱寱r代，媽咪不僅要上得了課堂做得了蛋糕懂得了琴棋會得了書畫……各般武藝齊活之后，朋友圈中亮閃閃曬出的親子游萌娃照，各種美景靚照自不在話下。新鮮奇特的活動游戲，五花八門的“長見識”真是目不暇給。黯然神傷，難道帶著孩子單純地旅游，已經落后了？

在教育孩子的旅途上總是迷霧繚繞。為此，《母子健康》邀請了既是云游四海、熱愛生活的美麗辣媽，又有著親歷中美教育背景的——陳丁鴻老師；旅居歐洲多年，帶著兒子從小進行旅行養(yǎng)育的旅游節(jié)目主持人——沈佳慧老師；有著豐富經驗的夏令營家庭治療師——任蓉老師；讓父母更多地了解自己的孩子，讓《母子健康》和三位專家來為家長們獻上：親子游旅行升級版的錦囊妙計。

世界那么大，陪著孩子去看看

編者按

丁鴻老師不但自己能云游四海，而且還可以帶著孩子周游列國，玩轉全世界的自然、海島、古跡、博物館等旅游勝地。在和孩子一起認識世界的過程中，兒子Leo用腳步丈量著世界。

陳丁鴻

美國印第安納大學教育學院碩士，并在斯坦福商學院Executive Program深造。兩個孩子的母親，近年來，生活在中美兩地，致力于教育領域的咨詢研究和投資。為多家雜志、網絡媒體、電視臺、電臺的特邀教育專家和撰稿人。著有暢銷書《帶著孩子去旅行》《在美國上小學》《媽媽去哪兒——海外親子游實用手記》等。

新西蘭 玩轉全世界——自然篇

在蒂阿瑙湖邊歇歇腳

新年的第一天我?guī)е鴥鹤覮eo去湖邊玩，看飛鳥，喂鴨子。下午，Leo和同行的朋友去了有名的螢火蟲洞。我則在旅店做好吃的，等他們回來。晚餐時間，Leo詳細地向我描繪螢火蟲之旅，說去看的人很多，在向導叔叔的帶領下，沿著一個小木橋小心地走，就到了螢火蟲洞。Leo說，他坐了一條只能坐10個人的小船，然后小船帶著他去了黑暗的地下河，船開得很慢。Leo還說，導游叔叔說了，不可以大聲說話，不然會吵到在巖洞頂部休息的螢火蟲。我問他，螢火蟲多嗎？他說，可多可多啦，比這里晚上抬頭看到的天上的星星還多呢。嗯，我能想象，繁星點點，仿佛宇宙星空，一定十分壯觀。聽著就覺得有點可惜了，我沒能看到，但是想想上一年在新西蘭北島也游過螢火蟲洞，應該是類似的吧。

Leo還問我：“媽媽，你知道為什么螢火蟲會發(fā)光嗎？”我說不知道。小家伙可找到機會顯擺他剛被普及的知識了，得意地回答我，螢火蟲餓了，就會趴在潮濕黑暗的巖洞里，靠尾部發(fā)光吸引昆蟲來自投羅網，螢火蟲發(fā)的光越亮，就表明它越是饑餓。

希臘 玩轉全世界——海島篇

永不歇息的米克諾斯島

我們來到了臨海的小威尼斯廣場。晚餐時分，我們去了Angie最喜歡的餐廳——島上有名的Nikos餐廳。Angie告訴我，這里除了東西很好吃，運氣好的時候，還會有鵜鶘（俗稱“大嘴鳥”）光顧，這是米克諾斯島的“吉祥鳥”。Angie很好命，每次在這里用餐都會看到大嘴鳥。在我們大快朵頤時，大嘴鳥來了。它們雖然是鳥，但在小街上，還是很守規(guī)矩地搖搖晃晃地走著，嘴里不時發(fā)出點叫聲，仿佛在提醒大伙兒它們的駕到。我們看到店家給它們喂了魚，也有客人直接從自己的盤子里拿了些吃的丟在地上，讓大嘴鳥吃。大嘴鳥吃了后，便大搖大擺地離開了。

Leo和Nicholas都特別興奮，跟著大嘴鳥到處逛。當“隨從”也就罷了，倆人還特別大聲地笑，不停地喊大嘴鳥：“Big bird！Big bird！”這下好了，大嘴鳥好像有點被吵煩了，回過頭來，朝著兩個小淘氣走去，步伐還加快了。Leo機靈地退到了一邊，但是可憐的Nicholas愣愣地站在原地。大嘴鳥倒是沒有去咬他，不過沖著Nicholas大聲吆喝了一嗓子，Nicholas立馬就被嚇哭了。大嘴鳥也沒做停留，大搖大擺扭身又走了。

