張川湘

【摘 要】本文研究的是對(duì)選取的湖南有色金屬職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013級(jí)4個(gè)行政班級(jí)中抽取10名有不到課記錄的學(xué)生就關(guān)于提升到課率進(jìn)行為期三周的合理情緒療法（RET），用其核心“ABC理論”分析學(xué)生不到課的不合理信念，以個(gè)別談話的形式對(duì)不合理信念進(jìn)行反問(wèn)并駁斥，進(jìn)而建立合理信念。研究表明通過(guò)三周的RET， ?80%個(gè)人到課率有顯著提高。

【關(guān)鍵詞】RET ? ? 到課率 ? ? ?信念

1前言

合理情緒療法（Rational-Emotive Therapy，簡(jiǎn)稱RET）是20世紀(jì)50年代由阿爾伯特·艾利斯（A.ElliS）在美國(guó)創(chuàng)立的。它的核心思想為“ABC理論”：就是認(rèn)為誘發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個(gè)體對(duì)誘發(fā)事件A的認(rèn)知和評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的信念B。

2研究?jī)?nèi)容

1.1 ?研究對(duì)象

以湖南有色金屬職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013級(jí)建工管理系學(xué)生中隨機(jī)分配的行政班級(jí)中抽選出10名有不到課記錄的學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 ?研究方法

抽取10名第一周有曠課記錄的10名學(xué)生（每班確保2名同學(xué)以上，其中70%的學(xué)生有3次以上不到課記錄）。對(duì)抽取的個(gè)體研究對(duì)象用RET為教育方法對(duì)其進(jìn)行（每周1次，每次10min以上， 共三周）個(gè)別談話，在第四周對(duì)抽取的10名同學(xué)進(jìn)行不到課次數(shù)登記。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

1.3.1 數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計(jì)分析

采用SPSS17.0建立數(shù)據(jù)庫(kù)并分析，結(jié)果以X±S表示，采用配對(duì)t檢驗(yàn)，P<0.05為有差異顯著性，P<0.01為差異有特異顯著性。

1.3.2 ? 統(tǒng)計(jì)結(jié)果

由表1可見(jiàn)：經(jīng)過(guò)三周的持續(xù)性RET，10名學(xué)生的抽查第四周相較于第一周的平均不到課率有明顯降低，P<0.01，結(jié)果為差異有特異顯著性。

表1 第一周與第四周的10名學(xué)生不到課次數(shù)比較（X±S）

周次 ? ? ? ? N（統(tǒng)計(jì)人數(shù)） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?次數(shù)

第一周 ? ? ? ? ? ? 10 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.10±1.29

第四周 ? ? ? ? ? ? 10 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1.10±1.37 **

注： **為P<0.01。

3RET三步驟

3.1 ?運(yùn)用RET進(jìn)行日常管理工作教育對(duì)到課率的影響分析

對(duì)于抽取的10名學(xué)生運(yùn)用RET三步驟治療，對(duì)學(xué)生不到課基本情況進(jìn)行初步分析：誘發(fā)事件（A）：學(xué)校所規(guī)定學(xué)生應(yīng)遵守的關(guān)于按時(shí)到課的學(xué)生守則與個(gè)別學(xué)生在校學(xué)習(xí)行為方式。不正確的認(rèn)知和評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念（B）：讀書(shū)與否對(duì)以后的前途影響不大;對(duì)偶爾遲到曠課持無(wú)所謂態(tài)度。消極情緒和行為障礙結(jié)果（C）：對(duì)于記錄不上課的情況不主動(dòng)改善，對(duì)學(xué)校所規(guī)定學(xué)生應(yīng)按時(shí)到課不積極配合與遵守。

3. 2 ? 通過(guò)對(duì)非理性信念的自我反問(wèn)與駁斥模式

3.2.1 ?讀書(shū)與否對(duì)以后的前途影響不大嗎？——那為什么有“知識(shí)改變命運(yùn)”的說(shuō)法？為什么現(xiàn)在成功的絕大多數(shù)是高學(xué)歷、有知識(shí)、有文化的人才？駁斥：人之所以在這個(gè)世界占統(tǒng)治地位，就是因?yàn)槿祟愓莆樟酥R(shí)，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，別人在學(xué)，你不學(xué)，就會(huì)被淘汰。

3.2.2 ?偶爾遲到曠課真的對(duì)本人無(wú)任何影響嗎？——反問(wèn)：這種行為是否會(huì)養(yǎng)成自己投機(jī)取巧的行為方式，是否會(huì)養(yǎng)成不遵守時(shí)間的不良習(xí)慣？駁斥：一個(gè)人的習(xí)慣好壞直接影響到其將來(lái)事業(yè)的大小與成敗，細(xì)節(jié)決定成敗。往往是自認(rèn)為微不足道的一節(jié)課可漸漸影響到一個(gè)人對(duì)待人生、對(duì)待事業(yè)的態(tài)度。

4建立有效而理性的信念

根據(jù)以上的反問(wèn)與駁斥，建立新的理性信念：（1）“人不學(xué)，不知道”，一個(gè)人要在社會(huì)上立足就必須不斷地學(xué)習(xí)知識(shí);（2）養(yǎng)成守時(shí)守約的好習(xí)慣是踏入社會(huì)工作后必備的基本素養(yǎng)。

5分析與綜合

研究表明，通過(guò)三周的持續(xù)性RET，提高學(xué)生對(duì)上課的重視度和認(rèn)知水平，對(duì)于學(xué)生重審其人生價(jià)值觀、人生態(tài)度是有顯著效果的。在對(duì)單個(gè)學(xué)生就按時(shí)到課運(yùn)用RET進(jìn)行個(gè)別談話后，其第一周與第四周的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：對(duì)于年齡偏小、心理年齡不成熟的學(xué)生影響不大，可能是調(diào)查時(shí)間稍短的原因;是否讀書(shū)對(duì)于家庭教育缺失的學(xué)生影響不明顯，可是其非理性信念較牢固，需結(jié)合其他方法進(jìn)一步研究。

6小結(jié)

運(yùn)用RET對(duì)加強(qiáng)學(xué)生管理確有積極意義;在運(yùn)用RET方法時(shí)應(yīng)考慮結(jié)合其他方法，從而達(dá)到更加明顯的效果。

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