張晶宇，汪 波，劉 排

(1.遼寧中醫(yī)藥大學(xué)軍事體育教研部，遼寧沈陽(yáng) 110847;2.沈陽(yáng)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院，遼寧沈陽(yáng) 110032)

優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系研究

張晶宇1，汪 波2，劉 排2

(1.遼寧中醫(yī)藥大學(xué)軍事體育教研部，遼寧沈陽(yáng) 110847;2.沈陽(yáng)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院，遼寧沈陽(yáng) 110032)

通過(guò)文獻(xiàn)資料、專家訪談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，篩選出女子健美操運(yùn)動(dòng)員7項(xiàng)專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)作為評(píng)價(jià)體系的指標(biāo)，確立各指標(biāo)的權(quán)重、優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)特征模型和評(píng)價(jià)體系，并對(duì)評(píng)價(jià)體系進(jìn)行應(yīng)用檢驗(yàn)。評(píng)價(jià)體系的建立和應(yīng)用為運(yùn)動(dòng)員發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)、教練員開(kāi)展科學(xué)訓(xùn)練提供依據(jù)。

競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員;女子;專項(xiàng);身體素質(zhì);評(píng)價(jià)體系

近年來(lái)，我國(guó)競(jìng)技健美操在世界的地位逐步提高。在第十二屆世錦賽上，中國(guó)隊(duì)獲得了4金2銅的好成績(jī)，4枚金牌分別來(lái)自三人操、五人操、有氧舞蹈和有氧踏板，但是團(tuán)體項(xiàng)目一直沒(méi)有突破，與金牌無(wú)緣。要使我國(guó)競(jìng)技健美操的運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)一步提高，團(tuán)體項(xiàng)目成績(jī)能夠得以突破，除了科學(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練外，身體素質(zhì)研究也非常重要。但是從目前查閱的文獻(xiàn)來(lái)看，系統(tǒng)地對(duì)女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和應(yīng)用研究很少，導(dǎo)致訓(xùn)練具有盲目性。因此本研究篩選出女子健美操運(yùn)動(dòng)員7項(xiàng)專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)作為評(píng)價(jià)指標(biāo)，建立了評(píng)價(jià)體系并進(jìn)行應(yīng)用檢驗(yàn)，使教練員和運(yùn)動(dòng)員能客觀了解各項(xiàng)指標(biāo)的發(fā)展程度，從而進(jìn)行科學(xué)的診斷，客觀地制定訓(xùn)練計(jì)劃，有的放矢地提高運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的薄弱環(huán)節(jié)，也可為教練員進(jìn)行科學(xué)選材提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

備戰(zhàn)2014年在墨西哥舉行的第13屆世界健美操錦標(biāo)賽中國(guó)女子健美操集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員，包括健將和一級(jí)運(yùn)動(dòng)員共32人，其中重點(diǎn)隊(duì)員8人，預(yù)備隊(duì)員24人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料

從遼寧省圖書(shū)館、沈陽(yáng)體育學(xué)院圖書(shū)館、遼寧中醫(yī)藥大學(xué)圖書(shū)館和中國(guó)知網(wǎng)查閱了健美操體能和身體素質(zhì)相關(guān)文章50余篇，閱讀相關(guān)書(shū)籍5部，為本研究奠定了理論基礎(chǔ)。

1.2.2 專家訪談

就本研究的技術(shù)性問(wèn)題和指標(biāo)的設(shè)計(jì)向國(guó)家健美操隊(duì)教練、遼寧省健美操領(lǐng)域相關(guān)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)訪談。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查

在查閱文獻(xiàn)和專家訪談的基礎(chǔ)上，初步設(shè)計(jì)出21項(xiàng)健美操運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)指標(biāo)向教練員、運(yùn)動(dòng)員和相關(guān)專家進(jìn)行調(diào)查，最后篩選出7項(xiàng)指標(biāo)作為最后測(cè)試的指標(biāo)。

1.2.4 測(cè)試法

運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查篩選出的7項(xiàng)指標(biāo)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試，指標(biāo)分別是軀干分屈、縱劈叉指數(shù)、1分鐘仰臥起坐、1分鐘收腹舉腿、縱跳、屈體分腿跳、2分鐘“8字”10米往返跑。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

對(duì)測(cè)試所得數(shù)據(jù)用Excel和Spss13.0進(jìn)行處理和分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)有效指標(biāo)的確立和分析