Leo繼續(xù)跟在大嘴鳥的屁股后面四下轉悠，居然還進了一家糕點鋪子。賣蛋糕的人給大嘴鳥扔了一小塊蛋糕，大嘴鳥不吃，昂著頭走了。Leo扭臉對我說：“媽媽我也要?！焙冒?，掏錢買好蛋糕，給了Leo。就這會兒工夫，大嘴鳥已經走到巷子深處了。

埃及 玩轉全世界——古跡篇

珍珠盧克索

我們馬不停蹄地前往盧克索神廟（Luxor Temple）。盧克索神廟位于盧克索市中心的尼羅河畔，距離卡納克神廟不足3公里，規(guī)模僅次于卡納克神廟。車子開在盧克索的大街上，透過車窗，透過枝葉稀疏的棕櫚樹，不久，我們就看到前方那一排排灰蒙蒙的高大柱子，一堆堆雜亂的廢墟，巍峨高大的破敗城門，還有一座形單影只的方尖碑。盧克索神廟和卡納克神廟兩者相似之處，是都有許多巨大的高度達20米的大石柱。盧克索神廟的石柱有更令人驚嘆的雄偉氣勢，每一根柱子都代表了法老的威嚴。巨大堅硬的花崗巖橫梁上雕琢的精美圖案，隱約透出神廟當時的富麗堂皇。

Leo在石柱間奔來跑去，消耗他使不完的勁兒。我發(fā)現Leo開始對那些巨大的石柱體有了一些懵懵懂懂的感覺，他開始拉住導游詢問那些一次又一次出現在面前的神秘圖形和象形符號。

一早7點多，我們全家都早早起來向白宮走去。Leo一直好奇為什么美國總統府要叫白宮，我們在游客中心找到了答案。原本這所房子不叫白宮，而是被稱作“總統大廈”“總統之宮”，1792年剛建時是一棟灰色的沙石建筑。從1800年起，它成為美國總統在任期內辦公并和家人居住的地方。但是，在1812年發(fā)生的第二次美英戰(zhàn)爭中，英國軍隊入侵華盛頓，焚毀了這座建筑物，只留下了一副空架子。1817年，重新修復時為了掩飾火燒過的痕跡，門羅總統下令在灰色沙石上漆上了一層白色的油漆。此后，這棟總統官邸便被稱為“白宮”了。1902年，時任美國總統西奧多·羅斯福正式把它命名為“白宮”。從此，美國歷屆總統均以白宮為官邸，使白宮成為美國政府的代名詞。

Leo看過白宮的介紹后，有點為第一任總統惋惜。因為白宮的基址是美國開國元勛、第一任總統喬治·華盛頓選定的，始建于1792年，1800年基本完工。不過，第一位入主白宮的總統并不是第一任總統華盛頓，而是第二任總統約翰·亞當斯，因為那時華盛頓已經不是總統了。后來，Leo想想又不替華盛頓惋惜了，因為美國的首府以華盛頓命名，也是流芳百世了。

美國 玩轉全世界——博物館篇

走進白宮

錦囊妙計：讓孩子走進大自然中去認識這個世界

我自己酷愛旅游，有了孩子之后，就想著把孩子帶上，和我一起行走天下。我很相信一句話：“行萬里路，讀萬卷書”。

旅行是開闊眼界的極好方法，在旅途中，我和孩子們一起認識世界，思考未來。因為有他們在我身邊，旅途中的我更加包容，更具童心。旅途中的我們，身、心、靈時時刻刻會被路上的人和事打動，在不知不覺中煥然一新。帶上孩子去旅行，不但是我送給孩子，也是送給自己最好的禮物。

《母子健康》愛心貼士

“長見識”，要不忘初心

丁鴻老師在兒子Leo很小的時候就帶著他去旅行，我們也可以看到Leo見了螢火蟲、大嘴鳥，這些孩子們本身就喜歡的動物讓他特別興奮，而他對歷史古跡盧克索神廟的那些巨大石柱體有了一些懵懵懂懂的感覺，甚至在參觀白宮后小小年紀就開始了思考，這些都是旅行教養(yǎng)的優(yōu)勢所在。但，玩轉全世界并不是用來炫耀與攀比的，也并不是每個孩子都必須玩轉全世界才行。旅行的初心，是讓孩子走進大自然中，去體會這個世界，去認識這個世界。只要是走進大自然中，無論在哪個城市在哪個國家，對孩子而言都是很好的。

