張雙雙, 趙 森

(中國石油大學勝利學院 教育與藝術學院,山東 東營 257000)

大學生懼怕否定心理現(xiàn)狀及其對輔導員工作的啟示
——以中國石油大學勝利學院為例

張雙雙, 趙 森

(中國石油大學勝利學院 教育與藝術學院,山東 東營 257000)

懼怕否定評價與大學生的心理健康有密切關系。在以中國石油大學勝利學院學生為對象的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大學生懼怕否定評價心理較為普遍,且理工科學生比文科學生更突出;懼怕否定心理與完美主義呈正相關,其中擔心出錯維度在一定程度上可以預測懼怕否定心理。因此,根據(jù)前人研究及工作經(jīng)驗,高校輔導員在日常管理和服務工作中應該注意:避免對有懼怕否定評價心理大學生的不良刺激;對理工科學生開展肯定性團體訓練輔導活動;關注學生自尊心的發(fā)展,搭建學生自我展示的平臺;讓學生認識完美主義的優(yōu)勢,學會恰當歸因;增加社會支持的獲得途徑,建立良好的社會支持系統(tǒng)。

懼怕否定心理;輔導員工作;心理健康教育

在社會互動中,人們會擔心被他人否定評價,這種擔憂在一系列社會心理現(xiàn)象中都會涉及,如自我介紹、態(tài)度改變、順從和社會助長等。因此,1969年,Waston和Friend提出懼怕否定評價(Fear of Negative Evaluation,FNE)的概念,指對他人評價的憂懼,為負面評價而苦惱,以及對他人能給自己負面性評價的預期[1]。目前國內(nèi)外對于懼怕否定評價心理的研究不多,主要涉及與社會焦慮、社會支持等的關系,針對群體包括初高中生、護士等人群。

人對否定評價產(chǎn)生恐懼心理的原因有二,一是因個體有不同程度追求完美的傾向,而他人的否定將拉開自身與完美的距離;二是按照馬斯洛的需要層次理論,尊重需要是人類在滿足一定程度的生理需要和安全需要后極力渴望滿足的需要,來自他人的否定性評價會對自尊造成一定的打擊。大學生是一個特殊的群體,渴望尊重是大學生的重要心理需要,表現(xiàn)為有較強的自尊心,愛惜自己的名譽,對他人的評價較為在意和敏感。因此，懼怕否定評價心理與尊重需要的滿足密切相關,也會在一定程度上影響大學生的心理健康。本研究以中國石油大學勝利學院學生作為調(diào)查對象,了解和分析學生懼怕否定心理的現(xiàn)狀及其與完美主義、自尊的關系,希望對高校輔導員有所啟發(fā),以期對大學生心理健康教育工作及日常管理服務提供指導,保障大學生身心健康發(fā)展。

一、調(diào)查對象及調(diào)查方法

調(diào)查以中國石油大學勝利學院在校大學生為對象,以隨機的方式發(fā)放問卷200份,回收有效問卷為185份，具體情況見表1。

本次調(diào)查工具采用懼怕否定評價量表簡明版FNE、多維完美主義問卷(Multidimensional Perfectionism Scale,MPS)和羅森伯格的自尊量表(Self-esteem Scale,SES)。其中,懼怕否定評價量表包括“我經(jīng)常害怕別人會注意到我的短處”等12個條目,按“l(fā)=與我完全不相符,5=與我極其相符”5級評分,自評得分高于37.5為懼怕否定心理傾向明顯[2]228。多維完美主義問卷由方新等人結合Hewitt和Flett的完美主義心理問卷(MPS)和臨床經(jīng)驗,根據(jù)Frost完美主義問卷(FMPS)修訂而成,包含四個維度:擔心出錯、個人標準、條理性、父母要求。該量表為自評量表,共50個項目,1～5級評分,個體得分越高表明其完美主義傾向越嚴重[3]。自尊量表由“我感到我是一個有價值的人,至少與其他人在同一水平上”等10個條目組成,按“1表示非常符合,4表示非常不符合”四級評分,分值越高,自尊程度越高[2]318。

在問卷信度上,FNE量表4周間隔重測信度為0.75,完美主義問卷重測信度在0.68～0.80之間,自尊量表重測信度為0.82。數(shù)據(jù)收集整理后通過軟件SPSS16.0進行處理和統(tǒng)計分析。

