〔美〕阿爾登·唐

記得自己曾多次被不公平對(duì)待，受到兄弟姐妹堂親表族們嘲笑欺負(fù)的時(shí)候，父母告訴我的就是不做愛(ài)哭的孩子要忍住憋回去，而他們對(duì)此則很是開(kāi)心。而如果我忍無(wú)可忍有所反擊開(kāi)他們個(gè)玩笑的時(shí)候，一定會(huì)受到責(zé)罵被告誡要尊重他人。這使我感到非常沮喪灰心，直到今天還耿耿于懷。但這也不是說(shuō)我就對(duì)此痛苦不堪，盡管不公平我卻從中學(xué)到很多，下面就是受到不公平對(duì)待時(shí)應(yīng)該記住的9件事。

1.不公平對(duì)待本身就是一種逆境，能使你超越情況本身變得更加堅(jiān)強(qiáng)，總是要記住盡管當(dāng)時(shí)很不開(kāi)心，一切落地后你會(huì)變得堅(jiān)韌不拔更加成熟。我個(gè)人認(rèn)為即使你不曾有意識(shí)地想要從中學(xué)到什么，結(jié)果也會(huì)是如此。要接受生活本身并不公平而且沒(méi)人能夠幸免的事實(shí)，所以請(qǐng)冷靜下來(lái)吧，提醒自己將來(lái)肯定能把類(lèi)似事情處理得更好些。

2.不公平對(duì)待能幫助你成長(zhǎng)并啟迪他人。我還記得辦公室里發(fā)生的一件事，領(lǐng)導(dǎo)要我們幾個(gè)年輕人把幾個(gè)箱子搬動(dòng)一下，可只有我一個(gè)人奉命行事，其他人都說(shuō)太累，并且這樣下賤的活不在他們的工作范圍之內(nèi)，可任務(wù)完成后，我感到的是他們對(duì)我的愧疚和感激之情。受到不公平對(duì)待的時(shí)候要積極回應(yīng)，僅僅因?yàn)檫@不是每個(gè)人都能做到的卻挺身而出動(dòng)手去做，你就能脫穎而出得到他人的尊敬。

3.記住要感恩，推開(kāi)負(fù)面沮喪心情，謹(jǐn)記生活中的所有美好，不公平的情況不過(guò)是外在干擾并不屬于生活的本質(zhì)，所以不要讓它發(fā)酵影響你的生活。人常說(shuō)一好百好一不好百不好，感恩戴德和忘恩負(fù)義就這樣緊密聯(lián)系著。受到一點(diǎn)不公平對(duì)待甚至是誤解就反目成仇的人絕對(duì)不是正人君子，到頭來(lái)沒(méi)準(zhǔn)落個(gè)眾叛親離，所以有時(shí)可以把不公平對(duì)待當(dāng)作考驗(yàn)，誰(shuí)能說(shuō)忍辱負(fù)重、以德報(bào)怨不是美德。

4.自己尋找解決辦法，超凡不俗的另一個(gè)辦法是憑借自己的力所能及找到解決辦法，不公平的情況也許永遠(yuǎn)不會(huì)改變，所以不如由他去吧，這樣一來(lái)你就又有可能令大家刮目相看，因?yàn)椴⒎侨魏稳硕寄苈斆鞯米阋匀孔约赫业浇鉀Q辦法的。無(wú)能之輩習(xí)慣于抱怨而不采取行動(dòng)，其實(shí)這也是大多數(shù)人的普遍特點(diǎn)，所以要拒絕平庸，要讓人感到與眾不同甚至驚訝震撼。

5.相信不公平對(duì)待是生活的應(yīng)有之意，萬(wàn)事如意只能是祝愿現(xiàn)實(shí)中根本不可能，這里的關(guān)鍵想法是不要糾纏窮追不舍“為什么”或“我做錯(cuò)了什么值得你這樣對(duì)待我”，答案永遠(yuǎn)不會(huì)有。所以最好是接受現(xiàn)實(shí)，朝前看把所有精力放在成功做得更好上，還是問(wèn)“我如何能夠從挫折中學(xué)到些什么”或“如何反敗為勝”這樣更好的問(wèn)題吧。

6.不要做愛(ài)哭的孩子。你知道什么事情最容易做到嗎？抱怨、哭鬧、咆哮，不僅可以吸引很多眼球和注意，而且似乎這樣做也很“值得”，大家最終都知道你受到了不公平對(duì)待甚至?xí)婺惚Р黄剑珱](méi)人喜歡愛(ài)哭的孩子，類(lèi)似的所作所為充其量只能博得幾行廉價(jià)的同情淚。要優(yōu)雅表現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)啟迪他人做出榜樣，沒(méi)人愿意聽(tīng)生活是多么不公平之類(lèi)的老生常談。

7.振作起來(lái)，給自己加油鼓勁，敢于迎難而上戰(zhàn)而勝之不斷前進(jìn)。是的，只有沒(méi)有超出你的極限，痛苦甚至不該承受的痛苦都是可以接受的，內(nèi)心深處知道可以戰(zhàn)而勝之，你就已經(jīng)戰(zhàn)勝了它。逆境是舉世公認(rèn)的最好學(xué)校，咬牙堅(jiān)持下來(lái)可能以?xún)?yōu)異成績(jī)畢業(yè)，經(jīng)受不住考驗(yàn)一蹶不振就可能前功盡棄，和在學(xué)校里學(xué)到的不僅僅是知識(shí)一樣，受到不公平對(duì)待時(shí)可能學(xué)到更多，一念之差，天地之別。

8.如果可能，不要繼續(xù)待在你發(fā)現(xiàn)很多人已經(jīng)把不公平對(duì)待視為理所當(dāng)然甚至逆來(lái)順受的環(huán)境里，他們會(huì)說(shuō)“我對(duì)此無(wú)能為力”或“嗨，大家都是朋友，不過(guò)是個(gè)玩笑，我不能太小人太敏感吧”。正是最后一根稻草壓垮了駱駝背，超出自己底線(xiàn)的時(shí)候你是完全可以有所作為說(shuō)出自己真實(shí)感受的。應(yīng)該毫不猶豫地離開(kāi)這樣虐待人的環(huán)境和已經(jīng)不可救藥的朋友，不必因?yàn)樨潏D其他因素就甘心忍受不開(kāi)心不公平的生活，不值得與其理論非得耗盡力氣弄明白個(gè)究竟。

9.最后，不要給他人制造不公平，己所不欲不施于人，把自己感覺(jué)不爽的痛苦和負(fù)面能量發(fā)泄到他人身上是不道德的，你應(yīng)該不是那樣的小人。生活苦短沒(méi)時(shí)間大驚小怪為小小的不公平之事郁悶無(wú)措，緊緊把握住生活的核心意義，痛痛快快干一場(chǎng)吧。盡力從更大更宏觀的層面看問(wèn)題，相信自己有能力應(yīng)對(duì)不公平的局面制止住負(fù)面想法的恣意蔓延。

（編輯/袁恒雷）