大自然小學堂

沈佳慧

著名旅游節(jié)目主持人，曾任臺灣地區(qū)中廣外制廣播節(jié)目企劃、執(zhí)行制作；環(huán)宇電臺新聞記者、播報及環(huán)宇電臺旅游節(jié)目《漫步天涯》主持人。有著豐富的旅行知識和積累。

已出版著作有親子暢銷書《旅行，是最好的教養(yǎng)》《旅行，帶孩子看不一樣的世界》等，在親子旅行類家教圖書中受到海峽兩岸及華人父母們的好評和喜愛。

偶遇松鼠

除了追鴿子、喂鴿子之外，對于在旅行中接觸大自然與野生動物，我總是保持著非常贊同的態(tài)度，也喜歡在旅行時，在山間水邊，和小K一起觀察小動物。

不知道是不是所有的孩子都對動物充滿探索的興趣，至少我們家的小K是。我相信，小孩都喜歡動物，所以動物園通常是小孩最喜歡的地方，而在歐洲，除了被人類豢養(yǎng)的動物之外，還有“天然的動物園”——存在于山林間的野生動物，更受小孩的歡迎。

小K在家的時候，就愛看動物頻道的節(jié)目，對于許多動物的名稱如數家珍。所以當他從在動物園里觀看動物，變成可以看到原本就生長在山間森林中的動物時，格外興奮。

我們旅行時最初發(fā)現的野生動物，是穿梭在樹林間的松鼠。

編者按

佳慧老師多年旅居歐洲，兒子小K也從小跟著父母一起旅行。她特別的生活體驗，帶給了我們不一樣的生活感受?！斑@些阿爾卑斯山的生物，在冰河、生物博物館里都有簡單的介紹，當我們到了高地，這些動物活生生出現在我們眼前時，真的感覺自己進入一座活的博物館里了，令人難忘?！蔽覀儚耐孓D全世界，聚焦到與動物近距離接觸的細節(jié)觀察，會發(fā)現大自然中的課堂，可謂既生動又有趣。

走進活生生的博物館

在蘇格蘭格拉斯哥城居住的那段時間，我們經常在路邊的小公園里，看見跳躍著且忙碌的小松鼠，搜集著松果，四處奔跑。而更特別的是，這兒的松鼠，是灰色的，不是我們所熟知的栗色松鼠。所以每當看見灰色松鼠，我和小K就會偷偷跟著它們，穿過草地，越過大樹底下，想拍張照片，但從來沒有成功過。

還有一次印象深刻，也是很接近野生動物的經驗，是我和小K爸帶小K旅行至奧地利大格洛克納山間的弗蘭茲·約瑟夫高地，俯瞰就在正下方的帕斯泰岑冰川（Pasterze Glaetscher）。當時正值春季，是百花齊放、萬物回春的季節(jié)，從冰川底鉆出來的土撥鼠，不斷在冰川上對著高地上的旅客們發(fā)出叫聲，好像在跟我們要食物呢，十分有趣，也很有臨場感。當時帶著我們上山的奧地利司機導游安迪說：“大格洛克納山上的土撥鼠，一點兒也不怕人呢。”

在我們頭上盤旋的，是阿爾卑斯山上特有的小老鷹，這種小老鷹的身體很小，遠遠看就像烏鴉，但是它們的嘴巴，透露了其實它們是老鷹的秘密。這些老鷹，看起來也不怎么怕我們這些游客，經常在我們頭頂盤旋，小K一度還想伸手去抓呢。

這些阿爾卑斯山的生物，在山上的冰河、生物博物館里都有簡單的介紹，當我們到了高地，這些動物活生生出現在我們眼前時，真的感覺自己進入一座活的博物館里了，令人難忘。

Tips

誰說孩子不會記得？

有一次，我們在多年之后，再度重游奧地利的維也納。在快要抵達市區(qū)的自然史博物館時，小K突然問我：“媽媽，我們是不是來過這里？我好像記得有一個從奧地利的哈休斯塔挖出來的骷髏，放在自然史博物館里。??！還有一只很高的恐龍化石！”