二、調(diào)查結果及其分析

(一)大學生懼怕否定評價心理較為普遍

對不同性別、專業(yè)、地區(qū)、年級大學生的懼怕否定評價得分進行描述統(tǒng)計分析,得分情況見表1。

表1 不同性別、專業(yè)、地區(qū)和年級大學生懼怕否定評價得分情況

經(jīng)過數(shù)據(jù)整理,大學生在懼怕否定評價上的得分在12～55分之間,平均值為36.44±7.80,與原報告的35.70±8.10(N=150)進行比較,通過單樣本T檢驗發(fā)現(xiàn)兩者之間并無顯著差異(概率值p>0.05)。有懼怕否定評價心理的學生所占比例為43.2%,說明大學生懼怕否定評價心理較為普遍。

(二)理工科大學生懼怕否定心理比文科生更突出

統(tǒng)計結果分析發(fā)現(xiàn),懼怕否定評價在性別、地區(qū)上均不存在顯著差異(p>0.05)，但文理科之間存在顯著差異(統(tǒng)計量t=-2.086,p=0.038<0.05),理工科顯著高于文科。單因素方差分析的結果表明,大學生懼怕否定評價總分在不同年級之間并不存在顯著差異(統(tǒng)計量F=0.168,p>0.05)。

(三)大學生懼怕否定評價與完美主義各維度、自尊的關系分析

對大學生懼怕否定評價與完美主義及其維度進行相關分析,結果見表2。

表2 大學生懼怕否定評價與完美主義及其維度的相關分析

注:**p<0.01

表2表明,大學生懼怕否定評價與完美主義特質(zhì)存在顯著正相關,與完美主義的擔心出錯、個人標準、父母要求三個維度存在顯著正相關(p<0.05),條理性維度相關程度極低(p>0.05)。

另外,對大學生懼怕否定評價與自尊進行Pearson相關分析,FNE與自尊存在顯著負相關(相關值r=-0.348,p<0.01)。自尊與完美主義及其擔心出錯、父母要求維度存在顯著負相關(r=-0.283,r=-0.402,r=-0.434,p<0.01),而與個人標準、條理性不存在相關。

三、對輔導員工作的啟示

隨著社會競爭的激烈和壓力的劇增,大學生的心理健康教育成為輔導員工作的重要內(nèi)容之一。懼怕否定評價心理是一種負性思維,對大學生的心理健康具有不良影響,因此，高校輔導員在學生管理和心理健康教育工作中應該注意以下幾點:

(一)避免對有懼怕否定評價心理大學生的不良刺激

在大學生懼怕否定評價與心理健康關系的研究中發(fā)現(xiàn),有懼怕否定評價心理的學生無論是心理問題檢出率還是嚴重程度都要高于無懼怕否定評價的學生[4]。因此,在引導、管理和服務工作中,輔導員應該加強對學生的了解,全面掌握學生的思想、心理、家庭、生活等方面的情況,面對存在懼怕否定評價心理的學生時,要注意個人的言行舉止,盡量以正向、積極和肯定的話語引導他們減輕這種憂懼程度,避免因不當?shù)难哉Z或論斷而引發(fā)其產(chǎn)生負性思維,傷害自尊心,進而影響心理的健康發(fā)展。

(二)對理工科大學生開展肯定性團體訓練輔導活動

根據(jù)調(diào)查結果,理工科大學生比文科生表現(xiàn)出更多的懼怕否定評價心理,可能原因是文理科學生的思維方式不同,且文科生學業(yè)負擔相對較輕,有更多自由時間,可接觸不同人群,人際交往能力較強,自我評價更趨成熟;而理工科學生由于繁重的課業(yè)負擔,相對減少了人際接觸的機會。鑒于此,高校輔導員應該根據(jù)學生的專業(yè)特點靈活采取應對策略。已有研究表明，肯定性團體訓練對于高校貧困生懼怕否定評價心理特征具有積極的改善作用,因此，可以借鑒這一成功經(jīng)驗,在理工科學生中,適當開展肯定性團體訓練輔導活動,擴展心理輔導范圍,提高輔導效率,幫助更多的學生改善這種負性心理。

(三)關注學生自尊心的發(fā)展,搭建學生自我展示的平臺

調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),懼怕否定評價心理與自尊水平呈負相關,即低自尊水平的學生可能更傾向于表現(xiàn)懼怕否定評價。所謂自尊，心理學上指個體對自己價值、長處、重要性總體的情感上的評價。高校輔導員開展學生工作時要關注大學生自尊心的發(fā)展。首先,可定期為學生組織團體輔導活動,通過活動使學生認識到，以積極的心態(tài)來對待他人和自己,不僅有助于人際交往,而且能夠獲得他人的信任,進而提高學生的自尊水平。其次,注重給大學生搭建自我展示的平臺。前人研究發(fā)現(xiàn),大學生懼怕否定評價得分越高,其演講焦慮程度也相應越高,越缺乏演講的信心[5]。因此,輔導員應該盡可能多地引導學生參加課外活動,讓學生在豐富多彩的活動中得到鍛煉,克服演講焦慮等心理障礙,使自尊心逐漸強大。最后,要引導大學生制定符合實際并經(jīng)過努力能實現(xiàn)的目標,使學生在實現(xiàn)目標的過程中獲得成就感,自尊水平也隨之提高[6]。

