郭杰

遼寧省軍事體育航海運動學(xué)校

曲棍球守門員專項技術(shù)分析與探討

郭杰

遼寧省軍事體育航海運動學(xué)校

根據(jù)曲棍球比賽對守門專項技術(shù)的要求,對守門員的專項技術(shù)從有球技術(shù)和無球技術(shù)兩方面進行分析,研究曲棍球守門員專項技術(shù)特征及合理的專項技術(shù)動作運用。守門員專項技術(shù)水平是反應(yīng)守門員防守能力的重要因素之一，無球技術(shù)是封擋球的基礎(chǔ)與前提，合理的有球技術(shù)運用是提高防守的成功率的關(guān)鍵。

曲棍球守門員專項技術(shù)分析

1 前言

當今曲棍球運動朝著“快速.簡潔.靈活.多變.全攻全守”的方向發(fā)展，根據(jù)曲棍球比賽隊守門員專項技術(shù)的要求,對守門員的專項技術(shù)進行分析,主要研究守門員的無球技術(shù)和有球技術(shù)的特征,目的在于探索科學(xué),合理的專項技術(shù),了解守門員在比賽中的技術(shù)運用,為教學(xué),訓(xùn)練和比賽提供參考依據(jù).

2 研究對象與方法

2.1 研究對象:全國的曲棍球守門員

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

論文寫作前期和撰寫過程中在沈陽體育學(xué)院圖書館和沈陽圖書館通過分類檢索和網(wǎng)絡(luò)檢索的方式，閱讀，收集大量曲棍球守門員以及與守門員專項特征相近的足球方面相關(guān)書籍期刊等資料。

2.2.2 專家訪談法

在對守門員專項技術(shù)研究與分析的過程中，咨詢了有關(guān)曲棍球方面分專家和國內(nèi)知名教授，具體名單見表1。

表1 專家名單表

3 分析討論

守門員在比賽中的活動范圍時面積為314.57米的射門弧，守門員的根本任務(wù)是守住高2.14米，寬3.66米的球門。守門員的技術(shù)綜合性強，要求技術(shù)銜接嚴密。守門員在射門區(qū)內(nèi)享有可以用身體任何部位封擋球的權(quán)力。所采用的技術(shù)要正確，合理。守門員的專項技術(shù)包括無球技術(shù)和有球技術(shù)。

3.1 無球技術(shù)

3.1.1 準備姿勢：

準備姿勢即預(yù)備動作，守門員兩腳左右平行站立，約與肩同寬，兩膝自然彎曲到100°—120°之間，腳跟稍稍提起，身體重心落在前腳掌上，上體稍前傾，兩臂自然屈肘，右手握球棍的中上部，手腕自如有力的控制棍面，使球棍正面朝上，位于身體的右前側(cè)，左手位于體前或左前側(cè)，身體重心保持平穩(wěn)，兩眼注意來球的方向。

3.1.2 選位

位置的選擇和調(diào)整是守門員控制射門區(qū)的重要方面。一般為情況下，守門員應(yīng)位于攻方隊員的射門地點與兩門柱之間連線夾角的分線上，前后距離應(yīng)盡可能前迎，以最大限度封堵射門角度。守門員選擇站位應(yīng)于最后一名防守隊員保持隨時可以保護，策應(yīng)的角度，守門員與最后一名防守隊員形成交錯角度，便于觀察和保護。

3.1.3 移動

為了占據(jù)最佳的位置，守門員必須快速移動雙腳，快速正確的移動步伐是每一名守門員必須具備的。

(1)移動的方法

守門員一般采用移動步伐有向左向右調(diào)整位置的側(cè)滑步，交叉步和跨步，在快速移動側(cè)滑步時，雙腳靠得太緊或太寬都是錯誤的都會導(dǎo)致失去身體的平衡，雙腳應(yīng)與肩同寬，使身體始終處于平衡狀態(tài)中，時刻準備封擋射門球。

(2)移動的時機

守門員的移動應(yīng)當在對方運球時，及時選擇位置移動到位，但當對方準備射門時，必須停下來，集中注意力判斷對方出球的方向，頂住球準備做動作，在移動時，要保持身體重心平衡，不能上下起伏。

(3)移動的路線

守門員的移動要本著經(jīng)濟，實用，快讀，穩(wěn)定的原則，守門員在移動路線通常以兩門柱或兩門柱靠前20--30厘米為起止點，以球門線內(nèi)2---2.5米之間為半徑的弧線上橫向移動或縱向移動，在最短的時間內(nèi)移動最短的距離到達球的運行路線上，這樣，封堵射門的可能性就越大。

3.2 有球技術(shù)

3.2.1 踢球

踢球是守門員一項重要的出球技術(shù)，快速而有力的踢球不僅可以破壞對方射門，而且球在守門員的右側(cè)時，身體向右側(cè)倒地，左腳用力側(cè)蹬，右側(cè)身體加速倒地，同時球棍正手面順勢伸出攔截球，球在守門員左側(cè)時，可以選擇用腿或球棍兩種方法來攔截球，用棍攔截球時，身體向左側(cè)倒地，右腳用力蹬地，左側(cè)身體加速倒地，同時球棍反手面順勢伸出攔截球，并且要結(jié)合手套保護；用腿攔截球時，身體向右側(cè)倒地，雙腿并攏貼地面滑行對準球攔截。

3.2.2 出擊

曲棍球比賽中守門員出擊技術(shù)運用對后防線上的影響力是巨大的，其有效的出擊將會是球隊的后防更加穩(wěn)固。守門員一般有三種類型的出擊傳中球。一是守門員向前移動至來球路線上，移動路線與來球方向一致，通常球傳至球門區(qū)前半部；二是守門員向橫切來球方向移動，通常是斜回傳球；三是守門員已經(jīng)位于來球路線上，但必需向后或側(cè)后移動來斷球，通常是球被傳至球門后半部位及其以外的區(qū)域。無論出擊哪種類型的傳中球，守門員都應(yīng)該充滿信心，及早判斷并合理做出動作。

4 結(jié)論和建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 完善曲棍球守門員專項技術(shù)動作，建立正確的專項技術(shù)訓(xùn)練指導(dǎo)思想。

4.1.2 理解并掌握技術(shù)動作要領(lǐng)，根據(jù)球的變化做出正確的技術(shù)動作，提高守門員的防守能力。

4.1.3 守門員的專項技術(shù)要求較高，無球技術(shù)和有球技術(shù)各個環(huán)節(jié)緊密聯(lián)系，每個技術(shù)環(huán)節(jié)中的細節(jié)是至關(guān)重要的。

4.1.4 無球技術(shù)是封擋球的基礎(chǔ)與前提，合理的有球技術(shù)運用是是提高防守的成功率的關(guān)鍵。

4.2 建議

4.2.1 守門員是一只隊的重要組成部分，由于其位置的特點，要重視專項技術(shù)的訓(xùn)練，而不能在平時只作為“帶帶”過或作為前鋒的“陪襯”。

4.2.2 隨著比賽進攻速度，節(jié)奏的加快，要求守門員向全面發(fā)展。在加強守門員技術(shù)訓(xùn)練的同時，不要忽視身體素質(zhì)，戰(zhàn)術(shù)意識及心理素質(zhì)的綜合發(fā)展。

4.2.3 守門員是球隊最后一道防線，在比賽中要貫徹穩(wěn)，準，勇，靈的知道思想。

[1]陳德康.淺談曲棍球守門員訓(xùn)練[J].體育科技,2003.2

[2]陳永亮.馮春暉門將十指關(guān)[M].北京:北京體育大學(xué)出版社, 2003(35-117)