天啊，我真是很意外，他居然記得！就在他兩歲多的時候，我們確實帶著他參觀過這間博物館，當天的晚餐，他還把朋友開的中國餐廳里的牙簽全數倒出，排成恐龍化石的模樣呢！過了這么多年他居然還能記得，讓我十分驚訝，而他對于維也納的舊地重游，顯得更加興奮。

所以，我們怎么知道孩子沒有收獲？

錦囊妙計：把教育延伸到旅行中的每個場景

我們帶孩子去旅行，不想讓孩子在教科書和補習中迷失自己，并不是認為孩子可以不用學習，光是到處玩耍。旅行的目的是把教育延伸到大自然中的任意場景。大自然是個豐富有趣的教室，孩子多接近大自然是好的，不但有助于開闊心胸、強壯身體，遇見的各種動物植物、各種生態(tài)，都可以帶來許多新的啟發(fā)。小K在不同國度的移動中，觀察到這些動物的生活形態(tài)，并學習尊重它們生活的空間，也學到保護地球的重要性，因為太多的動物，在氣候的破壞與變遷中漸漸絕跡了。

法國藝術家羅丹說：“這世界并不缺少美，而是缺少發(fā)現?！蔽覀円獛ьI孩子學習的，是從旅行中發(fā)現領略大自然的奧妙與美麗，尊重與我們一樣生活在這個地球上的每一種生物。

親子旅行就像培養(yǎng)閱讀，它的成效沒有一定的時間表，更不可能立竿見影，但一旦開始呈現，必定會令人驚嘆不已。

《母子健康》愛心貼士

把人生體驗還給孩子

我們在忙碌的生活中，可能已經忘記自己應該擁有一段時間這樣去觀察這個世界，去體驗這個世界。記得如如4歲時，我?guī)е游飯@，她看猴子會看很長時間，看熊貓也會看很長時間。而我認為去動物園就是要去看不一樣的，要多看些動物，要把動物園逛完。就硬拉著她去看孔雀，看天鵝，看長頸鹿……而孩子再大了些，已經不會再有那么大的興致去觀察那么久了。旅行中的每個場景都可以延伸到教育中來，但需要把體驗的機會還給孩子，讓孩子親身去觀察，去體驗。

親子旅游中的心靈風景

任蓉

首批國家認可的薩提亞家庭治療咨詢師、培訓師。國家二級心理咨詢師。師從于國內外薩提亞家庭治療導師，學習家庭治療、個體咨詢、婚姻治療、哀傷治療。2002年起，曾在政府機關、婦聯、學校、社區(qū)和企業(yè)，進行“有效溝通”“親子溝通” “情緒管理”等內容講座。2008年起作為廣播電臺和電視臺特邀心理嘉賓，對心理與情感等方面問題進行剖析與引導 。

心靈風景一直粘著媽媽的云兒

云兒在吃飯，坐車的時候一直緊緊挨著媽媽坐，有時還會拉著媽媽的手，當參加游戲和伙伴組成行動小組，大家在討論方案時，她跑出了隊伍，問媽媽有什么好辦法？旅行中好幾次我看到所有的包包，媽媽背著，我問她：“為什么東東都是你背著呢？”，她用內疚的口氣回答我：“我是總忙個不停，陪孩子時間太少了，這次出來就是彌補孩子的！”

云兒在游戲活動中碰到了手，只是皮膚稍稍有點紅，沒有破，可她一直驚天動地地哭著，媽媽用了好幾種方法，一遍遍安慰孩子就差自己替孩子哭了，在媽媽轉過去回答別人的問題時，我看見正面對著我的云兒嘴角露出一絲笑容！

錦囊妙計:媽媽也需要示弱

云兒和媽媽的這段小故事，讓我感受到了：媽媽過于強大，孩子會變弱小或不愿長大！在生活中，云兒媽媽因為工作忙的原因，不像有些媽媽可以在孩子一路的成長中常常陪著孩子，并且她媽媽屬于特別能干和獨立的，那媽媽就成了云兒很重要的精神力量，云兒在生活中也會靠向媽媽。那么，孩子在潛意識里就會愿意享受媽媽一直的保護和拯救。

