李銀河

克里希·那穆提說，人應當認識自己，按自己本來的樣子接納自己，不與人比，也不拿真實的自己與應該的自己比。這是很智慧的說法。

人從小就學著跟別人比賽、競爭，無論是小時候上學還是長大了工作，都要拼盡全力去跟別人比，比上了就得意揚揚，比不上就羨慕嫉妒恨。人們的才能本來是各種各樣的，你這樣強，別人那樣強，即使做同一件事，還是強中更有強中手，如果人總是緊張兮兮地跟別人比拼，那就終生不會有安寧的心境。最糟糕的是，當你嫉妒別人的時候，你的心情就被徹底地敗壞。因為嫉妒是一種負面的情緒，它希望的一般不是自己跟別人一樣好，而是把別人拉下來，降到自己的水平。甚至是幸災樂禍，那簡直就是邪惡了。一個常懷邪惡心的人，生活怎么能夠幸福？

所以，根本不去跟別人比，只是照自己的樣子接納自己，才是獲得好心情的不二法門。

大師進一步提出，人對真實自己的接納，還應當包括不用真實的自己跟“應該的自己”去比，這又是為什么呢？應該的自己往往比真實的自己更漂亮，更聰明，更有錢，更有名。一看這些應該的自己，心里就會馬上焦慮起來，為什么自己做不到呢？自己不是立過志的嗎？不是給自己定過目標的嗎？不跟應當?shù)淖约合啾?，要點在于去做自己喜歡的事，而不是去做應當做的事；去做自己喜歡做的人，而不是去做應當做的人。只有這樣，人才能獲得內(nèi)心的寧靜和快樂。

總之，大師的規(guī)勸是希望人能夠有一個平靜快樂的人生，他把這種人生境界叫作“道”，如果做到了，就是得了道；如果做不到，就還沒有得道，還在做無謂的掙扎。