孟博

【摘要】大學(xué)生是培養(yǎng)社會(huì)主義接班人的搖籃，學(xué)生的健康成長(zhǎng)關(guān)乎國(guó)家發(fā)展的未來。身體是學(xué)生革命的本錢，學(xué)生身體素質(zhì)狀況一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，本文就針對(duì)某高校學(xué)生的視力狀況展開調(diào)查，分析了學(xué)生視力現(xiàn)狀，并提出一些改善建議。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生視力 眼睛近視 保護(hù)眼睛

一、引言

當(dāng)今大學(xué)生活中，大學(xué)生近視已成為大學(xué)中的普遍現(xiàn)象，有些學(xué)生為追求服裝時(shí)尚，甚至以配戴眼鏡為榮，不重視保護(hù)自己的眼睛，大學(xué)生近視率逐年上升，這也給多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚姻等方面帶來了不便。為改善大學(xué)生視力狀況，有效遏制大學(xué)生視力下降的狀況，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，保護(hù)視力、身心健康再次吸引了全體師生的視線。

二、研究探討

1. 近視程度

調(diào)查結(jié)果顯示（表一），高校大學(xué)生近視率在80%左右，這使得學(xué)生在校期間配戴眼鏡成為普遍性現(xiàn)象。學(xué)生近視程度主要集中于200～600度之間，學(xué)生的視力狀況令人堪憂，近視的學(xué)生需要依賴于眼鏡從事日常學(xué)習(xí)和生活，從總體上看，已影響到學(xué)生的整體形象。

表一：高校大學(xué)生視力近視程度（單項(xiàng)選擇）

2. 傷害視力原因

調(diào)查結(jié)果顯示（表二），在大學(xué)生活中傷害大學(xué)生視力的原因多為過度上網(wǎng)、學(xué)習(xí)不良習(xí)慣等，這部分學(xué)生中男女生比例適中，這些原因多是有保護(hù)視力意識(shí)淡薄，后天生活不良習(xí)慣所導(dǎo)致，強(qiáng)化保護(hù)視力意識(shí)非常必要。

表二：高校大學(xué)生認(rèn)為傷害視力的主要原因（單項(xiàng)選擇）

三、結(jié)論

（一）導(dǎo)致視力下降的原因

1.社會(huì)因素

（1）國(guó)家教育經(jīng)費(fèi)投入不足，資金分配不夠合理。由國(guó)家批復(fù)的教育經(jīng)費(fèi)中用于保護(hù)視力方面的資金缺乏，有些行政單位不以為保護(hù)學(xué)生的視力事項(xiàng)為教育必備投入資金項(xiàng)目。

（2）醫(yī)學(xué)水平不夠高，視力恢復(fù)手術(shù)價(jià)格昂貴、風(fēng)險(xiǎn)高。隨著社會(huì)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)不斷取得進(jìn)步，視力康復(fù)手術(shù)水平不斷發(fā)展，但當(dāng)今醫(yī)學(xué)水平成功率仍然不夠高，風(fēng)險(xiǎn)大，許多學(xué)生對(duì)此望而卻步。

2.學(xué)校因素

（1）學(xué)校教學(xué)以及生活設(shè)施不夠完善。在大學(xué)校園中，教室出現(xiàn)燈棒缺損、學(xué)生宿舍照明度低等現(xiàn)象普遍存在，這給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成一定的負(fù)面影響，這也促使學(xué)生養(yǎng)成一些不良的習(xí)慣。

（2）缺乏相關(guān)知識(shí)的教育，重視程度不夠高。學(xué)習(xí)組織開展的活動(dòng)中以保護(hù)視力為主題的活動(dòng)較少，學(xué)生對(duì)佩戴眼鏡習(xí)以為常，視力保護(hù)意識(shí)漸漸淡化，忽視了視力健康的重要性。

