張夏夏

充實(shí)而有意義的生活對(duì)老年人的健康有著積極的影響。怎樣才能讓自己退休后的日子更加豐富有趣呢？看看外國(guó)老人生活的介紹，也許對(duì)你有所啟發(fā)。

英國(guó)

很多英國(guó)老人兢兢業(yè)業(yè)地工作了幾十年，退休后卻沒(méi)有坐在家中安享清閑，而是又開(kāi)始了“第二次創(chuàng)業(yè)”。開(kāi)餐館、辦咨詢(xún)公司、寫(xiě)回憶錄等，讓英國(guó)老人的生活更加充實(shí)、精彩。

德國(guó)

在德國(guó)50歲的老人中約有1/3以上熱衷上網(wǎng)，而50-59歲的老人中則有1/2的人喜歡上網(wǎng)。通過(guò)上網(wǎng)，他們不僅可以與舊日的同事、遠(yuǎn)方的親友保持聯(lián)系，消除退休后的孤獨(dú)感，還可以獲取各種有用的信息。經(jīng)常上網(wǎng)沖浪，使得老人們緊跟社會(huì)發(fā)展的腳步，同時(shí)也大大地方便了他們的生活。

瑞士

在旅游勝地瑞士，經(jīng)常會(huì)發(fā)生外國(guó)旅游者迷路走失的情況。這時(shí)候，那些面帶笑容的瑞士老人就會(huì)向他們伸出熱情的援助之手。瑞士老人非常樂(lè)于助人，只要有人問(wèn)路，他們會(huì)不厭其煩地指明路線，有的還會(huì)直接把迷路的外國(guó)游客送到要去的地方。送人玫瑰手留余香，瑞士老人的善舉為他們的人生增加了新的樂(lè)趣。

智利

智利專(zhuān)門(mén)設(shè)立了一個(gè)“老夫老妻節(jié)”。這一天老年夫妻就像年輕人過(guò)“情人節(jié)”一樣，點(diǎn)起燭光，回憶過(guò)去的戀愛(ài)情景。一些文娛團(tuán)體還專(zhuān)門(mén)舉辦“老歌（片）音樂(lè)會(huì)”，讓老年夫妻重溫昔日美好甜蜜時(shí)刻，從而煥發(fā)青春。

法國(guó)

法國(guó)于1973年創(chuàng)辦了一所簽盧茲老年大學(xué)后，老年大學(xué)不斷出現(xiàn)和發(fā)展。這類(lèi)學(xué)校不需文憑，無(wú)年齡限制，靈活教學(xué)不受時(shí)間限制。老年學(xué)員都能自覺(jué)學(xué)習(xí)，不為考試發(fā)愁，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種娛樂(lè)。