我給云兒媽媽提出的建議是：媽媽有時在孩子面前要學會示弱，多讓云兒意識到媽媽也需要她保護和幫忙。媽媽不要活在過分的內疚里，要理解自己的力量也是有限的。

編者按

在旅行中，還有一道風景是令人意想不到的，那就是——心靈風景。任蓉老師每次參加親子旅行后，都會整理對孩子們的最深印象和對父母的一些建議，這些獨特而有觸動的“心靈風景”無疑是孩子成長中不可或缺的心理營養(yǎng)原液。當這位專業(yè)的心理老師作為“觀察者”與“旁觀者”，她眼里的親子游又會是怎樣的呢？

心靈風景自得其樂又好勝的大頭

大頭跟一幫個頭兒比他大的男孩子在山上奔跑，一點不怵，常常第一個下山或者第一個爬山到集合處等大隊人馬！或者用教訓的口吻對落后的媽媽說：“你怎么這么慢，我是第一個到營地，可是你卻是最后一名！”他個頭兒不大，什么活動都積極跟著跑，可愛得像一個精靈。他也非常愛笑，吸引了很多眼光去看他。但每天總是還有那么幾次，他會傷心起來大哭不止，像一個哀嚎的小嬰兒。

錦囊妙計:練習接納孩子

對大頭的這段深刻印象，我的感受是：家長和孩子過于疏離。很難感受到媽媽對大頭的關心或者親密，好的部分是大頭很獨立，自己悄悄地想各種辦法活得多姿多彩；不好的部分是，大頭有情緒時，媽媽不能及早地感應和共情到。

我給大頭媽媽提了些建議：媽媽要練習多接納孩子，也要經常向大頭表達：你是一個特別可愛的男孩！孩子的眼淚有時是為了吸引別人來關注自己，有時只是讓自己最愛的人——媽媽，來疼愛自己！從而表達著：“我還沒長大，我需要你！”

心靈風景博學有愛的青松

在去往目的地的車上，青松會講出超過他年紀該懂的知識，而且非?？隙ǖ馗嬖V我們。他講給大家聽的時候是那么自信。

最后一天要離開住的賓館，他為了讓姐姐少拿些東西，自己拎著最重的箱子，一步一步從很高的兩層樓，挪著箱子完全靠著自己下了樓梯。所有人都不敢相信自己的眼睛，這么大的箱子又很重，他小小的手，力氣還挺大。我第一次看見一個孩子認真堅持幫親人搬箱子！大家都在贊美他的時候，他忽然昂起了腦袋。

錦囊妙計:鼓勵，贊美，理解

青松的這段故事，讓我感受到了：多用指責和挑剔的家長，孩子會用情緒和身體來抗議。這個孩子內在有很多能力和“閃光點”。在旅途中，我聽到他姐姐用很成人的口吻批評他。他的媽媽是名老師。我悄悄地問青松：“姐姐批評你的口氣，像誰？”他回答道：“像媽媽！”姐姐也說，媽媽對青松非常嚴格，但青松會在家發(fā)很大的脾氣，和媽媽對著干！

老師的職業(yè)特性和角色慣性，常常會過度關注哪里有錯誤，如果孩子動輒得咎，會比較緊張；如果男孩要從小活在老師媽媽的完美要求里，會很辛苦！理解一下青松的喉部為什么常常會發(fā)出一些奇怪的聲音，還有他會控制不了頻繁眨眼（這些信號也在表達身體的緊張）。

建議家人對他多鼓勵，多贊美；同時，媽媽再放松一些，因為男孩成長需要空間；媽媽也需要理解男孩的生理特點與性格特點。

《母子健康》愛心貼士

更多地了解孩子

在這一段段的旅行故事中，你遇見了不一樣的孩子。在心理老師眼里，好像在日常生活中形成的親子關系從平面鏡變成了放大鏡，平日里你沒有注意到的，都一一顯現出來了。無疑旅行提供給我們一次重新認識孩子，了解孩子的機會。而這恰巧回到了教育孩子的起點。

《母子健康》編后記“在書中讀到海灘上的沙多么溫柔，這對我來說是不夠的，我要自己赤足走在那上面。” 法國文學家紀德如是說。

你是不是想起了什么——任你自由自在奔跑的土地，紅紅的小酸棗，熟透了的玉米地，夏去知了褪掉的殼，甚至是會蜇人的蝎子……還有那時親密無間的伙伴們！

旅行，不是一定要勞師以遠，世界環(huán)游。每一次出發(fā)，不論遠近，旅行是另一種形式的學習，我們快樂成長的一切元素都在這廣袤無比的大自然中，我們觀察著、思考著、行動著、也驗證著，而這些都是自然而然發(fā)生的，發(fā)生在我們與自然相處的每一刻。