(四)讓學生認識完美主義的優(yōu)勢,學會恰當歸因

完美主義的核心特征是:自我強加的完美的目標和標準;要求最完美的表現(xiàn),失敗時產(chǎn)生較高的負面自我評價;自我評價過于依賴成功和成就;害怕或恐懼失敗[7]。鑒于此,在心理健康教育工作中,高校輔導員要加強引導，讓學生認識到完美主義并非完全是負面特質(zhì),只要把握適度，會讓自己不斷上進,有出色表現(xiàn)。同時,也要讓學生正確看待事情的最終結果和對結果的歸因,降低個人標準,只要是自己盡力即可。而擔心出錯的憂慮讓學生可能表現(xiàn)退縮和回避,因此,輔導員應給予學生正面的鼓勵和肯定,減少學生不必要的擔憂。

(五)增加社會支持的獲得途徑,建立良好的社會支持系統(tǒng)

有研究發(fā)現(xiàn)，具有懼怕否定評價心理的大學生,不論是總的社會支持,還是各維度的社會支持均低于正常心理的大學生[8]。高校輔導員應該認識到,懼怕否定評價心理是個體對某種或多種人際處境有強烈的憂慮、緊張不安或恐懼的情緒反應和回避行為。這種回避會使他們更少參與人際交往,影響與他人的互動,減少社會支持的客觀來源;另一方面,內(nèi)心渴望給別人留下好印象使得他們在人際交往中非常敏感,容易進行負性歸因而造成心境不穩(wěn)定和情緒起伏,進一步影響對支持的主觀體驗和利用程度。

在日常的管理和心理健康教育工作中,輔導員要幫助學生拓寬社會支持來源,如鼓勵大學生根據(jù)自己的興趣愛好選擇社團并參與其中,多參加集體組織的活動,通過不斷的互動培養(yǎng)和周邊同學的人際感情,形成自己的社會支持系統(tǒng)。針對父母要求過于嚴格的學生,輔導員要嘗試做好家長工作,讓家長明白他們給學生所帶來的壓力，學習緩解學生憂懼心理的方法,調(diào)整期望值,給學生以情感支持。良好社會支持系統(tǒng)的構建,能使學生在面臨困擾和重大問題時得到來自支持系統(tǒng)的客觀支持,內(nèi)心的主觀支持也自然逐漸強大。

總之,懼怕否定評價與大學生的心理健康有密切關系。高校輔導員在工作中應該高度重視有懼怕否定評價心理大學生的思想、心理動態(tài)和微妙變化,采取恰當措施，幫助學生緩解恐懼心理,提升心理健康水平。

[1] LEARY M R. A brief version of the fear of the negative scale[J].Personality and Social Psychology Bulletin,1983,9(3):371-375.

[2] 汪向東.心理衛(wèi)生評定量表手冊[M].增訂版.北京:中國心理衛(wèi)生雜志社,1999.

[3] 方新,錢銘怡,羅珊紅,等.大學生完美主義問卷的修訂[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2006,20(9):613- 616.

[4] 林志萍,薛新力.大學生懼怕否定心理與心理健康關系[J].中國公共衛(wèi)生,2009,25(12):1496-1497.

[5] 華元杰,胡金生.大學生懼怕否定評價心理及其與演講焦慮的關系[J].中國健康心理學雜志,2010,18(5):608- 610.

[6] 高玉祥.個性心理學[M].北京：北京師范大學出版社,2007:102-103.

[7] 王敬群,梁寶勇,邵秀巧.完美主義研究綜述[J].心理學探新,2005,25(1):69-73.

[8] 林志萍,薛新力.大學生懼怕否定心理與社會支持關系[J].中國公共衛(wèi)生,2009,25(2):166-167.

[責任編輯] 徐月欣

2015-04-30

張雙雙(1988—),女,山東濟寧人,中國石油大學勝利學院教育與藝術學院助教,碩士,主要從事大學生心理健康教育研究。

10.3969/j.issn.1673-5935.2015.03.019

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