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        樂觀生活的百歲老人

        2015-05-30 10:48:04
        中老年健康 2015年10期
        關(guān)鍵詞:動(dòng)作

        浙江紹興柯橋區(qū)王壇鎮(zhèn)被譽(yù)為“舜江源頭”,黃順香老人便是王壇鎮(zhèn)唯一的百歲老人?!半m然兒女不在身邊,但老人樂觀開朗、神志清楚、記性又好,是個(gè)愛玩愛笑的樂觀老太太?!睆埵Y村的婦女主任蔣素珍告訴筆者。

        老太太最愛“玩”與“笑”

        青翠的竹林,雨打細(xì)竹,一切顯得靜謐而安詳。黃順香坐在屋外,她看起來很瘦小,灰白相間的頭發(fā)在后面綰成一個(gè)發(fā)髻,盡管歲月在她的臉上留下了痕跡,但她的皮膚卻很有光澤?!拔医衲?04歲,生在清朝。不過剛出世第二年就改朝換代了?!崩先藰泛呛堑亟榻B說,自己育有二男二女,有四個(gè)孫子,三個(gè)玄孫。

        老人的鍛煉方式很獨(dú)特,她喜歡用手抓著樹枝打秋千。其他晨練的老人都說,萬一摔了咋辦?可是老太太仍堅(jiān)持把動(dòng)作做完。打完秋千,再找一個(gè)水泥臺(tái)在上面壓腿。待這些動(dòng)作做完后,她便找一處安靜的地方,站在那里用頭帶動(dòng)上身往下伏,然后用手撐住后腰再往后仰。一位正在旁邊打太極拳的老人走過來說:“老太太做的這兩個(gè)動(dòng)作打通了任督二脈,對(duì)身體非常有益。”

        黃順香老人平易近人的性格,讓她交了許多朋友。黃順香老人的性格十分開朗,遇事不鉆牛角尖。丈夫去世后,她的情緒一度十分低落,不愿和別人多說話,獨(dú)自一人坐屋里發(fā)呆。這樣兒女們十分擔(dān)心她會(huì)因此一蹶不振。但她對(duì)兒女們說:“兩個(gè)人總不能一起走吧,他先走了,我就好好活著?!鄙詷酚^的老人,很快從老伴兒去世的陰影中走了出來。黃順香老人還是一個(gè)熱心人,鄰居有事都喜歡找她幫忙。老人的針線活兒做得特別好,誰家有點(diǎn)縫縫補(bǔ)補(bǔ)的都來找她,她都會(huì)熱情地答應(yīng)下來,從不推托。

        愛吃青菜水果從不挑食

        老人從來不挑食,如果說有啥偏愛的,青菜和水果是她每天都要吃的,稀飯也是她每天必喝的。老人從來不要求給她開小灶,做什么她吃什么。雖然沒有牙了,但是她尤其愛啃豬蹄和雞爪,她說越硬越有嚼頭。

        老人很愛干凈,房間打理得十分整潔。在房間的角落里,有黃酒、白酒和各種餅干。老人的床頭,還放著一罐楊梅酒、一罐酒浸棗和一瓶老白干。

        最怕給別人添麻煩

        黃順香老人最怕的事情就是麻煩別人。一次,吃飯的時(shí)候老人坐在椅子上,兩眼緊閉,任憑別人怎么叫她,一句話也不說。托老院工作人員立刻叫來醫(yī)生為老人檢查身體,發(fā)現(xiàn)是因?yàn)橐豢谔当镌诹松ぷ永餂]有喘上來氣。大約過了20分鐘,黃順香卡在嗓子里的痰出來了,她示意讓工作人員扶著她到廁所吐痰,工作人員執(zhí)意讓她吐地上,她說什么也不肯,固執(zhí)地走到廁所把痰吐了出來,然后說:“我把痰吐地上,你們還得打掃,還得忙半天,我走幾步路不算啥!”

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