千千

好皮膚，七分靠清潔，三分靠保養(yǎng)。夏天來(lái)臨，正確清潔皮膚是不可不學(xué)的功課。

正確選擇潔面產(chǎn)品

不是泡沫越多越好 泡沫豐富的潔面乳，用起來(lái)輕盈舒適，可以舒緩肌膚、調(diào)節(jié)疲勞、放松心情，是不錯(cuò)的潔面產(chǎn)品。然而，不是所有的人都適合用泡沫潔面產(chǎn)品。這類產(chǎn)品通常含有表面活性劑，且堿性成分較多，清潔能力較強(qiáng)，適用于油性肌膚。干性或中性肌膚者過(guò)多使用泡沫潔面產(chǎn)品，會(huì)使皮膚變得更加干燥。另外，泡沫潔面產(chǎn)品并不是泡沫越豐富越好。泡沫多，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)減少，洗凈度和保濕效果都不太好。購(gòu)買時(shí)要選擇高品質(zhì)的泡沫潔面產(chǎn)品。這類產(chǎn)品的泡沫細(xì)膩又有質(zhì)感，泡沫不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)破裂，具有滋養(yǎng)肌膚、保持水分的功效。

不宜頻繁使用卸妝油 卸妝油的主要成分是油和乳化劑。使用了粉底后，用卸妝油卸妝變得輕松而徹底。卸妝油雖有深層清潔肌膚的作用，但有人使用后會(huì)出現(xiàn)痘痘、發(fā)炎等不適癥狀。這主要和卸妝油的油性成分較復(fù)雜有關(guān)。卸妝油的油性成分通常有三種：礦物油、合成酯和植物油。每次卸妝必用卸妝油，看似是一個(gè)清潔徹底的好習(xí)慣，其實(shí)卻會(huì)損傷皮膚，應(yīng)該僅在卸濃妝時(shí)使用。如果每天必須用，可選擇適合自己膚質(zhì)的卸妝油，使用之后最好再用潔面產(chǎn)品清潔一次面部。

根據(jù)膚質(zhì)選爽膚水 傳統(tǒng)意義上，爽膚水的作用是二次清潔，剛洗完臉的肌膚由于受到潔面產(chǎn)品的影響，呈偏堿性。爽膚水的作用就在于恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，調(diào)理角質(zhì)層，為肌膚更好地吸收保養(yǎng)品做準(zhǔn)備。隨著美容科技的不斷進(jìn)步，爽膚水已不再是二次清潔的附屬產(chǎn)品了，而是集多種功能于一身、能獨(dú)當(dāng)一面的護(hù)膚品。如含有果酸和維生素C的爽膚水能讓肌膚在不知不覺(jué)中白皙光滑。目前，爽膚水按膚質(zhì)分成不同類型，適用于中性、油性肌膚的產(chǎn)品中通常含有對(duì)抗油分、收縮毛孔的酒精等成分，不適用于敏感、干性肌膚，選擇時(shí)務(wù)必注意。

輕薄護(hù)膚品不易長(zhǎng)期用 很多女性尤其青睞質(zhì)地輕薄的護(hù)膚品，認(rèn)為涂了后能迅速、徹底地被肌膚吸收。其實(shí)，這類護(hù)膚品對(duì)于急需營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給和格外保護(hù)的肌膚來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)的力度明顯不足，長(zhǎng)期使用易造成皮膚營(yíng)養(yǎng)不良或缺水而導(dǎo)致皮膚干燥。

正確的洗臉步驟

洗凈雙手 洗臉前先將手洗干凈，避免手上的細(xì)菌帶到臉上。

打出泡沫 取適量洗面奶在手上打起泡后再抹在臉上輕輕地揉搓。

留意時(shí)間 洗臉時(shí)間在1分鐘左右為宜，可以多占用一點(diǎn)兒時(shí)間（約20秒）按摩鼻子，額頭、下巴與臉頰部位只需要輕輕帶過(guò)即可。

掌握次數(shù) 早、晚各洗一次臉。早上洗臉時(shí)水溫以40℃為宜，洗完臉后用化妝棉蘸滿保濕化妝水在眼部下方進(jìn)行濕敷。晚上洗臉時(shí)先用溫水卸妝，后用冷水清洗面部。