2.1.1 專項(xiàng)身體素質(zhì)有效指標(biāo)的確立

本研究經(jīng)過(guò)查閱文獻(xiàn)、指標(biāo)分析、專家訪談確立了21項(xiàng)反映優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)初選指標(biāo)，向國(guó)家健美操隊(duì)教練、遼寧省健美操領(lǐng)域相關(guān)專家發(fā)放2輪問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，按照“非常重要”為5分，“重要”為4分，“比較重要”為3分，“重要”為2分，“不重要”為1分，計(jì)算出各個(gè)項(xiàng)目的加權(quán)平均數(shù)，平均數(shù)位列前7位的指標(biāo)挑選出來(lái)，也就是平均數(shù)大于4.2的指標(biāo)，最后確定7個(gè)項(xiàng)目為測(cè)試項(xiàng)目，分別是是軀干分屈、縱劈叉指數(shù)、1分鐘仰臥起坐、1分鐘收腹舉腿、縱跳、屈體分腿跳、2分鐘“8字”10米往返跑。

2.1.2 專項(xiàng)身體素質(zhì)有效指標(biāo)的分析

縱劈叉指數(shù)和軀干分屈能代表運(yùn)動(dòng)員的柔韌素質(zhì)、1分鐘仰臥起坐和1分鐘收腹舉腿能反映運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)、縱跳能反映運(yùn)動(dòng)員的彈跳素質(zhì)、軀體分腿跳能代表運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力、2分鐘“8字”10米往返跑能代表運(yùn)動(dòng)員的耐力素質(zhì)。健美操運(yùn)動(dòng)員踝、髖、肩等關(guān)節(jié)柔韌性的改善，有利于加大身體各部位活動(dòng)幅度，為力量和速度素質(zhì)的提高提供幫助;健美操是以力量為主的徒手動(dòng)作為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，力量素質(zhì)是健美操動(dòng)作完成的基礎(chǔ)，是獲得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵，許多高難度動(dòng)作必須是以力量素質(zhì)為保障的;彈跳力也是健美操運(yùn)動(dòng)員的一項(xiàng)重要素質(zhì)，許多跳躍類動(dòng)作都是以彈跳力為基礎(chǔ)的，如“科薩克跳類”等，跳躍類動(dòng)作難度的提高是健美操運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高的必備條件;競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力對(duì)其競(jìng)技能力的表現(xiàn)起著關(guān)鍵作用，因?yàn)榻∶啦龠\(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力的展現(xiàn)是以ATPCP系統(tǒng)供能為基礎(chǔ)，健美操運(yùn)動(dòng)跳、跑、蹬、轉(zhuǎn)十分迅速，這就要求運(yùn)動(dòng)員以ATP－CP供能來(lái)支撐這些動(dòng)作快速轉(zhuǎn)換;競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員需要發(fā)展耐力素質(zhì)，以便堅(jiān)持和承受不斷加大的訓(xùn)練負(fù)荷，并保證以充沛的體能參與競(jìng)技比賽。

2.2 優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)特征模型的建立

要建立優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)特征模型，首先要確立各指標(biāo)的權(quán)重，所謂權(quán)重就是所確定的7項(xiàng)指標(biāo)在整體身體素質(zhì)中的作用不同而賦予一定的數(shù)值。本研究根據(jù)R型因子分析方法，確立了各指標(biāo)的權(quán)重，然后建立了身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征模型(表1)，身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征模型就是7項(xiàng)指標(biāo)總體特征表現(xiàn)。

表1 優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)特征模型

2.3 優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系的研究

2.3.1 專項(xiàng)身體素質(zhì)單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的建立

本研究對(duì)7項(xiàng)測(cè)量指標(biāo)的測(cè)量結(jié)果進(jìn)行正態(tài)分布的檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果的相伴概率P＞0.05，因此認(rèn)為原始數(shù)據(jù)頻數(shù)分布服從正態(tài)分布。最后采用百分位數(shù)法制定評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)制定的步驟是將指標(biāo)值中最大值定為20分，最小值定為0分，將5－95百分位數(shù)的指標(biāo)值定為1－19分，制定出了優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，也就是各指標(biāo)的

單項(xiàng)分?jǐn)?shù)(表2)。

表2 優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

教練員和運(yùn)動(dòng)員從表2中可以查詢每名運(yùn)動(dòng)員每項(xiàng)指標(biāo)所對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)，以便找到運(yùn)動(dòng)員的弱項(xiàng)進(jìn)行訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)。