3.自身原因

（1）陷入生活不良習(xí)慣，難以自拔。在大學(xué)這個(gè)相對(duì)自由與開放的空間中，部分學(xué)生支配自己的時(shí)間不合理，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、學(xué)習(xí)姿勢(shì)不當(dāng)、臥床看書等習(xí)慣傷害眼睛。

（2）身體素質(zhì)不夠好，缺少體質(zhì)鍛煉。大學(xué)大三、大四的學(xué)生免去了體育教學(xué)的課程，使有些學(xué)生日常參加體育鍛煉較少，身體素質(zhì)下降。

（二）改善措施

1.社會(huì)方面

（1）加大視力健康方面的資金投入，確?？蒲幸约敖逃聵I(yè)有序進(jìn)行。國(guó)家資金的投入是科技進(jìn)步的前提條件，有更多的科研人員從事此方面的研究，醫(yī)學(xué)康復(fù)水平會(huì)不斷提高。

（2）減免學(xué)生定期體檢費(fèi)用。學(xué)生在校期間每年都進(jìn)行的體質(zhì)檢查，涉及學(xué)生數(shù)量巨大，相應(yīng)的減免學(xué)生體檢費(fèi)用，惠及千萬學(xué)生的根本利益，讓學(xué)生們能夠及時(shí)了解自己的身體健康情況。

2.學(xué)校方面

（1）加大視力保護(hù)相關(guān)知識(shí)的宣傳，引起師生的重視。學(xué)校可以通過版面、黑板報(bào)、橫幅以及相關(guān)知識(shí)講座等形式宣傳保護(hù)視力的重要性，倡導(dǎo)越來越多的學(xué)生加入到保護(hù)視力的隊(duì)伍中來。

（2）組織相關(guān)活動(dòng)，減少學(xué)生配戴眼鏡時(shí)間。有調(diào)查顯示，大三、大四學(xué)生大部分時(shí)間在教室和宿舍度過，組織學(xué)生參加室外活動(dòng)，緩解視力疲勞。

3.自身方面

（1）學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛相關(guān)知識(shí)，注意生活細(xì)節(jié)。通過學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛小常識(shí)，對(duì)生活中存在的視力保護(hù)小竅門要給予應(yīng)用，比如自己學(xué)習(xí)時(shí)與書本保持距離、堅(jiān)持做眼保健操、昏暗燈光下盡量不看書等細(xì)節(jié)，把視力保護(hù)放在心頭，培養(yǎng)用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。

（2）制定學(xué)習(xí)生活時(shí)間表，堅(jiān)持鍛煉身體。合理的作息制度有利于的個(gè)人的身體健康，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，降低學(xué)習(xí)及生活帶來的壓力，適度放松，緩解視力疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。

四、結(jié)束語(yǔ)

學(xué)生近視一直是教育教學(xué)過程中我們關(guān)心的一項(xiàng)問題，如何防止視力下降引起了越來越多家長(zhǎng)及學(xué)生的關(guān)注。保護(hù)視力對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展、提高整體素質(zhì)具有重要意義，到目前為止，還沒有找到完全治愈近視的方法，把醫(yī)療手段和健康教育結(jié)合起來，有效地保護(hù)自己的眼睛，讓每一位大學(xué)生都能夠擁有一片清新的視野。

【參考文獻(xiàn)】

[1]魏湘銘.愿你有雙明亮的眼睛[M].北京：中國(guó)醫(yī)藥科技出版社，2006.10

[2]邢怡橋.眼科疾病并發(fā)癥診斷與治療[M].北京：科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社，2009.2

[3]（英）伯恩斯.改善你的視力[M].北京：新世界出版社，2006.6

[4]蔣琴華，高職院校學(xué)生視力與體適能狀況的研究[J]，安徽體育科技，2013，10

[5]余勝泉，課堂網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境對(duì)學(xué)生視力的影響研究[J]，電化教育研究，2012，07

[6]王萍，廣西城鄉(xiāng)學(xué)生視力不良檢出現(xiàn)狀及動(dòng)態(tài)變化分析[J]，實(shí)用預(yù)防醫(yī)學(xué)，2012，04