我是一名初二學(xué)生，最近一到家就不想學(xué)習(xí)了，盡管知道作業(yè)很多。每次周五一回到家，我就打開電腦玩游戲，要不就看電視或發(fā)呆。我知道這樣很不好，想要改變但就是做不到，每次玩過以后都深深地責(zé)怪自己。我不知道該怎樣改掉這個毛病，但真的很想改。請老師幫幫我吧。

楠 楠

讀了你的來信，我深深地責(zé)怪我們這些當(dāng)老師的：作業(yè)布置得太多了！一個初二學(xué)生，苦學(xué)了一個星期，回到家適當(dāng)?shù)乜袋c電視，玩會兒電腦游戲，這是多么天經(jīng)地義的事。中國人把你的行為叫作勞逸結(jié)合，外國人則叫作“All work and no play makes Jack a dull boy”（只會用功不會玩，杰克變成笨小孩）。我希望你不要將自己很合理的一種需求看成是一種毛病，更不希望你變成中國的杰克?？吹贸?，你是個挺健康的孩子，既知道學(xué)業(yè)之重要，也沒丟失玩心。所以請別想著不玩，我建議你改進玩法，玩出花樣，玩出境界。比如“以玩促學(xué)”，你可以采取“將帽子扔過墻”的方法，制定作業(yè)完成計劃，每高效完成一項作業(yè)就獎勵自己一定的玩耍時間；再比如“寓學(xué)于玩”，你可以整合游戲與學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如找一些背單詞的沖關(guān)游戲玩，還可以將玩游戲變成玩編程，編出自己設(shè)計的游戲，從玩家升級為專家。當(dāng)然，我最提倡的還是“玩體育”：跑步、打球、下棋、游泳等，中外學(xué)生最大的差距也許就在體育素養(yǎng)方面。教育家張伯苓曾說，不懂體育的校長不懂教育；我想說，不愛體育的學(xué)生不會成長。愛玩不是錯，只玩不學(xué)才是錯，所以還要記住一句：“All play and no work makes Jack a mere boy.”（只玩不學(xué)，杰克成了可憐蟲。）