2.3.2 專項(xiàng)身體素質(zhì)單項(xiàng)等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的建立

前蘇聯(lián)心理學(xué)家吉姆金認(rèn)為各種活動(dòng)因素彼此間的復(fù)合與不復(fù)合，并不決定于某一點(diǎn)，而是決定于整個(gè)綜合指標(biāo)。所以本研究根據(jù)各指標(biāo)的權(quán)重，計(jì)算出運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)單項(xiàng)等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)(表3)。

優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)單項(xiàng)等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的建立，可以使教練員很清晰的看到運(yùn)動(dòng)員單項(xiàng)分所處的等級(jí)，為教練員科學(xué)訓(xùn)練提供保障。

2.3.3 專項(xiàng)身體素質(zhì)綜合等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的建立

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員各單項(xiàng)指標(biāo)權(quán)重得分相加求和，最終得到運(yùn)動(dòng)員綜合得分。計(jì)算公式是X=0.172A1+ 0.163A2+0.164A3+0.135A4+0.126 A5+0.134A6 +0.106A7，其中X表示身體素質(zhì)綜合得分。經(jīng)過(guò)計(jì)算全部所測(cè)運(yùn)動(dòng)員的得分，得出了優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)綜合等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)(表4)。通過(guò)表4可以看出每名運(yùn)動(dòng)員綜合得分所處的位置。

表4 優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)綜合等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

2.3.4 專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系的應(yīng)用

以隨機(jī)抽出世界健美操錦標(biāo)賽中國(guó)女子健美操集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員王××的測(cè)試值(表5)進(jìn)行應(yīng)用檢驗(yàn)為例，計(jì)算出王××的綜合得分是11.65，處于中等水平，軀干分屈、1分鐘仰臥起坐、1分鐘收腹舉腿數(shù)值較低，并向教練員提出了賽前改進(jìn)的訓(xùn)練建議。

表5 隊(duì)員王××七項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試值

優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系的建立，可以使教練員發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員每項(xiàng)素質(zhì)的不足，以便科學(xué)地安排訓(xùn)練，提高訓(xùn)練效益。

3 結(jié)論

3.1 本研究確立了優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)，分別為軀干分屈、縱劈叉指數(shù)、1分鐘仰臥起坐、1分鐘收腹舉腿、縱跳、屈體分腿跳、2分鐘“8字”10米往返跑。

3.2 確立了優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)單項(xiàng)等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的建議有助于教練員發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的薄弱環(huán)節(jié)，開(kāi)展有針對(duì)性的訓(xùn)練。

3.3 建立了優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)特征模型和優(yōu)秀女子競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)模型，綜合評(píng)價(jià)模型為X=0.172A1+ 0.163A2+0.164A3+0.135A4+0.126 A5+0.134A6 +0.106A7。

［1］邢文華，等.體育測(cè)量與評(píng)價(jià)［M］.北京:北京體育學(xué)院出版社，1985:12.

［2］姜翠萍.女大學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)員選材身體素質(zhì)模型及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)［J］.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，(26):275－278.

［3］劉排等.遼寧省優(yōu)秀青年男子籃球運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)水平的評(píng)價(jià)與診斷［J］.沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，(27):74－77.

［4］王放.我國(guó)15－17歲優(yōu)秀競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員體能特征及評(píng)價(jià)體系的研究［D］//鄭州:鄭州大學(xué)碩士論文，2007.

Evaluation system of athletes＇special physical fitness for elite women＇s com petitive aerobics

ZHANG Jing－yu1，WANG Bo2，LIU Pai2
(1.Dept.of Military Physical Education Teaching and Research，Liaoning Traditional Chinese Medicine University，Shenyang 110847，Liaoning，China;2.School of Sports Training，Shenyang Sport University，Shenyang 110032，Liaoning，China)

With themethods of literature review，expert interview and mathematical statistics，this paper has filtered out7 special physical quality index for women＇s aerobics athletes as the indicators of evaluation system and applied the systme to the athletes for verification.The system aims to provide a scientific basis for athletes to find their weakness and coaches to carry out scientific coaching.

women＇s competitive aerobics athletes;specialty physical quality;evaluation system

G831.3

:A

:1009－9840(2015)01－0062－04

2014－10－08

遼寧省社會(huì)科學(xué)規(guī)劃基金項(xiàng)目(編號(hào):L13BTY011)。

張晶宇(1979－ )，女，講師，研究方向體育教育訓(xùn)練學(xué)。