孟博

【摘要】隨著計算機技術(shù)引入到校園，網(wǎng)絡(luò)成了學(xué)生們了解社會和世界的主要工具，大學(xué)生的課余時間較為豐富，接觸網(wǎng)絡(luò)的時間也更多。然而，一部分大學(xué)生自控能力較差，以至于沉迷于網(wǎng)絡(luò)中無法自拔，上網(wǎng)成癮，使正常的生活和學(xué)習(xí)受到影響。

【關(guān)鍵字】高校 網(wǎng)癮 網(wǎng)絡(luò)文明

一、前言

互聯(lián)網(wǎng)作為高科技發(fā)展的產(chǎn)物，短短的十幾年里，在我國得到了飛速的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)的各種優(yōu)勢，迅速融入人們的生產(chǎn)生活，同時也走進大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。伴隨著網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，“網(wǎng)癮”現(xiàn)象越來越成為備受關(guān)注的社會問題。大學(xué)生由處在紀(jì)律相對寬松與自由的大學(xué)環(huán)境中，有大量的時間自我支配，他們的控制力、判斷力及自我管理能力相對較差，容易成為“網(wǎng)癮”的高發(fā)人群，這給他們的學(xué)習(xí)、生活、工作和身心健康帶來諸多問題。

二、學(xué)生養(yǎng)成網(wǎng)癮的原因

1、學(xué)校因素。良好的電腦和網(wǎng)絡(luò)設(shè)施，學(xué)生可自帶電腦在宿舍上網(wǎng)，在給學(xué)生帶來方便的同時，也為上網(wǎng)成癮提供了客觀條件。電腦和網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生不可或缺的學(xué)習(xí)工具，但缺乏有效指導(dǎo)使很多學(xué)生把電腦和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種娛樂工具。校園周圍遍布著許多網(wǎng)吧，大學(xué)生又是成年人，進出網(wǎng)吧隨心所欲。富有互動娛樂性的網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上聊天室等對他們有很大誘惑，促使他們經(jīng)常出入網(wǎng)吧，而逐漸成癮。

2、自身因素。我國長期以來的教育使很多高中生都以考上大學(xué)為唯一目標(biāo)，因而考上大學(xué)后一部分學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，專業(yè)學(xué)習(xí)沒興趣，更多地關(guān)注以往沒有足夠時間探索的網(wǎng)絡(luò)世界。還有一部分學(xué)生是因為性格原因而迷戀網(wǎng)絡(luò)的，現(xiàn)在許多大學(xué)生都是獨生子女，他們因性格、年齡、文化及教育方式的差異，難于向同學(xué)、朋友、家長及老師平等地交流感情，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)與現(xiàn)實中的同齡人交流困難時就會轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求同伴，長期如此逐漸成癮。

3、網(wǎng)絡(luò)因素。通過網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)上交友、組織社團、做論壇版主、博客圈主等人及交往的行為，不僅能夠很大程度上滿足釋放心理壓力的要求，而且在精神交流中獲得人及交往的快樂。由于網(wǎng)上身份的隱秘性強，人們在從事網(wǎng)上活動的時候安全需要也同樣獲得高度滿足，甚至于較顯示世界的復(fù)雜來說更容易找到自己的群體，獲得集體的歸屬感。

三、改善現(xiàn)狀的措施

1、幫助大學(xué)生樹立正確的價值觀和網(wǎng)絡(luò)觀。尤其是大一的學(xué)生，剛剛步入大學(xué)生活，對時間和金錢都有了更加廣闊的支持空間，因此這個時期是大學(xué)生價值觀形成的主要時期。針對大一新生，應(yīng)當(dāng)采取正面教育，使大學(xué)生能夠正確并且全面的認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)，消除網(wǎng)絡(luò)的神秘感，端正上網(wǎng)動機。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它所具有的虛擬性卻迷惑了太多的年輕人，虛擬的網(wǎng)絡(luò)是無法取代現(xiàn)實生活的，使大學(xué)生全面和正確的認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的意義之后，使他們在思想上自覺的接受現(xiàn)實生活的約束，將生活的重點轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和各種有益的社會活動，預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)癮的形成。

2、豐富校園文化，加強自我教育。校園文化是一種潛在的意識力量，能夠激勵學(xué)生不斷進取，抑制消極因素的負(fù)面影響，使大學(xué)生獲得較完整的道德觀念，形成科學(xué)的人生觀、世界觀和價值觀，尋找健康的文化生活。學(xué)校應(yīng)通過共青團、學(xué)生會等組織，積極舉辦各類文體活動和社會實踐活動，豐富校園文化生活，使大學(xué)生充分利用課余時間鍛煉各種能力，進行自我反思、自我教育，正確使用網(wǎng)絡(luò)。

3、開展心理咨詢，塑造學(xué)生健康人格。目前中國多數(shù)高校缺少針對“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的心理咨詢與心理治療，缺乏及時的救助措施。針對于此，各高校應(yīng)按照有關(guān)文件精神設(shè)立專門的心理咨詢機構(gòu)，配備專兼職教師，提供相應(yīng)的條件支持，引進專業(yè)的心理咨詢和治療的理論與技巧，嚴(yán)格地按照理解、尊重、支持、信任、保密等原則，針對網(wǎng)癮大學(xué)生的具體情況，做出科學(xué)的分析和治療，盡量地解決網(wǎng)癮學(xué)生的心理困惑，健全人格，從而促進學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

4、組織學(xué)生進行社會實踐，讓學(xué)生多了解社會現(xiàn)實高校的目標(biāo)是為社會培養(yǎng)優(yōu)秀的專業(yè)人才，而不是沉溺于網(wǎng)絡(luò)的人。因此，高校可組織技校生到企業(yè)進行實地參觀，親身體驗工作的艱辛、現(xiàn)實的殘酷，明白虛擬世界的可笑與不可靠。這樣，才會讓他們真正明白學(xué)習(xí)的重要性、知識的可貴、現(xiàn)實的真正需求。沒有知識就無法生存于社會，虛擬的網(wǎng)絡(luò)只會讓人更加空虛，更加無助，更加不安。因此，高校要多為學(xué)生提供親身實踐的機會，讓他們正確面對社會，努力打造自己的輝煌人生。

5、加強校園內(nèi)的管理和監(jiān)督。隨著人們生活水平的提高，目前很多的大學(xué)生都擁有自己的電腦，而大學(xué)生上網(wǎng)的地點也逐漸由網(wǎng)吧轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)校的宿舍，因此，加強校園內(nèi)的管理是十分必要的，也是對大學(xué)生網(wǎng)癮干預(yù)的一個有效途徑。通過技術(shù)手段，對校園網(wǎng)絡(luò)的色情、暴力以及網(wǎng)絡(luò)游戲等非法數(shù)據(jù)包進行過濾，凈化學(xué)生的上網(wǎng)環(huán)境。學(xué)校對用電和上網(wǎng)的時間等進行硬性的規(guī)定，對于違反校園紀(jì)律上網(wǎng)的學(xué)生，給予一定的警告或者處罰，給大學(xué)生創(chuàng)造一個干凈的上網(wǎng)環(huán)境，并且促使大學(xué)生形成文明使用網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣。

四、結(jié)束語。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，面對學(xué)生的網(wǎng)癮，我們不能單純粗暴的阻斷學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)的關(guān)聯(lián)，而要從心理和其他角度共同出發(fā)，通過輔導(dǎo)員與學(xué)校和家庭之間共同的努力，使大學(xué)生正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)，戒除網(wǎng)癮，使網(wǎng)絡(luò)成為增添生活樂趣的有益工具。

【參考文獻】

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