手表 有人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會(huì)縮短手表的使用壽命，更不利于身體健康。因?yàn)槭直硖貏e是夜光表有鐳輻射，量雖微弱，但專家認(rèn)為，長時(shí)間積累仍可導(dǎo)致不良后果。

假牙 也有人習(xí)慣戴著假牙睡覺，人在睡夢(mèng)中有時(shí)會(huì)將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會(huì)刺破食道甚至主動(dòng)脈，引起大出血或危及生命。臨睡前取下假牙既有利于口腔衛(wèi)生，又安全。

文胸 每天戴文胸超過12小時(shí)的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴文胸的人高出20倍以上。女人戴文胸是為了展示美或保護(hù)乳房，而晚上睡覺就沒有這個(gè)必要了。（小美）