張冰

摘 要：現(xiàn)代高校教學不斷要求提高教學質量，要提高體育課教學的質量除了科學合理地選擇教材，確定教材的呈現(xiàn)形式、明確教學練習步驟、合理設計教學過程以外還要注重時間管理和教學組織這兩方面問題。該文通過舉例論證的方法，闡述了助跑幾步一腳踏跳越過30厘米高度，雙腳落地的教學過程，論證了時間管理和教學組織的重要性。

關鍵詞：體育 時間管理 教學組織 設計

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）02（c）-0181-01

在科學合理地選擇教材，確定教材的呈現(xiàn)形式、教學練習步驟后，教學過程設計的主要部分基本上就完成了。但是在有限的一節(jié)課的時空中，要提高課堂教學質量，優(yōu)化教學有效性，以及滿足教學安全、教學需要等方面的要求，還要對以下兩個方面的問題給以高度關注：時間管理與教學組織。這兩個方面對優(yōu)化教學過程，提高課堂教學質量具有重要意義。下面以該研究者在現(xiàn)場課（課題：助跑幾步一腳踏跳越過30厘米高度，雙腳落地）教學步驟設置為例，談一談關于以上兩個問題在教學過程設計實踐中的一些體會和做法，不足之處希望同行與專家指正。

1 本節(jié)課教學步驟

本節(jié)課教學步驟設置如下：①隊列練習，四面轉法；②自編操，踏步，提踵練習， 左、右原地單腳跳2耀3次雙腳落地，向前、 后上一步并步跳，向左、右跨一步并步跳； ③小游戲：照鏡子，一學生做各種形式單腳跳雙腳落，另一名同學跟做；④自主練習各種形式的單起雙落；⑤教師指定的單起雙落；⑥游戲：跳格子（落在指定位置），單起雙落，左右腳交替起跳；⑦游戲：猜拳跳遠， 猜拳后，贏的學生一腳踏跳，雙腳落地，最先達到終點的學生勝利（每名學生跳過的距離為10米），到場地中間重新開始；⑧助跑幾步，一腳踏跳，越過高物（30厘米高的海綿塊），雙腳落地；⑨比賽，助跑幾步，一腳踏跳，越過高物，雙腳落地，落在指定區(qū)域內，雙手上舉木啞鈴三次，返回隊伍，與下一名學生擊掌，到隊尾站隊，下一名學生開始起跑；⑩放松，腿部拉伸操。

2 課堂練習時間的有效管理

2.1 本課例總體時間的預分配具體的來講，一節(jié)體育課時間是40分鐘，總體時間的預分配是這樣的：開始部分的整隊集合師生問好，宣布本節(jié)課內容一般3分鐘以內；最后放松總結控制在3耀5分鐘；這樣，基本部分的時間就控制在了32分鐘左右，我們認為基本部分學習的時間一般要控制在30耀35分鐘， 有利于保證充裕的教學時間。

2.2 教學時間安排詳略得當。教學過程的基本部分，各個教學環(huán)節(jié)的時間安排要做到詳略有別，有些內容可以一帶而過，比如本課例的導入教材，向前后左右上一步并步跳技術動作的學習，學生跟隨教師在較慢的動作節(jié)奏下能夠做出，那么在實踐教學中教師馬上轉入了下一個練習環(huán)節(jié)，小游戲：照鏡子，即一學生做剛學過的各種形式單腳跳雙腳落，另一名同學跟做，讓學生自主練習。而涉及重難點練習的環(huán)節(jié)則要精講多練，如在助跑幾步，一腳踏跳，越過高物（30厘米高的海綿塊），雙腳落在指定區(qū)域的主要練習環(huán)節(jié)，就要安排較多的時間練習，還要安排有一些教師小結、學生展示的環(huán)節(jié)等，既要練又要有思考。

2.3 練習次數(shù)組數(shù)的時間計算。每一個環(huán)節(jié)的練習教師要在課前有明確的預期， 要對各個環(huán)節(jié)的具體練習次數(shù)、組數(shù)以及時間做出安排。①有次數(shù)要求的練習。有些練習比如本課例中的踏步、提踵練習，是隨著教師的口令來做的話，踏步是8伊8拍，提踵是4伊8拍，那么，教師的節(jié)奏自己是明白的，一個八拍是多長時間，加上每個練習中間的過渡語怎么說，那么用多長時間基本上就能夠做到心中有數(shù)。②有組數(shù)要求的練習。本課例中的比賽環(huán)節(jié)對時間的控制是這樣的，教師要講解比賽規(guī)則，用最少的話（事先要有對學生理解能力的思考，盡量使用學生能夠明白的口語）加上一名學生或者教師全程示范，講解示范時間教師要預先演練記下時間；由于是低段學生該研究者還決定采用一組學生試做，準備提示不規(guī)范的做法；整個比賽做兩次，中間有教師的提示語言，這些教師在課前都可以進行時間上的預計。然后是對一次比賽需要時間的估計，本次比賽學生40人，分4組進行，比賽的距離是往返共20米，一組學生大概完成比賽任務需要多少時間，教師自己在中速情況下做了一次，這樣就推測出了學生共10組，完成一輪比賽需要時間就有底了。每一組、每一個環(huán)節(jié)的時間做到了心中有數(shù)，教學過程就會使人感到有條不紊、松緊有致了。

3 教學組織設計

教學組織包括以下幾個方面：場地器材安排，講解示范，隊伍是否需要調動，分組形式如何，有沒有特殊的要求等。依據(jù)本課例主要談以下兩個方面。

3.1 精講多練。教師的教學語言必須既精煉又通俗，能將深奧的變淺顯，抽象的變具體，精講就是教師在講解的時候要對教材的主要節(jié)點用準確、適合學生認知能力的語言對學生學習進行指導；多練是指學生的體育學習屬于身體認知，主要是身體感知覺的體驗，需要多次重復練習才能掌握。精講，尤其是一些簡單的分立動作練習，最好是教師一邊示范一邊講解，學生隨教師模仿，這樣有利于教學時間的充分利用。

3.2 組織形式。由于教學過程是由多個練習環(huán)節(jié)組成的，每一個練習環(huán)節(jié)都會有不同的組織做法，當我們將一些練習環(huán)節(jié)按照教學內容的內在邏輯關系進行排列后，就完成了本課的教學過程設計，如果假定我們安排的教學步驟是合理的，那么接下來就要考慮對每一個練習環(huán)節(jié)該如何做進行設計。這涉及到器材的使用，畫出標志線確定練習的地點，是否需要變換練習地點，隊伍是否需要調動，如何分組，教學組織形式如何設計，這關系到教學能否有條不紊，層次分明，易于學生接受理解，減少練習環(huán)節(jié)之間時間的浪費等。

參考文獻

[1] 宋盡賢，毛振明，賴天德.明確課程性質 把握教學規(guī)律提高教學質量——解讀《對中小學體育課的基本要求》[J].中國學校體育，2007（1）：22-25.

[2] 賈齊，朱妹，李國紅.關于體育課程若干基本概念之指稱對象的考察[J].南京：體育與科學，2010（6）：89-92.

[3] 耿培新，梁國立.人類動作發(fā)展概論[M].北京：人民教育出版社，2008.