崔曉麗

風(fēng)池穴名字出處

風(fēng)池這個穴是風(fēng)邪進入人腦的關(guān)卡，也是頭部與身體交接處的大穴。風(fēng)池中的“池”原意是指水的匯集，這里是指風(fēng)匯聚的地方，也就是說，這個穴是人體中的風(fēng)匯聚的地方。而這里的“風(fēng)”包含了外來的風(fēng)邪和身體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)風(fēng)。

風(fēng)池穴位置

歸經(jīng)：足少陽膽經(jīng)。

解剖結(jié)構(gòu)：在胸鎖乳突肌和斜方肌止點的凹陷中，它的深層是頭夾肌，并且有枕動脈、枕靜脈及枕小神經(jīng)分布。

定位：胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中，與風(fēng)府相平。

快速取穴法：后正中線上1寸和耳垂后凹陷連線的中點（右圖）。

風(fēng)池穴功效

按摩風(fēng)池的作用

驅(qū)除外風(fēng)：按摩風(fēng)池可以有效緩解感受外邪導(dǎo)致的感冒、頭痛、頭部昏重等疾病。

平息內(nèi)風(fēng)：按摩風(fēng)池可以有效緩解內(nèi)風(fēng)引起的血壓不穩(wěn)、頭脹、語言不利等問題。

通絡(luò)醒神：按摩風(fēng)池對于頭暈、嗜睡等與頸項和頭部關(guān)系密切的一系列癥狀也有很好的預(yù)防和改善作用。

艾灸風(fēng)池的作用

升陽益智：艾灸風(fēng)池對頭部供血不足所引起的失眠、健忘、精神不濟有明顯的改善作用。

通絡(luò)祛風(fēng)：艾灸風(fēng)池對于體質(zhì)虛弱的人，由于外感風(fēng)寒而導(dǎo)致的項背部不適、感冒、后頭痛等有著意想不到的效果。