張進(jìn)是知名媒體人，是財(cái)新傳媒的創(chuàng)辦人之一。

三年前，沒有任何預(yù)兆，抑郁癥悄然襲擊了張進(jìn)。他回憶說，那時(shí)適逢兩會(huì)，他要做一個(gè)民政部部長的專訪，先要設(shè)計(jì)采訪提綱?！斑^去，這是舉手之勞；那時(shí)，千難萬難。記得我打開民政部網(wǎng)站，想看看民政部最近做了哪些事情，李立國部長作了哪些講話，硬著頭皮看了半天，一個(gè)字也看不進(jìn)去；或者說，看到的都是字，卻不能把這些字連貫成完整的含意?！?/p>

張進(jìn)非?？謶?，卻不明其原因，后來知道這就是抑郁癥最明顯的表現(xiàn)之一：生命能量的流失。

此前的2011年末，他逐漸發(fā)覺自己記憶力下降，反應(yīng)不再敏捷，處理問題也不再果斷；慢慢地情緒也出了問題，對(duì)吃、對(duì)玩，都感到索然無味；開小組會(huì)，也不再滔滔不絕，放言高論。2012年兩會(huì)期間，他開始休假。起先以為只要脫離工作，休整幾天，恢復(fù)睡眠就會(huì)好。哪里知道，半年的病程由此開始。

對(duì)抑郁癥常見的誤解是，抑郁癥是患者意志不夠堅(jiān)強(qiáng)所致。“現(xiàn)在才知道，未曾患病的人，也許永遠(yuǎn)也不能體會(huì)患者內(nèi)心的挫敗、孤獨(dú)和蒼涼。由于大腦發(fā)生功能性病變或器質(zhì)性病變，他遭遇意志無法控制的精神障礙和痛苦。”治療的前五個(gè)月不見效，病情逐漸發(fā)展到重度階段。直到找到安定醫(yī)院的精神科醫(yī)生姜濤，在他開的“猛藥”下張進(jìn)才開始好轉(zhuǎn)。

臨床病愈后，張進(jìn)開始研究抑郁癥。他在講述自己的抑郁癥的新書《渡過》的“前言”中說：“從病愈那一刻起，出于對(duì)疾病的好奇，也出于責(zé)任心，我想搞清楚折磨了我半年之久的怪病，到底是怎么回事；并要把我的心得告知同病者，讓他們少走彎路?！?/p>

張進(jìn)在書中呈現(xiàn)了一些最常見的問題：抑郁癥是心理病變還是器質(zhì)性病變？如何準(zhǔn)確診斷抑郁癥？抑郁癥患者如何用藥？抑郁癥患者如何重返社會(huì)？

為了寫作這些問題，他從自身出發(fā)，先把自己用過的11種藥挨個(gè)研究了一遍，由此延伸到抑郁癥的病理知識(shí)，同時(shí)閱讀了大量病例。當(dāng)零散習(xí)得的知識(shí)片斷逐漸交匯，構(gòu)成一張網(wǎng)絡(luò)后，他又找來大專院校的精神科教材，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了一遍。有一段時(shí)間，他甚至利用雙休日，到安定醫(yī)院姜濤醫(yī)生的診室，旁聽他給病人看病，獲取實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。

他還利用記者職業(yè)，把抑郁癥作為報(bào)道選題，廣泛采訪。將個(gè)人體驗(yàn)、學(xué)習(xí)體會(huì)、采訪所得，結(jié)合在一起，他開始系統(tǒng)地撰寫文章。這些文章傳播出去后，有很多患者及家屬慕名找他咨詢，他也熱心解答。

這三年，張進(jìn)和國內(nèi)許多抗抑郁癥組織建立起聯(lián)系。他積極參加各種活動(dòng)，為科普抑郁癥兢兢業(yè)業(yè)地奉獻(xiàn)著。

達(dá)人探微：

1. 正確的認(rèn)識(shí)是正確的行動(dòng)的前提。假如一開始張進(jìn)對(duì)抑郁癥缺乏認(rèn)識(shí)，他就不會(huì)投入治療。在治療收效甚微的時(shí)候，他果斷地?fù)Q了醫(yī)生。結(jié)果證明他的決定是正確的。

2. 公益事業(yè)源于對(duì)他人的關(guān)心。張進(jìn)治愈了抑郁癥之后，并沒有放棄對(duì)這一領(lǐng)域的興趣。相反，他希望能用自己的知識(shí)幫助到更多的抑郁癥患者。為此，他積極參與各種活動(dòng)，甚至還寫了一本書來普及相關(guān)知識(shí)。

3. 結(jié)合自己的專長來做事，效果更好。張進(jìn)結(jié)合自己的職業(yè)，將抑郁癥作為報(bào)道選題，廣泛搜集資料，然后系統(tǒng)地撰寫文章，最后結(jié)集成書。他充分利用里自己的職業(yè)資源和專長，最大化地為抑郁癥科普事業(yè)作出了自己的貢獻(xiàn)。